体温の上昇はタンパク質や脂肪組織に悪影響を及ぼします。
専門家らは、気温の変化によって体の抵抗が低下するという事実に注目し、この状況が病気を招くと述べています。消化器科専門医の教授は、突然の天候の変化に影響されず、病気にならないよう、適切な栄養、適切な水分摂取、規則的な睡眠、運動の重要性を指摘する。博士。アイタック・アタメル教授は、屋内環境は十分に換気されるべきであり、エアコンの前に長時間留まるべきではないと強調します。
消化器病専門医の教授。博士。アイタック・アタメル教授は、気象変化が免疫力に及ぼす影響について声明を発表し、消化器病専門医の教授を危険にさらしていると述べた。博士。アイタック・アタメル氏、「突然の天候の変化も、人体の適応と防御機構を混乱させるため、病気を招きます。」 /p>
変わりやすい天候の中で免疫システムを強化するには、まず適切な栄養プログラムを採用する必要があることを強調し、アタメル氏は次のように述べました。私たちの食事には野菜、果物、そして十分なタンパク質が含まれている必要があります。水をたくさん摂取する必要があります。特に暑い夏の時期には、水の摂取量を増やす必要があります。既製のフルーツジュース、お茶、コーヒー、酸性飲料では水分の必要を満たすのに十分ではありません。喫煙とアルコールは避けるべきです。運動は年齢や健康状態に応じて行う必要があります。規則正しく質の高い睡眠は、一日を通して活力を与えます。朝、昼、夕方の時間帯に応じて適切な服装をするように注意する必要があります。屋内環境は十分に換気する必要があります。エアコンで涼む場合は注意が必要です。エアコンの前に何時間も留まるべきではありません。」彼は警告した。 教授は、それが自分の幹を強化するためにとられる可能性があると表現しました。博士。アイタック・アタメル氏は、「私たちの体は、その機能を適切に実行するために、特定の温度範囲で働かなければなりません。暑い気候で体温が上昇すると、体内のタンパク質や脂肪組織が影響を受ける可能性があります。その結果、この悪影響は私たちの免疫システムにも反映される可能性があります。」
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