残念なことに、社会では孤独は悪いものとして認識されています。実際、健康とは、時には一人でいること、時には社交できることです。どちらも正常です。必要です。精神的に成熟した人は両方を達成できます。
なぜ孤独を恐れるのでしょうか?
一人になるということは、内に向かうことを意味します。人は社交的になると他者と関わりますが、一人になると自分の内なる世界と触れ合い始めます。一人でいると、彼は多くの否定的な感情に気づき始めます。
ウィニコットは、成熟した人々は一人でいることができる発達した能力を持っていると述べています。一人でいられる能力は、自分の内なる世界での破壊的な感情を許容する能力に関係しています。はい、一人でいることは開発する必要のあるスキルです。
一人でいると、人は多くの否定的な感情に直面します。こうした感情に耐えられない人は、一人にならないようにいつも忙しくしてしまいます。一人で食事さえできない人もいますし、友達のグループと一緒にトイレに行くことさえできず、常に周りに騒音が欲しい人もいます。一人でいることが難しい人は、否定的な感情を制御する能力が発達していないか、最低限のレベルしか発達していないことがわかります。
継続的な食事、連続マラソン、不必要な買い物、四六時中電話をしている、仕事中毒、タバコやアルコールなどの依存症…人は自分の内なる世界を沈黙させるために行うことがあるかもしれません。
感情調節能力と幼少期にはどのような関係があるのでしょうか?
十分に優れた母性とは、子どもの言語的および非言語的シグナルをよく読み取り、子どもの感情的および生物学的ニーズをタイムリーに、子どもが必要とするだけ満たすことです。子供に愛と信頼の環境を提供し、時間をかけて徐々にそれを実現することです。
母親の子宮は天国を表します。赤ちゃんがそれについて考えるとき、赤ちゃんのニーズはすべて満たされます。すべてが完璧です。彼は生まれて初めての休憩を経験します。たとえば、呼吸するために肺を働かなければならない、つまり努力しなければなりません。進行中のプロセスでは、現実の生活に遭遇するにつれて失望が増大します。彼は今、天国から現実の世界にやって来ました。
母親が子供のために用意してくれる優しい環境のおかげで、 子どもは、これらの休憩によって引き起こされる悪い感情を許容し、制御することができます。母親から良い感情をたくさん受け取るほど、悪い感情を制御する能力が発達します。時間が経つにつれて、子供は母親を内面化し、内面化した母親のおかげで、自分の中にある破壊的な感情に対処できるようになります。したがって、彼が自分を落ち着かせることを学ぶにつれて、一人でいられる能力が高まります。
発達の初期において、夢中になることと孤独の間にはどのような関係がありますか?
ウィニコット、赤ちゃんは二人目の人がいると一人でいる、一人でいられることが必要であり、一人でいられる能力の発達にとって重要であると述べています。
私たちの文化における二人称、通常は母親です。母親の前で一人でいることは、母親が子供を占有しているのではなく、子供にスペースを与えていると考えることができます。
ある場面を想像してください。赤ちゃんが横になって休みたがっています。母親も部屋にいて、常に彼女を見守っています。彼は、食事を与えようとしたり、服を着替えさせたり、おむつをチェックしたり、毛布を正したり、あるいは常に笑わせようとしているかのいずれかです。ここでは赤ちゃんは一人でいることはできません。侵略されてるんだよ。実際には健康です。赤ちゃんが母親に合図を送るとき、たとえば、母親のニーズを満たすために泣くとき、または母親の愛に応えず、母親を放っておくとき、たとえば、母親が常に頭を向けたり、赤ちゃんを背中に投げたりするとき。
このシーンを思い出してください。彼は 3 歳で、母親と同じ部屋にいます。母親は雑誌を読んでいて、子供は隅に一人で座っているか、カーペットの上のロープをいじっています。母親は子どもに対して「なぜカーペットのロープを引っ張るの？」などとは言いません。それは2人に必要なことを行います。ここでは子供は一人でいられる。
人は時には社交的でありたいと思うこともあれば、時には一人になりたいと思うこともあります。日中は多くの関係が確立され、感情の交換が行われます。人が一人でいるとき、脳は彼が経験した感情に触れ、処理し、消化する機会があります。これは赤ちゃんにも子供にも当てはまります。このため、時々は一人でいることも必要です。しかし、時には保育者が赤ちゃんを放っておけず、赤ちゃんにしがみついてしまうことがあります。
母親が赤ちゃんを占領するのはなぜですか?
このような状況は、次のような理由から発生します。母親自身の子供時代。 赤ちゃんのことで自分たちの問題を解決しようとすることが原因です。これは、母親の物語の中で、母親が侵害されて気分が悪くなる瞬間があり、無意識がその瞬間を他の人に与えることで母親の否定的な感情を取り除こうとすることを意味します。
たとえば、彼女が常に赤ちゃんを見ているとします。つまり、母親に常に監視されていた記憶があり、その記憶にはネガティブな感情が多く含まれているということです。無意識は、他の人に同じ出来事を経験させることで、これらの感情を解消したと考えます。しかし、抑圧された感情はすべて強くなって戻ってくるため、子供に同じ状況を何度も経験させます。占領された子供が成人した後も、この伝統は続き、この問題は世代から世代へと受け継がれます。
母親がこれらの感情を探求し、自分の内なる世界に対処するつもりであれば、これを防ぐことができます。感情が激しすぎる場合は、専門家のサポートを受けることで問題を解決できます。
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