子供の不幸な感情を取り除こうとすればするほど、物事が難しくなると感じたことはありますか?
子供が不幸で、無力で、絶望しているとき、親はさまざまな方法に頼ります。アドバイスを与える、即座の解決策を提供する、その状況から遠ざける、無視する、否定する、気を散らすなど。そして、どれもうまくいかない場合、問題はおそらく親子間の口論と緊張で終わるでしょう。
ポジティブな感情を理解し、ポジティブな感情を通じて共感することは常に簡単です。その主な理由は、ほとんどの親が幼い頃に自分のネガティブな感情を否定して育つことだと思います。
一方で、私たちは子供たちが自分自身の問題に対処する経験を積み、スキルを伸ばすことを期待しています。
実際、子供も心の中ではこれをしたいと考えています。だからこそ、子供たちは、怒り、憤り、失望、実際にはすべての感情について、アドバイスをしたり、質問して理解してもらったりする必要がありません。アドバイスをしたり、質問したりすることは、私たち大人のコミュニケーション方法の 1 つです。
しかし、大人であっても、悲しいときや怒っているときに最も聞きたくないのはアドバイスです。質問されると私たちは防御的な気分になり、自分の感情をごまかしたり単純化しすぎたりすると、誤解されていると感じてしまいます。実際、私たちが期待しているのは、分かち合い、理解されていると感じることだけです。
子どもの視点から見ても、実際は同様で、理解されていないと感じると、親に対して怒りを感じます。子どもたちには、子どもたちを理解し、子どもたちの感情を受け入れてくれる大人も必要です。
子どもたちの否定的な感情を受け入れれば受け入れるほど、子どもたちはその感情を理解し、対処することが容易になります。
アドバイスをせずに、このことを理解させ、感じさせるだけで、子供たちが経験する問題に対して自分たちで解決策を見つけ、どのように協力したいと思うかに驚くでしょう。
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