ADHDを持つ大人になること

注意欠陥および多動性障害の症状を持つ大人に会ったことがありますか?

もしそうであれば、あなたとの会話の中で、彼女は自分自身について何らかの不満を述べていたと思います。たとえば、私たちがよく知っている会話の 1 つは次のようなものです。

「ADHD (注意欠陥多動性障害) を持つ大人として、私は人生で多くの課題に直面しました。たとえば、私は集中して仕事に取り組むことが非常に困難でした。そのため、職場や学校で与えられた課題を達成するためにもっと努力しなければなりませんでした。

私は多動性のため、長時間座ったり、人の話を聞いたりすることが非常に困難でした。どこかに行って、座る必要がある場所にも立つのです。また、時間管理が難しく、時間通りに行かなければならない場所にはいつも遅刻してしまいました。これらの困難は、私の仕事のパフォーマンス、人間関係、学業、私生活、そして日常生活の全般的な生活の質に悪影響を及ぼしています。」

ADHD の症状はどの成人にもさまざまな形で現れますが、その困難はADHD の成人が経験したことは、通常上記の文と同様に表現されます。成人に見られる注意欠陥と多動性障害の症状は、生活を困難にし、サポートを必要とするプロセスです。

成人の注意欠陥と多動性障害とは何ですか?

注意欠陥と多動性障害(ADHD)は通常、小児期に見られ、新興障害として知られています。しかし、ADHDは大人にも起こる症状です。言い換えれば、幼少期に始まった ADHD の症状は、大人になっても自然に消えることはありません。

ADHD は成人期には気づかれない、または認識されない状態であることが多いですが、成人の生活に多くの問題を引き起こす可能性があります。

特に、大人の社交界や家族による「無責任、独善的、利己的、恥ずかしがり屋、夢見がち、怠け者、いつも楽しいことばかり考えているなど」という ADHD の診断は不明です。

成人のADHDの症状を見ると、この症状は次のようになります。 注意力の欠如、組織力の弱さ、時間管理の問題、物忘れ、停滞によってもたらされる退屈から逃れるために活動的であるなど、子供たちは小児期と同様の特性を持っていることが見られます。しかし、成人期になると、これらの症状は仕事、学校、家族、社会関係などの日常生活のさまざまな分野でより明確に現れ、仕事に集中できない、気が散ることが多い、組織的な問題を経験するなどの問題を経験することがあります。

ADHD の成人は家庭生活の中で家事を行っており、状況を把握することが困難であるなどの問題にさらされています。家賃や請求書などの出費、金銭管理や予算計算の難しさ、期限内に借金を返済できないこと、責任を十分に果たせないことによる家族との衝突。

成人期の ADHD の診断と治療可能だ。正しい診断と治療があれば、ADHD を持つ成人の生活の質を改善することができます。しかし、今日では、多くの成人が ADHD と診断されることを恐れ、治療を始めたがらないことも見られます。 /p>

成人における注意欠陥および多動性障害の症状

成人注意欠陥・多動性障害(ADHD)は、小児期の症状に似た症状を示します。ただし、大人の生活では症状の現れ方は子供とは異なる場合があります。これらの症状は次のとおりです。

注意欠陥: ADHD を持つ成人は、長時間の注意が必要な作業に集中するのが難しい場合があります。彼らは気が散って退屈しやすいという兆候を示すかもしれません。たとえば、会議で重要な講演者の話を聞く代わりに、別のことに心がさまよって、会議中にまったく別のことに対処する可能性があります。

また、あるタスクに取り組んでいるときに、目の前のタスクを完了せずに、その作業をやり残して別のタスクに移ってしまうことがよくあります。ほとんどの場合、彼らは仕事を終える前に別の仕事に移ったことに気づいていないため、責任感は弱いままです。

多動性: ADHD を持つ成人は活動的で落ち着きがない傾向があります。常に立ち上がったり、歩いたり、手や足を動かしたりするなどの行動を示す場合があります。たとえば、会議に座っている代わりに、常にそわそわしたり、さまざまな姿勢を試したりすることがあります。さらに、彼らの言葉は速く、動きはなかなか止まらないほどのテンポで動くことがあります。たとえば、口論の際にすぐに反応して、後で後悔する可能性があります。さらに、経済的な決定においてリスクを取る傾向があり、これらのリスクを考えずに取った後、大きな損害に直面する可能性があります。

組織的な問題: ADHD の成人は、時間管理、計画、組織化、および管理が苦手である可能性があります。その他の組織スキル。仕事を完了するのに必要な時間を正確に予測できないため、常に物事をギリギリまで放置します。たとえば、プロジェクトを完了するのに必要な時間を誤って見積もり、土壇場で多大なストレスを経験します。

ADHD を持つ成人の時間管理における最大の混乱は、彼が間違った決定を下してしまうことです。彼が仕事をやり遂げるために自分自身を捧げる時間と、仕事量が始まるまでの間に。たとえば、大人は 2 日間取り組む必要があるプロジェクトをプロジェクト納品の最終日に放置したり、最後の 2 時間でプロジェクトを完了させようとしたりすることがありますが、なぜそうなるのでしょうか。そのため、仕事チームの他のメンバーと調和して行動することが難しい場合もあります。

物忘れ: ADHD を持つ成人は、重要な仕事や会議を思い出すことが難しい場合があります。また、持ち物を紛失したり忘れたりすることもよくあります。だからこそDEH B 型の人がよく忘れる持ち物の中には、家、車、職場の鍵、財布、携帯電話があります。そのため、誰かが思い出させてくれないと、重要な招待状、記念日、家族や親しい人の誕生日、子供の学校終わりのショーの日などを見逃してしまう可能性があります。重要な日々を忘れてしまう可能性があります。

社会的および感情的問題: ADHD を持つ成人は、社会的交流が難しい場合があります。これらの人々は注意力、集中力、または衝動性に問題があるため、自己制御スキルや感情的および身体的認識スキルが弱いため、自分の感情の出力を制御できないという問題を経験する可能性があり、自分自身を適切に表現することが困難になる可能性があります。その結果、彼らは他人に自分のことを説明することが難しいため、他人の感情や考えを理解すること、また社会的および私的な関係を遂行することにおいて多くの問題を経験する可能性があります。

注意力のサブタイプとは何ですか?成人の欠陥障害および多動性障害?

成人の ADHD はさまざまな形で観察されます。成人の注意欠陥および多動性障害は、一般に 3 つのサブタイプで見られます。成人に見られる ADHD の 3 つのサブタイプは次のとおりです。

1) 注意欠陥タイプ: このサブタイプは注意欠陥を特徴とします。人々は自分の動きをコントロールすることはできますが、集中することが困難です。このような人は、たとえ無理に集中しようとしても、すぐに気が散ってしまいます。だからこそ、彼らは注意力を維持するのが難しいのです。このサブタイプの成人に見られる ADHD の症状は次のとおりです。

頻繁に注意が散漫になり、すぐに飽きてしまう

時間通りに注意を開始、維持、終了することが困難である

タスクを完了するのが難しい

詳細に対処することができない

計画と整理が難しい

物忘れや頻繁に物を紛失する

2) 多動/Impulsivity(衝動性) タイプ:B このサブタイプは、多動および/または制御不能な行動を特徴とします。人々は、本来は落ち着いているはずの場所で、興奮したり、落ち着かず、活動的な行動を示すことがあります。このサブタイプの ADHD を持つ成人は、外から見ると、不安定で常にそわそわした態度で見られます。また、何も考えずに行動したり、話を中断したりするような行動も頻繁に見られます。このサブタイプを反映する例としては、次のようなものがあります。

口を挟むことが多くなる

無視する

質問されたときに考えずに応答する

せっかちで何も言えない待つ

危険な行動を示す

イライラしやすい

3) 複合型: このサブタイプには、注意欠陥と多動性/衝動性の両方の症状が含まれます。人々は集中することが難しい一方で、常に体を動かす必要性を感じており、制御不能な行動を示す場合があります。複合型 ADHD を持つ成人には、上記の 2 つの亜 ADHD タイプの症状の多くが見られます。最も一般的なのは次のようなものです。

常に動き回っている、またはじっとしていられない

彼女が話を聞いているように見えても注意を払うことができない

自分の責任を果たせない

物事を成し遂げるのが難しい

過度に話したり、中断したりする

せっかちまたは待つことができない

物忘れや忘れ物

ADHD かどうか? : 成人の注意欠陥・多動性障害と混同される可能性のある症状

成人の注意欠陥・多動性障害の症状は、他の精神疾患または医学的症状と似ている場合があります。したがって、ADHD を診断するのは難しい場合があります。以下の症状は、注意欠陥多動性障害と混同される可能性があります。

うつ病: うつ病の症状は、注意欠陥多動性障害の症状と似ている場合があります。なぜなら、人は落ち込んでいると、今この瞬間に留まることは難しいからです。人の心は常に、自分を悲しくさせ、不幸を増大させる否定的な人生の出来事で忙しいため、その人は集中できない、そして集中できるかどうかを不平を言います。

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