サイコドラマは、私たちの「人間関係と感情」を調査し、整理する科学の一分野です。
生まれるそして家族で暮らしています。それから私たちは学校に通い、社会人生活を始めます。私たちは結婚し、新しい家族を始めます。私たちは生涯を通じて、これらのグループの 1 つから別のグループに移動します。
私たちは家族、学校の友達、同僚との関係を確立します。私たちの関係の一部はうまくいっている。しかし、その中には、どれだけ努力しても、いつも失望に終わる人もいます。
これらのグループの一部で経験している問題の解決策を、そのグループから離れることで見つけることがあります。たとえば、私たちは仕事を変えます。しかし、家族を変えることはできません。時々私たちは仕事を変えますが、新しい職場でまた同じことを経験します。私たちに起こったことを変えることはできません。
たとえば、Aleyna は職場で 5 人のチームで働いています。しかし、アレイナさんは自分の仕事量について不満を抱いています。彼はチームメイトが無責任だと感じている。このため、彼は上司に部署異動を願い出ました。アレイナさんは、新しいチームに加わったら仕事量が減ると期待しています。新しいチームで数か月後、アレイナは再び自分の仕事量について不平を言い始めました。アレイナは、この絶えず繰り返される終わりのない状況をなくしたいと考えています。アレイナはこの状況を変えることができるのでしょうか？
はい、可能です。サイコドラマを使用すると、私たちが人生を通じて関わるすべてのグループ（家族、学校、仕事、結婚）内で繰り返される未解決の関係や、さまざまな場面で生じる感情に関連する問題を見て、理解し、変化させる機会が得られます。結果。
アレイナは、新しいビジネス部門での責任の根底にある自分自身の態度を検討する必要があります。私たちが置かれている状況は、アレイナのように偶然に起こるものではありません。同じ状況は、私たちが生活の中で関わっている他のグループ（家族、学校、仕事、結婚）でも一般的に繰り返されます。全体像が見えて初めて、出口を作ることができます。
全体像を見るため自分が置かれている状況を確認するための鏡となり、自分自身を見つめ、客観的にフィードバックを得ることができます。 私たちは、共通の経験を共有できる信頼できるグループの一員である必要があります。私が述べたような特徴を持つグループが「サイコドラマ法によるグループセラピー」です。
サイコドラマでは、過去の経験、現在の経験、さらには将来起こる可能性のある状況も含めて、舞台上で上演されました。ステージはフリースペースです。それは、蘇生を試みる個人が選んだ場所、彼が選んだ道具、そして人々から構成されます。したがって、このシーンは、その人が状況をどのように認識しているかを目に見えて具体的に示します。状況が具体化されると、その状況は、そこに含まれるすべての部分と個人の目を通してよみがえります。私たちは自分の頭の中で考えるとき、一方的な視点から状況を評価します。ステージ上のすべてのパートや個人に代わって、私たちが置かれている状況をさまざまな視点から見る機会ができました。したがって、あなたの認識は広がります。ステージに上がる人は、自分の頭で認識している以上の知識レベルに達します。彼女は状況全体を見ています。
たとえば、アレイナが職場の状況をステージで表現するとき、彼女は職場の人々とどのように関係を築いているかを見る機会を得ます。職場の同僚の目を通して状況を観察することで、自分にどのような仕事量が残っているかについてのヒントを得ることができます。彼は、これまで試したことのないさまざまなオプションを試すことで、自分の状況の解決策を見つけることができます。
彼が管理するサイコドラマ グループ:
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彼は双極性障害患者に対する偏見や攻撃の感情を軽減することを目的としたグループ研究を管理しており、次のように述べています。 、「人間は集団の中で存在する。」彼は 2008 年に論文を発表しました。
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2012 年、彼女は女性保護施設で「新しい人生への第一歩における心理劇的なグループ療法支援」に関する 2 番目の論文を執筆しました。
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彼は、6 歳から 10 歳までの子供の成長過程をサポートするサイコドラマ指向の遊びグループを監督しました。
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ボドルム地区で働いていた間、彼はアルコールとギャンブル依存症をやめ、再発を防ぐためにサイコドラマ指向のグループマネージャーとして働いていました。
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6 年以上不安障害 (パニック障害、社会不安障害) を患っている。 彼は、不安を軽減することを目的として、内気、OCD、全般性不安障害、心気症、身体化障害などの患者を対象に心理劇グループを実施しています。
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彼は、試験の不安を軽減することを目的として、大学受験に向けた高校生との心理療法グループを運営しています。
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彼と友人の心理学者オズレム・デミルは、精神病に苦しむ患者の親族を支援するために組織されたサイコドラマグループを共同療法士として管理しました。
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