コロナウイルスの影響を最も受けた年齢層の 1 つは子供でした。特に遠隔教育期間中は家にいて、汚染のリスクのため公園や庭園など頻繁に利用する場所に行けない子どもたちの場合、肥満のリスクが高まっています。
小児患者の大多数は体重増加と肥満を訴えてポリクリニックを受診すると、小児保健疾患専門家は述べた。博士。イェシム・チナル・ヤカルさんは、「一日中家に座っていて、仲間たちと時間を過ごすことができず、オンライン教育のせいで一日中タブレットやテレビを見ていると、必然的に子どもたちの体重が増加することになる。新型コロナウイルス感染症の流行後、子どもたちは体重が増加した」と語った。生理学的にも心理的にも非常に影響を受けています。」
メディカナ国際サムスン病院に勤務する小児の健康と病気の専門家。博士。イェシム・チナル・ヤカールは、新型コロナウイルス感染症期間中の子どもの栄養状態について重要な発言をした。現在、患者のほとんどが体重増加と肥満を訴えて申請していると述べた。チナル教授は、「通常、肥満患者の場合、心血管疾患、睡眠時無呼吸症候群、脂肪肝、将来の糖尿病など、肥満に伴う疾患に対処します。これを予防するために、特に子供には運動をお勧めします。 「また、家族で朝に一緒に運動することをお勧めします。可能であれば、できるだけ屋外に出ることをお勧めします。」 「人間以外の環境に行き、太陽の光を浴び、動き回るようにしてください。不健康なものから遠ざけることをお勧めします。」
「子供の免疫」
特にコロナウイルスの期間中は。博士は、子供たちは魚を週に2回摂取すべきであると述べた。免疫力を高めるオメガ3。ヤカール氏は、「魚の摂取に問題がある場合は、クルミやアボカドなどのオメガ3を多く含む食品を摂取してほしい。肉の摂取と季節の野菜や果物の摂取が重要である。通常、余分なものを補うことはしない」と述べた。 「ビタミンは適切な量であればビタミンを摂取します。これ以外にビタミン D が重要です。外に出られないからです。」 子どもたちは太陽の影響をあまり受けません。それとは別に、亜鉛のレベルも重要です。子どもたちに重要視してもらいたいのは、寝てください。 睡眠中にはメラトニンというホルモンが分泌されるからです。メレトニンホルモンは、免疫力の強化や細胞の再生という点でも非常に重要です。子どもたちは、特に22:00から夜の2:00の間は深い眠りに就いていることが予想されます。私たちは、家族が子どもたちに教えるだけでなく、自ら実践することによって、定期的に食事をすることを期待しています。母親または父親が肥満の場合、子供の肥満のリスクは15倍に増加します。 「正しくて良い栄養は母親と父親から始まります」と彼は言いました。
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