私たちが EFT (感情解放テクニック) と呼ぶ「感情からの解放テクニック」は、多くの身体的および精神的な問題を解決するのに効果的な応用です。自宅、職場、車の中など、どこでも自分でできるアプリケーションです。
EFT の哲学とその目的は何ですか?心理的な問題の原因は、実際には身体に蓄積された感情です。これらの蓄積された感情は体の正常なエネルギーバランスを崩し、このエネルギーバランスの乱れが身体疾患や精神的問題を引き起こします。私たちの意図と目標は、この問題を引き起こす腐敗したエネルギーを体から排出することです。
感情はどのようにして体に蓄積されますか? 私たちが感じた感情は体に蓄積されます。例えば;上司があなたがやりたくない追加の仕事を与えたので、あなたはしぶしぶでもやらなければなりません。このときに感じた怒りを上司にうまく伝えられないと、その感情は体の中に蓄積されてしまいます。権威（母親、父親、教師、上司、配偶者など）を前にすると表現できない私たちのすべての感覚は、私たちのエネルギー体に蓄積されます。これは、パイプに汚れが詰まっていると考えることができます。しばらくすると、シンクが完全に詰まり、水が溢れてしまいます。怒りの爆発はその好例です。
EFT はどのように行われますか?
自宅で簡単に実践できる、とても効果的なテクニックでした。指先で体のいくつかの経穴を叩いたり、マッサージしたりします。その間、あなたは心の中で自分の問題に集中します。私たちの意図と目標は、この問題を引き起こす腐敗したエネルギーを体から排出することです。この腐敗したエネルギーは体から出ます。それは、あくび、涙目、泣く、げっぷ、または体のどこかで感じられる感情である可能性があります。
どのような状況で EFT を適用できますか?
怒り、ストレス、恐怖、不安、悲しみ、罪悪感、不安、憎しみ、嫉妬、自信の欠如、分離不安、見捨てられ、孤独感、豊かさと豊かさの意識。 すべての場合において、EFT ストロークを実行できます。また、これは、多くの生理学的問題、習慣 (喫煙、インターネットなど)、および一部の障害 (痛みの管理、腸や目の問題など) において驚くべき結果が得られるテクニックでもあります。 p>
誰が EFT を適用できますか?
EFT は、自分自身にも他人にも適用できるシンプルなテクニックです。ただし、人はまずこの意識に到達し、意識と潜在意識の間の調和を確保する必要があります。そうでなければ、体をぶつけるだけでは意味がありません。なぜなら;人が自分自身に対してどれほど誠実でありたいと思っていても、セラピストは無意識のうちにこの対立を防ぐため、最初はセラピストと協力することが必要です。
適用するために心理学のトレーニングを受ける必要はありません。 EFT。したがって、そのような訓練は必要ありません。ここで述べた人間の単純な基本を理解し、受け入れるだけで、問題を克服するのに十分です。
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