毎年、960 万人ががんで死亡しています。この数字は、HIV/AIDS、マラリア、結核による死亡者数の合計を上回っています。がんによる死亡者数は2030年までに1,300万人に達すると考えられています。がんによる死亡の 3 分の 1 は防ぐことができます。残りの 3 分の 1 は早期に発見し、治療することができます。リソースを正しく使用することでがんの早期診断と治療が達成できれば、毎年 370 万人の命を救うことができます。今日、私たちはがんに関するこれまで以上に多くのデータを入手しています。より多くのことを学べば、危険因子を減らし、診断と治療を改善し、さらにはがんが発生する前に予防できるようになります。がん関連損失の 65% は発展途上国で発生しています。
がんに対して感じる恐怖や偏見の代わりに、リスクを軽減するために日常生活を変える必要があります。例えば;私たちは喫煙、肥満、運動不足、感染症、アルコール、環境汚染、発がん物質、放射線から守られなければなりません。
毎年、600万人が喫煙が原因のがんにより死亡しています。タバコには 7,000 以上の化学物質、250 以上の有害物質が含まれており、50 種類以上のがんと関連しています。肺、食道、喉頭、口、腎臓、膀胱、膵臓、胃、子宮頸部は、タバコに関連する主ながんです。受動喫煙による肺がんは、非喫煙者にも非常に多く発生します。無煙タバコとしても知られるニコチン含有製品は、口がん、食道がん、膵臓がんの原因となります。
肥満に関連するがんの種類には、食道がん、結腸がん、乳がん、子宮がん、腎臓がんなどがあります。定期的な運動、健康的な食事、健康的な体重。がんのリスクを軽減します。発がん物質を含む食品を避け、果物や野菜を豊富に含む食事を食べることで、多くの種類のがんを予防できます。
アルコールの使用は、口腔がん、食道がん、気管がん、肝臓がん、結腸がん、乳がんと関連しています。アルコールとタバコの併用はがんのリスクを高めます。
ヘリコバクター ピロリ、HPV、B 型および C 型肝炎、EBV による感染によるがんの発生率は約 15% です。感染症によって引き起こされるがんの 3 分の 2 は発展途上国で発生しています。がんのリスクはワクチン接種プログラムで軽減できる r.肝臓がんは B 型肝炎ウイルス ワクチンで予防でき、子宮頸がんはヒトパピローマ ウイルス (HPV) ワクチンで予防できます。
毎年 20 万人を超える肺がんが空気が原因で発生しています。汚染。大気汚染の最大の原因は固形燃料と無規制の工業化であり、特に女性のがんのリスクを倍増させます。
放射線による最も一般的な種類のがんは、白血病と固形腫瘍です。若い頃の放射線被曝はリスクを高めます。紫外線は特に皮膚がんのリスクを高めます。日焼け止めの衣類やクリームを着用することで露出を減らします。
これらすべての危険因子に対する早期診断とスクリーニングによって予防できるがんがあります。乳がんや子宮頸がんもその中にあります。女性のがんの中で最も多いのは乳がん、次いで子宮頸がんです。これらの種類のがんでは、早期の診断と治療によって完全な治療が達成され、がん関連の死亡を防ぐことができます。 40歳以上のすべての女性は、乳がん検診のために年に1回マンモグラフィーを受けることが推奨されています。 HPVワクチン接種は、9歳から14歳の女児の子宮頸がんに対して非常に重要です。また、出産可能年齢のすべての女性が 3 年ごとに子宮頸部スミア検査を受けることも推奨されます。
がんとの闘いは、予防と早期診断を目的とすべきです。私たちはがんを恐れるのではなく、手遅れになることを恐れるべきです。健康な日々をお祈りします。
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