人工関節を使用すると、痛みがなくなり、よりアクティブで充実した生活を送ることができます。
あなたと医師が関節置換手術が必要であると判断した場合、この手術の身体的な準備をする必要があります。そして感情的にも。
どのように準備すればよいでしょうか
ヘルパーの準備: 手術後数週間は、自分のニーズに対応するために他の人の助けが必要になります。一人暮らしの場合は、2 ～ 3 週間家にヘルパーに来てもらう必要があります。
家の準備: 家具を並べ替えます。部屋の一時的な変更が必要になる場合があります。これらを考慮する必要があります。転倒や滑落の原因となるテーブルやカーペットなどは撤去してください。電気コードを安全な場所に移動します。つまずいて転んだりしないようにしてください。トイレの準備も忘れずに！資料はいつでも取り出せるように整理整頓しておきましょう。また、家のレイアウトでは、日常生活で使用するアイテムを床や天井近くに配置しないでください。
何が私の家をより安全にしますか?
-補高便座
-歩行器
-滑り止めタイプのシャワーチェア
-床に集められたカーペット、敷物、ケーブル
落ち着いてください!
家の中の場所を回復室として選択してください。なぜなら、あなたはほとんどの時間をこの部屋で過ごすことになるからです。ほとんどの時間を過ごす椅子は、快適で高さがあり、滑りにくく、可能であれば肘付きの椅子を用意しましょう。また、電話、テレビのリモコン、水、薬など、毎日必要な道具が近くにあるはずです。
身体的にどのように準備できますか?
手術の準備ができていれば、回復時間が短縮され、手術が容易になります。喫煙している場合は、減らすか禁煙してください。喫煙は傷の治癒と回復を遅らせます。また、手術中の麻酔にも有害です。
適切な栄養
手術前には、消化しにくい食品や既製の食品を避けてください。既製の食品を食べるのは避けてください。軽い家庭料理を摂ることができます。
運動
膝関節または股関節置換手術を受ける場合は、より楽に歩けるように腕と上半身を強化する必要があります。歩行器または松葉杖。
-術前の血液検査で手術の準備が整っていることを知ってください。
- 手術後の入院日数を知ってください。
- どの程度の痛みがあるのか、またその痛みを和らげる方法を医師から学びましょう。
- 日常生活の中で、いつ通常の生活に戻れるのかを知ってください。
必ず次のことを行ってください。手術前に医師から手術後に行うべき運動について学びましょう。なぜなら事前に学習しておくと手術後の作業が容易になるからです。
手術には何を期待する必要がありますか?
実行してください。わからないことは遠慮せずに何でも医師に質問してください。知識が増えれば増えるほど、関節のプロテーゼによる生活の変化にうまく適応できるようになります。
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