糖尿病としても知られる糖尿病は、高血糖を特徴とする代謝疾患です。インスリンと呼ばれるホルモンは、血液中の過剰な糖分がエネルギーとして使用されたり、さまざまな臓器に蓄えられたりするようにします。このホルモンの量が減少したり、ホルモンに対する体の反応が不十分になったりする場合に糖尿病が発生します。
HbA1c 検査とは何ですか?
この病気は最初に人に発生します。過度の喉の渇き、頻尿、体重減少などの症状を引き起こします。糖尿病が進行すると、目の問題、腎不全、感染症へのかかりやすさ、特に足の治癒しない傷、心血管疾患など、多くの深刻な問題を引き起こす可能性があります。このため、糖尿病と診断された人は、医師が処方した薬を定期的に使用する必要があり、食事に糖分を多く含む食品を含めるべきではありません。
これらの方法を適用すると、血糖値が制御されます。糖尿病を管理すると、合併症の可能性が減り、生活の質が向上します。糖尿病患者にとって、病気の経過中に定期的に検査を受けることも非常に重要です。医師の求めた検査結果に対して疾病管理が不十分な場合は薬の量や治療方法を変更し、十分であれば同様に治療を継続する
質問です。 「HbA1c とは何を意味しますか?これは日常的に使用されるマーカーです。」
血糖値を測定するために最も一般的に使用される方法は、血液または尿からのグルコース測定です。これらの検査は患者の血糖値を示す非常に信頼性の高い方法ですが、患者の瞬間的な状態に関する情報も提供します。健康な人であっても、血糖値はさまざまな理由で日中に上昇したり低下したりすることがあります。たとえば、血糖値。食事、感染症、月経中、運動後など、さまざまな条件によって影響を受ける可能性があります。
HbA1c 検査は、過去 2 ～ 3 か月間の患者の平均血糖値を示します。したがって、糖質コントロールの追跡調査において非常に有用な検査です。これは、瞬間的または毎日の状況ではなく、2 ～ 3 か月間の患者の一般的な状態を反映しています。 は。この検査は 1980 年代から使用されており、糖尿病や糖尿病前症の診断にも役立ちます。検査のためには、静脈から血液を採取し、その血液サンプルを検査室で分析する必要があります。 HbA1c検査は、ヘモグロビンタンパク質に結合したブドウ糖の量を測定する方法です。ヘモグロビンは赤血球に含まれるタンパク質で、体全体に酸素を運びます。ヘモグロビンは、常に生成および分解される動的な分子です。体内で生成されるヘモグロビンタンパク質の平均寿命は3か月です。血液中にブドウ糖が過剰になると、ヘモグロビンとの結合量が増加します。したがって、HbA1cの測定値は増加します。過去 2 ～ 3 か月で一般的な糖質コントロールが示されたテストの背後にある理由は、ヘモグロビンの寿命に関連しています。糖質管理が不十分で血糖値が常に高い場合、HbA1c 検査の結果が高くなります。血糖値が目標範囲内にある 2 型糖尿病患者は、年に 2 回検査を受けることが推奨されます。
HbA1c 正常値とは何ですか?
HbA1c 検査結果はパーセンタイルで表示されます。 HbA1cが高いということは血糖値が高いことを意味します。 HbA1c値が高いと、糖尿病や糖尿病関連合併症のリスクが生じます。健康な人の場合、HbA1c値は5.7以下とされています。人の検査結果が 5.7 ～ 6.4 の範囲にある場合、その人は前糖尿病 (隠れ糖) を持っています。これは、その人が将来糖尿病になる可能性が高いことを意味します。 2 つの異なる Hba1c 測定値が 6.5 以上の人は糖尿病です。 HbA1c値が8以上の場合、糖質コントロールが適切にできていないことを意味します。このような結果が出た人は、糖尿病による視力障害、心臓発作、腎不全などの合併症を患う可能性が高くなります。ただし、年齢、全身状態、併発疾患、糖尿病など n の重大度などの条件が理想値に影響を与える可能性があります。たとえば、7 未満の値は、30 歳で 2 型糖尿病と診断され、追加の疾患がない人を対象にすることができます。糖尿病患者にとって、医師と協力して自分に適した目標値を決定することは有益です。 HbA1c の割合は血糖に正比例します。たとえば、HbA1c 値 6 は、過去 2 ～ 3 か月間のその人の平均血糖値が 126 mg/dL であることを意味します。 HbA1c値が8の場合、この数値は183に増加し、10の場合、240に増加します。これらの状態:
- 大量または慢性の出血により、ヘモグロビン量の減少が観察される場合があります。これにより、検査結果が低くなります。
- 鉄欠乏性貧血の場合、検査結果が高くなることがあります。
- ヘモグロビンにはいくつかのサブタイプがあります。サラセミア（地中海性貧血）の保因者や患者と同様、ヘモグロビンの種類が異なる人の検査結果は、この状態の影響を受ける可能性があります。
- ヘモグロビンの破壊が増加した溶血性貧血の患者では、検査結果が低くなる可能性があります。
HbA1c を下げる方法
HbA1c 値はライフスタイルの変更によって下げることができます。食事療法や運動療法、そして薬物療法においても。ただし、低血糖症（血糖値が低すぎる）のリスクがある患者にとって、HBA1c 目標を 7 未満に設定するのは安全ではない可能性があります。このため、患者はまず医師と理想的な HbA1c 値を決定する必要があります。健康的な食事は糖尿病の管理において非常に重要です。消費カロリーよりも摂取カロリーを少なくし、トランス脂肪や精製糖を含む食品を避け、加工食品を過剰に摂取しないことが推奨されます。野菜や果物などの自然食品から摂取する砂糖の方が無害ですが、炭水化物の摂取量は管理する必要があります。スイカなどの糖度の高いブドウ 果実を食べる場合は、少しずつ摂取する必要があります。血糖値のコントロール:
- ブロッコリー
- 魚介類
- かぼちゃとかぼちゃの種
- ナッツ、アーモンド
- オクラ
- 亜麻仁
- マメ科植物
- キャベツ
- チアシード
- チェリー、ラズベリー
- オーツ麦
- アボカド
- 柑橘系の果物
- ヨーグルト、ケフィア
- 卵
- 次のような食品を摂取すると有益です。
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