飛行機恐怖症は、特定の恐怖症の 1 つです。言い換えれば、それは、特定の状況（閉鎖空間、開放空間、社会環境、病気など）または物体（ヘビ、エレベーター、針、犬などの何千もの物体）に対して感じる極端な恐怖状態の 1 つです。実は本人にとって不合理なことなのです。先進国での発生率は 10% から 40% の間で変化する可能性があります。実際、飛行機で旅行する人のほぼ 95% が若干の恐怖を感じている可能性がありますが、この行動を楽しんでいる人は 5% だけです。
飛行機恐怖症は、さまざまな強度で発生する可能性があります。飛行機に乗れない人、または極度の不快感を感じる人を「恐怖症」と呼ぶことができます。軽い不安を経験することを「飛行緊張」と呼ぶことができます。恐怖症の人が飛行機に乗らなければならない場合、動悸、呼吸困難、死やコントロールを失うことへの恐怖、体のコントロールの困難などのさまざまな身体症状とともに、強い不安を経験することがあります。
飛行恐怖症は、他の恐怖症と同様、無意識のメカニズムを通じて現れます。私たちの無意識。自動学習は、これらの学習、筋肉の記憶、条件付けに伴う感情コードに対して私たちが発達させる反射反応に関連しています。したがって、それは私たちの子供時代に非常に活発であり、これらの機能は非常に永続的な方法でプログラムされています。解剖学的には、下位の脳に局在していると言えます。私たちの意識機能（論理、推論、スピーチ、抽象的、分析的思考など）は、上部の脳（皮質）と関連しています。下位の脳と上位の脳の間に存在すると私たちが受け入れているカテゴリーの壁により、恐怖症は推論によって解決されません。言い換えれば、飛行機恐怖症の人が飛行機が最も安全な移動手段であることを知っていても、周囲の人が飛行機に乗るのは何も恐れることはないと常に示唆したりアドバイスしたりすることは無駄なのです。
では、物心ついた頃から飛行機に乗るのが怖い人がいるのに、不快感を感じない人がいるのはなぜでしょうか?あるいは、何年にもわたって何百回も飛行機に乗ってきた人が、ある日飛行機に乗れなくなったらどうなるでしょうか？この時点で、緊張と感受性の概念について話す必要があります。幼い頃から無意識の中で強く形成されているプログラム 実際には消えません。私たちが好むもの、嫌いなもの、恐れるものはすべて、時間の経過とともに消え去っていきます。ただし、一定の条件下では、将来的に再び議題となる可能性があります。これらの状態は人々の緊張レベルに関連しています。人生で予期せぬ状況に遭遇したり、問題が重なったり、多くの新たな責任を伴う重要な節目（結婚、子どもの誕生、仕事での昇進など）に遭遇したりすると、私たちの力の限界に挑戦し、緊張が高まります。緊張が高まると、私たちは時間の経過とともに消え去った無意識のプログラムや恐怖コードに再び敏感になります。したがって、飛行機恐怖症を臆病や勇気の欠如として説明することはできず、食物アレルギーと同じであると言った方が正確です。アレルギーの原因となる食べ物ではなく、私たちは単に昔からの恐怖に対して敏感になっているだけなのです。
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