腸を守ろう
人間を含む地球上のすべての生き物の基本的な代謝機能の 1 つは栄養です。社会学の観点から見ると、人間が生き残るために持つ基本的な本能は、自分自身を養うこと（栄養）、血統を継続すること（性）、そして避難することであることがわかります。
では、どれが人体の最も重要な器官は何ですか?心臓？脳？それとも肺でしょうか？もちろん、体には完全性があり、最も単純な器官であっても機能が失われたり失われたりすると、この完全性は損なわれます。しかし、機能しなくなると命が終わる臓器もいくつかあります。だからこそ、私たちの呼吸を可能にする肺、血液を送り出す心臓、そして体内のすべてのシステムを組織化し、調整し、管理する脳が不可欠な器官であるのです。
どのような場合でも、忘れてはなりません。これらの臓器は重要であり、栄養とその機能の実行に依存しており、それをもたらすにはエネルギーが必要です。これは栄養、より正確には消化器系の重要性を示しています。人は水を飲まなくても最長3〜7日間生きられます。食べなくてももう少し生きられるが、たとえ死ななかったとしても、栄養不足による臓器障害が永続的に残ることは避けられない。したがって、重要な器官が機能するためには、消化器系の器官が適切に機能し、必要な水と栄養素を外部から摂取し、体に必要な栄養素をすべて消化する必要があります。
消化器系は次から始まります。口の中にあり、大腸の末端の直腸にあり、人体の大部分を覆う臓器です。食道や胃はともかく、胃の次の消化器官である小腸の長さは6～6.5メートル、大腸は1.5～2メートルです。長さ約 8 メートルのこれらの器官は、食物中の有用な物質を精力的に分離し、血液と確実に混合し、人間が生きていくために必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを分離し、老廃物やパルプを確実に排出します。体の。これは軽々しく取り組める仕事ではありません。 75 歳の人の消化器官には、50,000 リットルの水と 30 トンの食物が通過します。つまり、胃は30トンの食べ物を消化して細かく切り、腸はその30トンの食べ物を消化したということになります。 彼はそれをブレンドし、細かい部分に分割し、宝石商のように細心の注意を払って加工しました。
50,000 リットルまたは 30 トンどころか、ごく少量の水しか入っていないキャニスターであっても、定期的に洗浄する必要があります。 2、3キロの野菜や果物をかごに入れると、数日以内に食べ物は傷み、黒ずみ、柔らかくなり、少し長く放置すると、いわば死骸のようになってしまいます。つまり、清潔であることが必須です!
では、大量の食べ物や飲み物が通過する胃や腸をきれいにするにはどうすればよいでしょうか?私たちは運動して筋肉を発達させるためにスポーツをし、肺を守るために喫煙をしません。肌の手入れのためにさまざまな化粧品を使いますが、消化器系をケアし、その清潔さとメンテナンスに注意を払うことを考えている人は誰もいません。
長年にわたり、私たちは肺がんに苦しんでいます。COPD などの致命的な肺疾患から社会を守るために、トルコ、米国、そしてほぼすべてのヨーロッパ諸国で喫煙反対キャンペーンが組織されており、健康対策が講じられています。喫煙の害について社会的認識を高めようとしています。もちろん、これは非常に前向きであり、非常に必要な取り組みです。しかし、消化器系の病気となると、喫煙に対して示される感受性は10パーセントも示されません。この問題が国民、医師、行政機関の両方からいかに無視され、重要でないかを示すために、スイスで作成された統計を見てみるのが有益でしょう。喫煙によって引き起こされる健康問題によるスイスの年間コストは5億スイスフランです。 、消化器系を含む。関連疾患による年間コストは 27 億スイス フランです。
はい、肺を守りましょう。ただし、肺と同じように腸も保護し、大切にしましょう
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