私たちの生活の中で重要な位置を占めるラマダン月には、宗教上の義務を果たすために断食が行われ、これに伴って個人の日常生活に大きな変化が生じます。ラマダン中に行われる最も重要な栄養上の変化には、断食中の人々の毎日の食事と食事回数の変更、毎日の主食を3食から2食に減らすこと、ペストリー、デザート、赤身の肉、パン、米、パスタの摂取量を増やすことが含まれます。ただし、断食中は、健康的で多様な食事の選択肢を使用して、適切でバランスの取れた栄養を確保することが不可欠です。個人が年齢、性別、身体活動に応じて毎日摂取すべきエネルギー、タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラルの比率はラマダン期間中も変化せず、健康を維持するには適切でバランスのとれた栄養が必要であることを忘れてはなりません。
医療 糖尿病患者にとって断食は危険です。ラマダン月は夏と重なっており、断食は約 17 時間続くため、糖尿病患者は低血糖(低血糖症)、高血圧、脳血管閉塞、脳卒中、眼底出血などの重篤な問題を引き起こす可能性があります。断食については医師の意見を得ることが大切です。なぜなら、医師が糖尿病患者に絶食が適切であると判断した場合、治療と栄養プログラムを再調整する必要があるからです。患者がこの問題を認識し、何をすべきかを知ることは非常に重要です。断食を決めた場合、医師はその患者がどのようなタイプの糖尿病であるか、臓器障害があるかどうか、インスリンを使用しているかどうか、
糖尿病における絶食。次の観点からのリスク評価。
絶食という観点から、糖尿病患者を 3 つの異なるカテゴリーで評価することが可能です。
>グループ I: インスリン抵抗性または隠れ糖尿病のある人、または新たに糖尿病と診断されたものの血糖降下薬をまだ使用していない 2 型糖尿病患者がこのグループに属します。このグループの糖尿病患者他のグループよりもリスクが低いです。
グループ II: タイプ 2 (糖尿病および糖尿病に関連する臓器障害のある成人に発生します) まだ血が黄色くなく、血糖降下薬や基礎インスリンで糖尿病がコントロールされている糖尿病患者もこのグループに分類されます。このグループに分類される糖尿病患者は高リスクグループに属し、絶食は推奨されません。
グループ III:1 型糖尿病患者、2 型糖尿病の進行段階にある患者、インスリンを複数回投与しており、血糖コントロールが困難で、突然の低下と上昇を伴う変動性の糖尿病を患っている。
これらの患者は、生命の危険が非常に高い状態にあります。進行性疾患を患っているため断食することは医学的に適切ではなく、絶対にお勧めできません!
糖尿病患者に対するラマダンの推奨事項;
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糖尿病の場合は、絶食するかどうかについて医師に相談してください。
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糖尿病についてのリスク評価を必ず行ってください。
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高リスク群(インスリン依存性糖尿病、糖尿病関連臓器障害など)に属している場合は、断食は絶対に行わないでください。
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あなたは絶食することに決め、血糖値を定期的かつ頻繁に測定します。血糖値を測定しても断食は中断されません。
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国際糖尿病連合の 2016 年の推奨事項によれば、血糖値の測定値が 70 mg/dl を下回るか、300 mg/dl を超える場合は、 DL、断食は中止する必要があります。
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栄養プログラムに注意し、医師や栄養士の推奨事項を考慮してください。 ;体重を増やさないでください。
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低血糖(低糖)に必ず注意してください。
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投薬治療を欠かさないでください。 、投薬スケジュールについては必ず医師に相談してください。相談してください。
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