ドライブラッシングとは、歯磨き粉や水を使わずにブラシだけを使って歯を磨くことです。多くの人にとっては良いアイデアではないかもしれませんが、口腔の健康には大きなメリットがあります。
*歯磨き粉にはグリセリンなどが含まれています。油分や香料などが含まれており、これらの物質が歯や口腔粘膜に滑りやすい層を作り、実際より口の中がきれいになったように感じさせますが、この層は舌を覆うため、舌の触感に悪影響を及ぼします。舌に影響を与えるため、歯の表面は実際よりも明るく滑らかに見えます。ドライブラシをすると、舌は歯の表面のザラザラした部分や汚れた部分をよりよく感じます。
*ほとんどの歯磨き粉に含まれるメントールの風味により、口の中はきれいで歯には問題ないと思っている 歯磨き粉を使わずに歯を磨こうとする人は、人工歯磨き粉があるように感じる 清潔感がないので、歯を磨く必要性を感じている
*以前は、歯ブラシは馬の毛でできており、歯をきれいにするために濡らさなければなりませんでした。最近の歯ブラシはナイロン製なので、濡らす必要はありません。歯ブラシを濡らすと洗浄力が低下し、周囲に水が飛び散る量が増えます。
では、歯磨き粉には口内の細菌を洗浄したり、歯を磨いたりする能力があるのではないでしょうか? 「はい」でもあり「いいえ」でもあります!
一部の抗菌物質 (クロルヘキシジンなど) を含む歯磨き粉にはこの機能がありますが、これらは医師の推奨により、場合によっては使用する必要があります (歯茎の出血や手術後の回復期間など)。歯磨き粉に含まれる成分は、弱い歯のエナメル質を修復し、一部の研磨剤や研磨剤は汚れも除去します。歯を磨く主な目的は、ブラッシング効果によって食べ物の残留物や歯垢を除去することです。私の提案は、非常に少量の歯磨き粉を使用して歯を磨くことです。人工甘味料や香料を含まないか、またはごくわずかしか含まないもの。
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