脈拍が低くても長生きする
心臓病への道を開く最大の過失は、太りすぎであることです。多くの病気を引き起こすのと同じように、心臓血管疾患も引き起こします。太りすぎ以外に最も重要な要因は喫煙習慣です。ストレスや悲しみも主な要因として考えられます。
脈拍と血圧が低いほど、寿命は長くなります。私たちの心拍数は生涯を通じて決定されます。ビートが遅いほど、この制限を満たすのが遅くなり、ビートが速いほど、この制限を満たすのが早くなります。したがって、心拍数を下げるのに役立つ主な活動は、スポーツと瞑想です。
心臓検査とは何ですか?
利用可能なリソースを使用すると、将来の心臓発作のリスクを判断できます。しかし、地震と同じように、いつ起こるかはわかりません。そのため、地震と同様に事前の備えが必要です。だからこそ、心臓検査は私たちに重要な指針を与えてくれるのです。心臓病検査;これは、危険因子の観点から心臓病を検査することと定義できます。このプロセスにより、起こり得る災害を事前に検出し、予防医学実践の枠組みの中で予防策を講じることができます。これらの処置中に、将来心臓病を患う可能性のある患者や人々も検出され、予防措置によってその可能性のある病気を防ぐことができます。
心エコー検査では何がわかりますか? >
現在、最も基本的な画像検査法は心エコー検査です。大きさは手のひらサイズまで小さくなりました。心臓の動き、収縮、血液循環、血管の詰まりなどを放射線を使わずに音波で見ることができます。心臓心電図検査は、最初に使用されたイメージング システムです。 1850年代に登場しました。現在では、12 の異なる領域から心臓の電気システムを検査する画像法となっています。この方法は、心臓のリズム障害を明らかにするために使用されます。
覚えておいてください!
❤ 40 歳を過ぎると、誰もが年に 1 回心臓検査を受ける必要があります。
❤ 健康診断では、血中脂質、血糖値の検査、負荷試験を実施してください。
❤ 心電図、胸部レントゲン検査を実施してください。
❤ ECHOは少なくとも1回は実行する必要があります
❤ バルブに問題がある場合は毎年繰り返す必要があり、そうでない場合は 3 ～ 4 年ごとに繰り返す必要があります。
次の声を聞いてください。あなたの心臓!
❤ 心臓に問題がある場合、最初の症状は胸の中央に感じる痛みです。
❤ その後、痛みは背中、肩、腕に影響を及ぼします。
❤ 痛み、息切れのほかに、
❤ 不規則な脈拍、
❤ 脚の浮腫、極度の疲労も心臓病の重要な症状です。
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