私たちの社会で最も一般的な慢性疾患のトップ 5 の 1 つである貧血は、実際には私たちが引き起こした状態です。しかし、毎日の食事で十分な鉄分摂取を維持することは可能です。5 人中 2 人世界の子供たち (40%) は貧血ですが、その多くは貧血であり、残念ながら子供たちは自分の状況を知りません。先進国では0～5歳の子供の貧血有病率は4～20％ですが、後進国ではこの率が同年齢層の80％に上昇します。私たちの国では、この割合は 50% (子どもの 2 人に 1 人) と非常に高くなります。貧血は、無視されると子供の病気や発達遅延の一般的な原因であり、赤血球または赤血球内のヘモグロビンの減少に付けられた名前です。子供の貧血の原因は数多くありますが、最も一般的なのは、原因は鉄欠乏による貧血です。鉄欠乏症を引き起こす理由は次のとおりです。不適切でバランスのとれた栄養による鉄摂取不足、急速な成長による鉄必要量の増加、さまざまな理由による失血。
鉄欠乏による貧血はすべての年齢層で見られますが、最も一般的であるのは以下の年齢層です。生後6か月と2歳 母親の血中濃度が低く、貯蔵鉄が不足しているため、出産の1～2か月前には赤ちゃんに渡さなければならない鉄の量が不足します。貧血が軽度であれば、症状が見られないこともあります。ただし、血液分析の結果として貧血が検出されることもあります。貧血患者はPIKAを呈することがあります。異食症とは非食物物質の摂取です。たとえば、子供は粘土、砂、灰、土、紙を食べ始めます。これは、行動障害ですが、ほとんどの場合鉄欠乏を伴い、鉄治療後に改善します。治ります。
これらとは別に、次の症状が発生する場合があります:
めまい、耳鳴り、
口角のひび割れ、
爪がスプーン状になる、ひび割れの形成、
舌の赤み、ひび割れの形成、水ぶくれ、
嚥下困難、嚥下痛。
鉄欠乏症の子供は、歩くこと、座ること、話すことが遅れます。このような子供たちは行動障害を起こし、学習が困難になります。免疫システムが弱くなり、病気に感染する可能性が高まります。
小児期の鉄欠乏症の症状は特異的ではありません。著しい貧血が起こる ここまで定義するのは難しいです。進行が非常に遅い傾向があるため、気づきにくいことがよくあります。鉄欠乏性貧血は、年齢層に応じて異なる症状や所見を引き起こす可能性があります。
乳児の貧血と鉄欠乏症の症状。乳児は、食欲不振、落ち着きのなさ、喜びのなさ、脱力感、倦怠感などを伴うことがあります。動作が遅く、睡眠障害を患っている可能性があります。これらの赤ちゃんの身体検査では、まぶたの内側、手のひら、足の裏、爪床が青白くなります。ただし、これらの症状はすべてかすかなままである場合があり、貧血が明らかな場合は、顔色が悪い、脱力感、落ち着きのなさ、食欲不振、急速な疲労感、座る、這う、歩くのが遅れる、発作、動悸、息切れが観察されることがあります。抜け毛がある人や髪の伸びるのが遅い人は鉄欠乏症が多く、鉄以外の亜鉛やビオチン欠乏症も伴います また、一部の海外研究では、知覚力の低下、理解困難、学習困難などの症状が認められています2年以上鉄欠乏症を患っている小児。この病気の診断は血液分析の結果として行われます。
血液中のヘモグロビン量が成人男性では 13 g/dL、女性では 12 g/dL を下回った場合に診断されます。生後 6 か月から 6 歳までの小児では 11 g/dL 未満、6 ～ 14 歳では 12 g/dL 未満の場合、貧血と考えられます。
その結果、貧血が検出された患者血液分析の結果、貧血を引き起こす鉄欠乏以外の理由を評価する必要があり、必要に応じて原因を特定するために検査が行われます。鉄を含むドロップまたはシロップが使用されます。薬は食間に投与されます。鉄分を多く含む食品（肉、魚、鶏肉、レーズン、ブドウ糖蜜、タヒニ、卵、豆類、ナッツ類）を主に食事で与えます。ほうれん草には考えられているほど鉄分は豊富ではありません。
鉄欠乏症に適しています。
動物性食品からの赤内臓は、鉄の最も豊富な供給源です。その他の有益な食品は次のとおりです。赤身の肉、鶏肉、卵、貝類、魚（サーモンが最も豊富）。植物の中でも、小麦、トウモロコシ、オーツ麦は粒状にすると鉄分が豊富になります。他の多くのビタミンやミネラルと同様、鉄は特に穀物の外側部分に含まれています。たとえば、小麦を製粉すると、それに含まれる鉄分の 75% がふすまに残ります。つまり、小麦粉に含まれる鉄分は穀物小麦よりも 25% 少ないだけです。 注文が含まれています。ほうれん草には鉄分が豊富に含まれていることが知られていますが、ほうれん草やケールなどの多くの野菜に含まれる鉄分は、鉄分に含まれるいくつかの物質のせいで考えられているほど体に有益ではないため、この情報は完全に正確ではありません。が含まれています。レーズン、ドライアプリコット、プルーン、アーモンド、ピーナッツ、クルミなどのナッツや種子には鉄分はあまり豊富ではありませんが、十分な量の鉄分が含まれています。糖蜜大さじ1杯には約3mgの鉄が含まれています。 1日にコップ1杯のオレンジジュースを飲むと、植物からの鉄の吸収が1倍増加しますが、お茶やコーヒーを飲むと鉄の吸収が75％減少します。また、鉄を含む食品や薬剤をカルシウムを含むものと一緒に与えることも避けたほうが良いでしょう。
貧血を引き起こす可能性があるため、過剰な牛乳は 1 日あたり 0.5 リットルを超えて摂取しないでください。鉄を含む薬にはいくつかの副作用があります - 歯が一時的に黒く染まることがあります。薬を舌の根元に投与すると、汚れは最小限に抑えられます。うんちの色が濃くなることがあります。吐き気、嘔吐、下痢、または腹痛が起こる場合があります。起こる。症状が続く場合は、鉄剤の投与量を減らすか、投与群を変更し、血中ヘモグロビン濃度が年齢に応じた正常レベルに達するまで鉄剤投与を続けます。血中濃度が正常に達した後、体内の鉄貯蔵量を補充するために、さらに 1 ～ 2 か月間、薬を半分の用量で服用し続けます。年に 1 回は血液検査と鉄の測定を受けるのが良いでしょう。人がより健康に成長するために、成長期が完了する 18 歳まで。
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