今日、肥満の増加に比例して糖尿病の発生率も増加しています。座りっぱなしのライフスタイルや高カロリーの不健康な食事も糖尿病発症の重要な要因です。
国際糖尿病連盟 (IDF) が発表した 2021 年の糖尿病の頻度に関する現在のデータでは、世界中の成人 (20 ～ 79 歳) が 5 億 3,700 万人であると報告されています。この数は、2030 年には 6 億 4,300 万人、2045 年には 7 億 8,300 万人に増加すると推定されています。 糖尿病の成人の 4 人に 3 人は、低所得国と中所得国に住んでいます。
TURKSTAT のデータによると、トルコには 20 歳までの糖尿病患者が約 700 万人います。 -79。この数字は、成人人口全体の約 15% に相当します。これは、トルコの 6 ～ 7 人に 1 人が糖尿病であることを意味します。
糖尿病は重要な公衆衛生上の問題です。
2.糖尿病の危険因子は何ですか?誰が検査を受ける必要がありますか?
- 40 歳以上の人は全員、3 年ごとに検査を受ける必要があります。
- Bki ≧ 25 の人が若い年齢で以下の危険因子のいずれかを持っている場合、 症状がなくても糖尿病の検査を受ける必要があります。
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一親等および二親等の血縁者に糖尿病患者がいる場合、
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肥満
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高血圧、高コレステロール (HDL<35、TG>250)、心血管疾患、脳卒中歴
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多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) の既往歴のある女性)
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インスリン抵抗性所見 (黒色表皮症、スキンタグ)
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以前に潜在性糖尿病と診断されたことのある人では、
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睡眠時無呼吸症候群の人では、
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座りっぱなしのライフスタイル
- 以前に前糖尿病と診断された人が年に 1 回増加
- 妊娠糖尿病 糖尿病（妊娠糖尿病）と診断された人 3 年ごと
3.症状は何ですか?
典型的な症状。 水を大量に飲む、多量の排尿、夜間の排尿、口渇、多食または食欲不振、脱力感、すぐに疲れてしまう
あまり一般的ではない症状。 かすみ目、原因不明の体重減少、持続性感染症、特に生殖器領域における再発性真菌感染症、かゆみ
4. 診断方法
-空腹時血糖値 (8 時間絶食後) ≥ 126
- 糖負荷試験 (OGTT) で。 2. 時間血糖値 ≥200
-Hba1c (3 か月の平均血糖値を示します) ≥6.5
-任意の時点で測定された血糖値が ≥200 で、古典的な糖尿病を併発している場合症状
**基準の 1 つだけが存在する場合、糖尿病と診断されます。**
5.糖尿病にはどんな種類があるの？
糖尿病には 4 つのタイプがあります。
2 型 DM は糖尿病患者の 90 ～ 95% を占めます。最も一般的なタイプです。肥満の発生率の増加に比例して増加しました。通常、経口糖尿病薬（砂糖錠剤）で治療されます。インスリン療法は、砂糖錠剤が十分ではない場合、または特殊な場合に使用されます。
タイプ 1 DM は通常、小児期に見られます。すい臓からのインスリン分泌が不十分なため、インスリンのみを使用して治療を行います。
妊娠糖尿病（妊娠糖尿病）は妊娠中に発生します。妊娠24～28日。診断は耐糖能検査で行われます。ライフスタイルを変えても血糖値が望ましいレベルまで下がらない場合は、インスリン療法が行われます。
4.このグループには、あまり一般的ではないタイプの糖尿病が存在します。その中には、MODY、薬剤による糖尿病、遺伝性疾患による糖尿病、膵臓疾患による糖尿病など、多くの糖尿病のサブタイプが存在します。
6. 治療
治療の最も重要なステップは教育です。患者は糖尿病について十分な知識がなかったり、間違った情報を持っているため、糖尿病と診断されることは患者にとって人生の終焉を意味します。 イビが来ます。前に述べたように;糖尿病を患う成人の 4 人に 3 人は低所得国および中所得国に住んでおり、糖尿病の有病率は肥満の有病率の増加に正比例して増加しています。つまり、2型糖尿病がライフスタイルに直接関係していることがわかります。特に適切な栄養と、十分に活発で定期的な運動をするライフスタイルがあれば、糖尿病は大幅に予防できます。たとえ糖尿病が発症しても、血糖値を目標値に保つことができます。
肥満の人は、ライフスタイルを変えて確実に体重を減らす必要があります。
適切な栄養は治療の最も重要な部分の 1 つです。
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