あなたが経験しているのはパニック発作またはパニック障害ですか?

パニック発作病と呼ばれる単一の病気はありません。パニック発作は、全般性不安障害、パニック障害、社交恐怖症、広場恐怖症、特異的恐怖症を持つ人が経験する可能性のある苦痛の発作です。

例:

全般性不安障害の人は、不安を引き起こす状況でパニック発作を起こすことがあります。

社交恐怖症の人は、プレゼンテーションの前にパニック発作を起こす可能性があります。

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広場恐怖症の人は、地下鉄に乗らなければならないときにパニック発作を起こす可能性があります。 >






これらの症状のうち少なくとも 4 つが少なくとも 10 分間続く場合、パニック発作があると言えます。

1- 動悸、動悸、動悸、心拍リズムの加速

2- 発汗

3- 震えまたは震え

4-息切れがある、または気分が悪くなる

5-呼吸が止まる

6-胸の痛みまたは胸の圧迫感

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7-吐き気または腹痛

8-めまい、ふらつき、倒れるまたは失神しそうな感覚

9-コントロールを失うことへの恐怖、または気が狂う

10-死の恐怖

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11-しびれまたはチクチクする感覚

12-悪寒、悪寒、またはほてり



症状は通常 10 分間で悪化し、苦痛のピークに達し、その後徐々に治まっていきます。


理由もなく始まり、特定の期間に再発するパニック発作を患っている人は、特定の行動も避ける必要があります(さらに詳しく自分自身がパニック発作を起こすことを恐れており、その結果、心臓発作が起きたり、コントロールを失ったり、気が狂ったりした場合、パニック障害の診断が考慮されます。

この発作は、いかなる身体的疾患にも関連するものであってはなりません。心臓発作、低血糖、甲状腺機能亢進症、または脳卒中 これを、DDE の使用後に発生する攻撃と混同しないでください。

パニック発作を経験している場合は、必ず心理的サポートを受けることを選択する必要があります。

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