運動とは何ですか?
治療的運動とは、身体障害の原因となる問題の予防または治療を目的として、人の可動性を確保し、人の機能を改善することを目的とした運動です。運動は理学療法の分野で最も一般的に使用される治療法です。運動前に患者を評価し、機能障害を判断し、この障害と解剖学的構造との関係を判断し、運動学的に検査する必要があります。決定された要件に従って運動プログラムが作成されます。しかし、運動システムは全体であることを忘れてはならず、たとえば、単一の関節の制限に加えて、この制限が人の生活にもたらす障害や問題に対する解決策も生み出される必要があります。適用される運動には特異性があり、たとえば、筋力や持久力を高める運動は心臓血管の持久力には影響しません。
運動の目的は何ですか?
治療の目的エクササイズは個人の可動性と柔軟性、筋力を高め、持久力、調整力、スキルを向上させることを目的としています。運動療法の基本は、生体を負荷に適応させることです。
可動性を高める運動とは何ですか?
関節の可動域は、柔らかい関節の影響を受けます。筋肉、腱、靱帯、関節包、関節を形成する骨構造など、関節の周囲の組織が決定します。関節を横切る筋肉、特に両方の関節に作用する筋肉は、関節の動きに大きく影響します。正常な関節の可動域は人によって異なります。男性よりも女性の方が高く、年齢とともに減少します。
関節の動きが制限されるのはなぜですか?
筋肉内および関節の周囲に位置し、関節の可動範囲に影響を与える靭帯。その組織には収縮と弛緩の特性がありますが、伸長を可能にする可塑性の特性もあります。炎症、浮腫、痙縮、痛み、麻痺、副木などの器具の適用による関節運動の制限などの場合、長期にわたる固定、病気、外傷の結果として発生する場合、結合組織の長さは、線維性変化の進行に伴って短縮します。その結果、拘縮や関節の動きの制限が起こります。関節の緩い側の靱帯と腱が短縮しています。また、特にハムストリングG 2 つの関節をまたぐ筋肉に緊張が生じ、関節の可動範囲の端にわずかな制限が生じる場合があります。結合組織密度は、1 週間活動を停止した後でも増加します。コラーゲン線維の被覆率が高まります。大学の給水範囲が減少します。コラーゲン線維の滑り性が低下し、架橋が形成され、癒着が発生します。
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