最近、プラトンの引用が私の注意を引きました。 「思いやりを持ってください。信じてください、あなたが出会う人は皆、あなたと同じように苦労しているのですから。」
この観点からアプローチすると、人生が少し楽になるかもしれないと思いました。私たちが日々の生活の中で遭遇するネガティブな出来事は数多くあります。人に対する私たちの寛容度は日に日に低下しています。私たちは、なぜ相手はこのことを考えられないのかと考えます。私たちはそれを理解しようとする代わりに、すぐにそれを非難します。なぜなら、
教養がない、
知識がない、
野暮である、
などの形容詞に入れてしまったからです。安心してラベルを貼りました。実際、これをやらない人はいないでしょう。それは私たちを生活からリラックスさせ、何も考えないようにする要素です。私たちが望んでいないことをして、私たちがはめてほしい型にはまるようにはまる人もいます。しかし、私たちが見落としているのは、プラトンが言ったように、それらの人々は「あなたと同じくらい一生懸命戦っている」ということです。これは、私がこの闘いと戦っているので、彼は私のことを理解する必要があるという意味ではありません。これは私たちの人生観を少し変えるかもしれません。こうすることで、私たちは理解をもって人々に一歩近づくことができます。彼らは自分たちにレッテルを貼るのではなく、自分や他人の命を危険にさらすほど不注意、不注意、または不合理になるような何かを経験したに違いありません。
これらの経験は何でしょうか?
>それは人によって異なりますが、これに加えて、人々の子供時代は大人になるために非常に貴重です。ここでの対立、未解決の親子関係、およびいくつかの未解決の問題により、人々は目的を失い、おそらく人生について不注意になる可能性があります。この時点で、人々がこれに気づき、独自の治療プロセスを開始できれば、このような非共感的で対立する世界における世界の見方や認識がバラ色に向かって変化する可能性があります。
もちろん、「バラ色」の部分は変わりません。ここは比喩的です。そうでなければ、人生の問題を完全に無視して幸福の海で泳ぐのは健康的ではありません。ここでのピンクの意味は、起こる出来事の文脈におけるその人の人生観と、出来事に対する彼の態度が少し柔らかいことに関連しています。したがって、バラ色の人生観を持つかどうかは完全に私たち次第です。
「気が変われば、自分の周りの世界とその問題に対する認識が変わります。」
スティーブ・チャンドラー
もう少し寛容になり、寛容になりましょう満腹であることは、私たちをより幸せな視点に導き、人生のバラ色の認識を経験するのに役立つかもしれません。
結局のところ、誰の痛みも他の誰の痛みよりも優れているわけではありません。私たちが他の人に対してこのような態度をとれば、彼らも私たちに対して寛容になり、自分の経験をあなたと共有してくれるでしょう。
このテーマに関連したビデオ。マーティン・セリグマン - ポジティブ心理学
そして本も出版しています。ロロ メイ - 自分自身を探す男
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