つわりとは何ですか?
妊娠中、特に妊娠初期に起こる吐き気や嘔吐はつわりと呼ばれますが、これらは 1 日のうちいつでも発生する可能性があります。
朝。吐き気の原因は何ですか?
妊娠中のホルモンレベルの上昇によりつわりが引き起こされます。
つわりはいつ終わるのですか?
ほとんどの女性ではつわりが終わります。 、吐き気や嘔吐の症状が現れます。症状は軽く、妊娠中期以降には消えます。
つわりが妊娠に及ぼす影響は何ですか?
吐き気や嘔吐は健康に害を及ぼしません。あなたとあなたの赤ちゃんのこと。軽度の吐き気や嘔吐は、赤ちゃんが病気であることを意味するものではありません。
つわりを考慮する必要があるのはいつですか?
悪阻とは、妊娠中に食べ物や飲み物を摂取できなくなり、体重が減少することです< br /> /> これは妊娠と呼ばれ、この場合のつわりは重篤であると考えられます。
つわりの治療法はありますか?
つわりの治療法はありません。いくつかの研究では、妊娠前に定期的にマルチビタミンサプリメントを摂取している女性
は妊娠中のつわりや嘔吐が少ないことが示されています。
つわりの症状を軽減するにはどうすればよいですか?
つわりが続いています。気分を良くするために
いくつか提案します:
十分な休息をとる
気になる臭いを避ける。
主なものを 3 つ食べる。 1 日 3 回の食事と軽食。
朝ベッドから出る前にクラッカーを数枚食べる
タンパク質を豊富に含む少量の軽食を 1 日を通して食べる（コップ 1 杯の牛乳やヨーグルト一杯）。
辛い食べ物や脂肪分の多い食べ物は避けてください。
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