うつ病になりやすい性格特性は次のとおりです。
- 過剰な責任感: 過剰な責任感を持つ人は、家族や友人全員を助けようとし、
- 几帳面、完璧主義: 細心の注意を払い、入念に精査し、自分が行った仕事を完璧に遂行しようとする人は、うつ病に陥ることが多くなります。なぜなら、この人たちはいつも忙しいからです。彼らは、どうすれば自分の責任をよりよく果たせるかを常に考えています。人生に完璧などというものはありません。過度に几帳面で完璧主義な人は、自分自身に高い目標を設定し、それが達成できないとがっかりします。
- 自分自身や他人に過度の期待をする: 周囲からの過剰な愛情を期待する人もいます。愛に対する期待が高すぎて、誰もそれに応えることができない人もいます。特に、家族から十分な愛情を受けていない人や、トラウマ的な過去を持つ人は、愛する人に過度の期待をし、幼少期に満たされなかったニーズを配偶者を通じて満たそうとしているところです。このような状況が妻を圧倒し、妻が彼から疎外され、夫婦関係が悪化する可能性があります。
- 誰も傷つけないように、みんなを喜ばせるように努めます。私たちは「あなたが良いことをすれば、落ち込む可能性があります。」ノーと言えないことがうつ病の主な原因です。 「ノー」と言えない人もいるので、やりたくないことをたくさんやらなければなりません。
- 不安感: 不安感のある人は、自分の失敗が目に見えて、自分が達成したことを忘れてしまいます。過去に。このような人々は、拒絶されることを恐れて異性から遠ざかることがよくあります。異性を喜ばせるために、自分とは違う行動をする
- 猜疑心、人間不信: 妻に浮気される可能性を乗り越えられない男性はどうすればいいのでしょうか。幸せな家庭を築くには？懐疑的な人はより憂鬱になります。
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