40 日を過ぎたら、妊娠を避ける必要があります。乳汁保存と呼ばれる状態は 36 ～ 40 日間続きます。
会陰と呼ばれる外部の性的領域は細菌からより保護されていると考えられているため、細菌に感染するリスクは他の領域よりも低いです。出産時に縫合糸がある場合は、2 ～ 3 日間消毒液を塗ることができます。縫合が必要な場合は吸収性の縫合糸を使用しますので、抜糸する必要はありません。
害はありません。正常な出産後は、重い荷物を持ち上げるのに苦労します。家ではできるだけ活動的にしてください。
特に授乳期間の最初の 3 か月間は、ビタミンと鉄分のサポートが必要です。
出産後
産後の発熱、大量の出血、傷の腫れと分泌物、胸の痛み、息切れ、極度の脱力感と倦怠感、極度の徐々に増加する痛み、ガスと便の排出困難がある場合、吐き気や嘔吐がある場合は、出産を担当した医師に相談してください。
乳首のケアは重要です。沸騰させて冷やした水に浸したガーゼまたは清潔な綿で乳房を拭いた後、推奨されたクリームを塗ります。クリームは少なくとも 1 日に 3 ～ 4 回塗布する必要があります。シリコン製の乳首。使用できます。
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