トレーニングでは、誕生の波がどのように感じられるかを尋ねます。多くの母親にとって、それは未知の恐ろしい好奇心の一つです。ここ数週間で発生したブラクストン・ヒックス収縮と呼ばれる準備の波についてここで言及するのが適切でしょう。グループに 36 週以上の妊婦がいる場合、腹部に時々勃起を感じるかどうかを尋ねると、多くの女性が腹部の硬さを経験します。これが誕生の波に似ていると伝えると、彼らは非常に驚き、さらには信じないでしょう。実際、この段階では、いくつかの心強い説明のおかげで、出生の波に対する恐怖を大幅に軽減するチャンスがあります。私は彼らに、現時点では痛みを予期していないため、陣痛をネガティブには感じていない、と伝えます。
痛みは心の認識と密接に関連しており、これらの認識は文化と密接に関係しています。社会とその人の過去の経験。これらの経験の中で最も重要なものの 1 つは、あなた自身の誕生です。だからこそ、出産の準備をしているすべての母親は、自分の出産の詳細を母親から学ぶ必要があります。多くの女性は、陣痛が始まったと告げられるまではこの波を心地よいと感じますが、陣痛が始まったと告げられた瞬間から痛みとして感じる場合があります。これは脳の知覚能力と潜在意識の条件付けに関係しています。陣痛が始まった女性には 2 つの選択肢があります。収縮のたびに痛みを伴う経験として経験するか、波ごとに精神的な認識を変え、その波を圧力や圧力などの感覚で識別するかのどちらかです。この認識は、生まれやライフスタイルのせいで、一部の女性に固有のものです。これらの女性たちは、出産を自然で生理学的で美しい経験として経験しなければならないと認識しています。出産が始まると、彼らはすべてのコントロールを自然と自分の体に委ねます。他のすべての哺乳類と同じように。彼らには余分な力はなく、それどころか、欠けている感覚があります。恐れ。このようにして、すべてのホルモンが最適なレベルで機能し、出産の原動力を形成する一方で、筋肉を解放し正しく呼吸することで、働く子宮に必要な酸素と栄養素を確実に届けます。最適に作動する「力」は、解放された身体のおかげで目の前の「道」に何の障害にも遭遇せず、力と道の調和によって「乗員」はスムーズに世界と出会う。母親が許可してくれたので、 「力」、「道路」、「乗客」が調和して機能しました。
女性たちが出産中に感じる唯一のことは、赤ちゃんの頭の圧力によって生み出される解放感と緊張感です。これらの感情は、ホルモンの助けにより、熱意と幸福感を呼び起こし、ほとんどオーガズムに達する女性もいます。社会において誕生が痛み、苦しみ、恐怖ではなく、熱意、幸福、好奇心の概念と関連付けられ始めるとすぐに、誕生の再生は加速します。
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