長期的な関係では、関係を健全に保つのが難しい場合があります。パートナーの一人に悪い習慣があり、それが口論の原因になる可能性があります。コミュニケーションは健全な関係の鍵であると考えられており、成功するには両方のパートナーが関係に投資する必要があります。人間関係をうまくいかせるには多大な努力が必要ですが、充実感もあり、努力する価値があります。
お互いの話を聞く
パートナーに心を開く彼らが彼らを信頼していることも示しています。これにより、相手が誠実であることが保証されます。ただし、コミュニケーションは双方向であるため、相手の話を注意深く積極的に聞くことが非常に重要です。アイコンタクトを確立し、相手の話を遮らないことは、最も効果的な聞き方の 1 つです。
信頼は相互
相互信頼を確立するための最初のステップは、期待を表明することです。 。信頼に対する個人的な理解は、カップルによって異なる場合があります。例えば;物理的にだまされると、ある人は信頼を失うかもしれませんが、感情的にだまされると、別の人にとってはさらに傷つく可能性があります。
境界線を設定する
信頼を確立するもう 1 つの方法境界線を設けることです。これらの制限は、性的、個人的、社会的、または経済的に設定できます。このような境界線を相互に遵守することで、信頼が生まれるだけでなく、お互いを裏切らないという気持ちも強まります。また、嘘はたとえ小さくて白いものであっても、関係に亀裂を生じさせます。健全な関係では、カップルがお互いに完全に誠実であれば、相互信頼のもとに関係が健全に継続することが保証されます。
後回しにしないでください
どんなに信頼関係が良好で健全な関係であっても、たとえ何であっても、衝突は必ず起こります。重要なのは、これらの競合が発生することではなく、それらがどのように処理されるかです。混雑した場所で口論しても状況はさらに悪化するだけです。カップルの一方は恥ずかしいと感じるかもしれません。したがって、静かでプライベートな場所で議論を行うことは、健全な議論環境を提供します。現時点で対立に対処することも非常に重要です。後回しにすると妄想とともに問題が大きくなってしまいます。議論の始め方 それが健全な方法で解決されるかどうか分からないのはごく自然なことです。現時点では、カップルは専門医からカップルセラピーを受けることをお勧めします。
読み取り: 0
