1913 年、グラントリー ディック リード博士はロンドンの貧困に苦しむスラム街の 1 つで出産するよう呼び出されました。ガス麻酔薬の入ったバッグを抱え、ぬかるみの道を通って出産現場に到着する。中に入ると、そこは見知らぬ静寂と薄暗い環境。すぐにクロロホルムを投与する準備をすると、彼女は妊娠したくないと言います。ディック・リード医師は、女性が少し強めの呼吸で赤ちゃんを出産するのを後ろに立って見守っています。女性は一人で誰の助けも使わずに出産し、すぐに赤ちゃんを腕に抱きます。リード医師は混乱し、なぜ痛みを感じたいのに麻酔を望まないのかを女性に尋ねました。女性は彼に決して忘れられない答えをした。「痛くなかった…とにかく痛いはずじゃなかったんだよね、先生？」この正直な答えは、濃いイーストロンドンなまりで伝えられ、何十年にもわたって出産に重大な影響を与えてきました。この女性に他の人に欠けていたのは「恐怖」でした。
ヒプノバーシング出産の基礎は、グラントリー ディック リード博士の研究に基づいています。ヒプノバーシングは、より穏やかで、恐れることなく、熱意を持って出産するために使用できる出産方法の 1 つです。ヒプノバーシングは、深いリラクゼーション、特別な呼吸法、ガイド付き視覚化テクニックを通じて、あなたとあなたのパートナーが出産中に体を安心させる方法を教えることで、より意識的で意識的な出産への扉を開きます。
書籍『FEARLESS BIRTH』は1942年に初めて出版され、今でも生きています 彼女は、すべての妊娠教育哲学の基礎であるディック・リード法を説明しました。 (2) 出産時の主な問題は、女性たちが出産に対して感じる恐怖であり、それによって引き起こされた恐怖・緊張・痛み症候群が、出産中に女性たちに強いられた痛みの主な理由でした。
基本的な考え方ディック・リード法の哲学は、恐怖を取り除くために情報、呼吸法、特に深いリラクゼーションを利用することです。彼女は著書の中でこの問題を特に重要視しており、ヒプノバーシング研究所の創設者であるマリー・F・モンガンは、1987年に催眠療法の証明書を取得した後、初めて自分の娘の出産時に催眠療法を適用しました。医療スタッフが驚いたことに、マウラさんは出産中、痛みを一切感じることなく自分と赤ちゃんのことだけに集中し、その視線の下に息子のカイルを見つめた。
マリー モンガンはこの主題の研究に焦点を当て、モンガン メソッドを開発しました。このメソッドは現在世界中でますます普及しており、女性たちにより穏やかでより意識的な出産の扉を開きます。現在アメリカに本部を置くこの研究所は、定期的にコースを開催して妊娠教育を希望する人々を訓練しています。
催眠出産法では;この方法の最も重要な利点の 1 つは、恐怖、ストレス、痛み症候群が解消されるため、ほとんどの妊婦にとってこの方法では使用される薬剤が少なくなるということです。また、恐怖による緊張による痛みは、産前、産中、産後には経験されません。化学鎮痛剤はほとんど、またはまったく必要ありません。お母さんも赤ちゃんもより警戒心が強くなります。分娩の最初の段階（拡張段階）は数時間短縮されます。したがって、出産の総期間は短縮されます。出産中の疲労が防止されるため、実際の出産の瞬間に必要なエネルギー、注意力、新鮮さが得られます。母親が短く頻繁な呼吸をすることによって発生する可能性があり、赤ちゃんに有害な過呼吸が予防されます。その結果、酸素不足による赤ちゃんの心拍数に問題が生じることはありません。母親、赤ちゃん、出産パートナーとの関係が強化されます。
産後の回復期間が短くなり、回復も早くなります。自然が予言したように、誕生は自然で美しく、穏やかで祝賀的な行為となります。妊娠中の母親のパートナーは、積極的に出産に参加し、母親を手伝うことができます。
ヒプノバーシングのテクニックでは、深いリラクゼーション、誘導されたイメージ、催眠術を使用して、私たちの恐怖を取り除き、私たちがすでに持っている「与えたい」という本能を発見します。出産準備をしながらの出産。催眠術とは、単に暗示を受け入れることです。催眠とは、完全に自分自身に許された深いリラクゼーションの意識的な状態です。一般に信じられていることに反して、催眠は睡眠状態ではなく、むしろ潜在意識が活動している深い覚醒状態です。催眠術は、あなたが潜在意識と統合し、内なる世界の深みに到達する旅です。
出産準備の哲学に新境地を開拓した医師の一人であるフランス人のミシェル・オデント博士は、次のように述べています。水中出産や病院の自宅タイプの部屋では、出産は意識的ではなく潜在意識で行われるべきプロセスであると述べられています。 彼は慰められている。彼によると、出産は意識が耳を傾け、すべてのコントロールが潜在意識に委ねられる深いリラックスした状態であるべきです。
私たちの潜在意識では、過去からの思い込みや恐怖が出産の妨げとなる力を生み出します。 。この恐怖が出産の痛みの本当の原因です。ここでヒプノバーシングが登場します。 HypnoBirthing は言葉を扱うため、誕生言語もポジティブになります。たとえば、痛みの代わりに陣痛や波などの用語が使用され、いきむ代わりに赤ちゃんに道を譲るなどの用語が使用されます。出産のメカニズムを説明しながら、出産は実際には毎日起こる筋肉の動きであり、痛みはないはずであること、出産の痛みは主に緊張と恐怖によって引き起こされるというメッセージが伝えられます。
2005～2006年にヒプノバーシング法で出産した妊婦596人を比較した。催眠出産をした母親の帝王切開による出産率は17％であると判明しています。他のグループの 32% と比較して、催眠出産を行った母親は自然分娩を経験する可能性が高いようです。同時に、この報告書は出産介入率がはるかに低いことを示しています。硬膜外麻酔、誘発、点滴、誘発による促進分娩などの介入は、出産時に与えられるスペースがはるかに少なくなります。最も重要なことは、この方法を適用した母親全員がこの方法に満足していると述べ、94% が出産直後に健康を感じたと述べたことです。
ヒプノバーシングを使用すると、妊婦は緊張を引き起こす代わりに安全を感じることを学びます。恐怖によって。彼は女性の体が出産に最適な形であると考えています。通常の出産は痛みを伴うものであるという誤った信念の代わりに、彼女はアファーメーションを使って身体をリラックスさせるテクニックを学びました。
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