妊娠と心理学

出産の準備というと、誰もが最初に思い浮かぶのは身体的および精神的な準備です。しかし、最も重要な準備は心理的な準備です。

妊婦の心理は、身体的および精神的な準備プロセス全体に悪影響を与える場合があるため、心理的な準備は、特に妊娠中に考慮すべき主な問題の 1 つです。 .

彼らの中には、出産の準備は妊娠中、さらには出産間近にすべきであると主張する人もいます。しかし、本当の準備は妊娠前から始める必要があります。たとえば、思春期の頃から、少女にとって、良くない、否定的で否定的な出産の話を聞いたり目撃したりしないのは良いことです。

妊娠前に心理的な準備を始めることが重要です。妊娠と出産方法;

• 産後うつ病

• 母子の絆と第一の信頼関係

• 小児期と青年期

• 成人期の行動および感情のプロセス

• 性格構造

• 私たちが人生や出来事にどう対処するか

• 私たちのすべての人間関係

• 人類の生き方

• それはすべての人間の生活に影響を与える可能性があります。これらの理由から、これは非常に重要です。

• 妊婦と父親になる人は、自分の出産について知っておくべきです。特に妊婦自身の出産が唯一のことであるため、出産は身体記録に直接記録され、妊娠中に自分の出生に関するあらゆるトラウマを解決する。さらに、妊婦は、母親、祖母、叔母、姉妹、さらには上の世代からの、出産に関するトラウマ的で痛みを伴う悪い話に取り組む必要がある。

• 妊婦と特に母親との関係、さらには他の家族との関係を再考する必要があります。問題があれば、信頼に基づいて解決する必要があります。投げ込まれた感情、言葉にならない、語られなかった感情を浄化する必要があります。同様に、妊婦と夫の関係を調査し、たとえ軽微なものであっても、問題があれば解決する必要があります。

• 妊婦の自己認識と自己愛を研究する必要があります。出産や産後の不安があったとしても、それが恐怖に変わる前に 表現しなければなりません。出産は、あなたの人生を変える新しい人生への扉を開くプロセスです。生活や役割が変わることに慣れ、新しい生活への適応に取り組むことが大切です。

• 母親が赤ちゃんに集中するのを妨げるようなマイナスの影響はすべて取り除く必要があります。

• 自己認識のプロセスは彼女の生涯を通じて続きますが、妊娠はこの認識プロセスをもう少し明確にする時期です。

• 子供からの期待 (性別を含む) をもう少し明確にし、不安や恐怖がある場合はそれを研究する必要があります。妊娠中に秩序を乱すものはすべてストレスの原因となる可能性があります。心理的な浮き沈みは正常ですが、それがますます深刻になる場合は、考慮すべき問題となります。

• この期間における家族の死別や病気は、最も重要なトラウマの一つ。妊娠中の人にそれを投げ込まないように努めるべきです

• 私たちの文化では父親の心理的準備はあまり重要視されていませんが、それが心理状態に影響を与えることは知られています母親の肯定的/否定的な影響、そして赤ちゃんが生まれたとき、父親は安定した愛着に大きな影響を与えます。このため、父親も赤ちゃんの世話に役割を果たすようにし、これに関連する問題、悩み、疑問符があればそれを明確にする必要があります。

• 産後うつ病は産後うつと呼ばれ、頻繁に遭遇するプロセスであり、母親の集中力に深刻な影響を及ぼします。したがって、母親に影響を与えるこのプロセスは赤ちゃんにも影響を及ぼし、幼児期に最も重要視する安定した愛着プロセスにダメージを与える可能性があります。

• 出産に対する心理的な準備のプロセスは、妊娠の前後、最も一般的には出産の 2 ～ 3 か月前に始まります。赤ちゃんの身体的および経済的ニーズに焦点を当てることで、母親や父親になる人は、この基本的な心理的準備プロセスを背景に置くことができます。最悪の場合、対立を恐れてそれを投げ込み、無視する可能性があります。一時的なように見えるあらゆる種類の問題であっても、妊娠期間は最も適切で重要な時期の 1 つです。

このプロセス中の専門家のサポートは、妊娠中と産後の両方の時期にあなたと赤ちゃんに良い影響を与えることができます。

彼らの最初の子供は先見の明がある それは病気ではないため、より刺激的な曖昧さを表現していますが、2番目と3番目は、子供を腕に抱く家族にとっての新しい命、新しい息吹、新しい責任と幸福も意味します。今、あなたの人生は決して以前と同じではなくなります。もっと美しく、もっと楽しくなればいいのに…

Exp.診療所。追伸カンス・ドゥルガー

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