不安障害の種類とその治療
不安。これは、苦痛、落ち着きのなさ、何か悪いことが起こるのではないかという心配、身体的症状を伴う強い恐怖の状態と定義できます。
不安障害の種類とその治療
不安。これは、生命を脅かす出来事に直面したときに自然に感じられる自然な感情状態であり、人々が危険から身を守るための予防措置を講じることを可能にするものであり、人間の生存にとって非常に重要です。不安ではありますが、不安は私たちの体内の警報システムの作動に依存しています。この状況は自分の身を守る上で非常に重要です。
誰でも、日常生活の中で時々不安を感じることがあります。限られた時間内に完了する必要がある緊急の仕事がある、重要な約束に向かう途中で渋滞に巻き込まれる、静かな環境で座っているときに突然大きな音が聞こえる、人間関係の問題に遭遇するなどは、不安を引き起こす状況の例である可能性があります。状況に応じて不安を感じるのは自然なことですが、それは人が外部環境に適応し、危険を警告し、行動を起こすための機能を持っています。出来事に対する認識は人それぞれ異なります。このため、不安は非常に軽いものからパニックのようなものまでさまざまです。不安が制御不能になり、非常に強いレベルに達し、人の機能が混乱する場合、不安障害と言われます。
不安障害
主な症状不安障害の特徴は、日常生活に支障をきたすことであり、理由もなく、自分でも防ぐことができないように、常に怒り、緊張、落ち着きのなさ、苦痛を感じることです。これらの感情には、動悸、発汗、震え、血圧上昇、速い呼吸、筋肉の緊張、呼吸困難、窒息感、吐き気などの身体症状が伴います。さらに、コントロールの喪失、何か悪いことが今にも起こるという感覚、および睡眠障害が経験されます。不安障害の診断における最も特徴的な点は、不安の強さが日常生活に影響を及ぼし、職業上および対人関係に困難を引き起こすことです。この特徴により、不安障害と通常の不安が区別されます。
不安障害は、人の感情、思考、感情に影響を与えます。 不安障害は行動に影響を及ぼし、治療せずに放置すると社会的、職業的、対人関係に重大な問題を引き起こす可能性があります。
不安障害は主に思春期に発生し、多くのライフイベントの原因となります。不安障害は社会で非常に一般的であり、不安障害を経験する生涯率は約 25% です。不安障害は男性よりも女性に多くみられます。
不安障害は多くの障害を含む診断グループであり、それぞれに独自の特徴があり、すべての障害に最も共通する特徴は強い不安です。このグループには、全般性不安障害、パニック障害、広場恐怖、特異的恐怖症、対人恐怖症、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害、急性ストレス障害が含まれます。
全般性不安障害
全般性不安障害は、日常生活の普通の出来事に対する極度の心配、恐怖、不安を特徴とします。彼らは、自分や愛する人に何か悪いことが起こるという妄想を経験します。不安の強さと頻度は、恐れている出来事の影響に適切ではありません。この非現実的で制御不能な状況の典型的な特徴は、落ち着きのなさ、集中力の低下、睡眠障害、疲労、過敏症です。
全般性不安障害における最も重要な心理的プロセスは、環境を制御できないという本人の感覚です。人の心は常に、自分が制御できない出来事から生じる可能性のある危険で占められています。潜在的に危険な刺激を常に監視し、危険ではない刺激を無視します。不安障害を持つ人は、この考え方が自動的になっています。
人々は、自分が経験する不安が非現実的であることを認識しているかもしれませんが、自分が経験する不安を防ぐことはできません。場合によっては、自分の懸念が過度で根拠のないものであることを受け入れられないこともあります。人々は常に不安に関連した身体症状を激しく経験するため、これらの身体症状は身体疾患に対する不安につながります。この状況は不安をさらに強め、人々は心臓、胃の病気、頭、首、肩の痛みなどで医師の診察を受けることになります。
社会における全般性不安障害の有病率は非常に高いです。女性から男性へ イランでの発生率はより高くなります。
パニック障害
パニック障害の主な特徴は、突然、予期せず、非常に重度のパニック発作が繰り返し起こることです。パニック発作は、さまざまな身体的および感情的症状を伴う差し迫った危険の感覚を伴う、強い恐怖と不安の経験であり、一定ではなく時々経験され、数分で最高レベルに達します。 /p>
動悸、発汗、震え、脈拍の増加、窒息感、胸痛、吐き気、めまい、失神感、しびれ、ほてり、現実感喪失（環境からの疎外感、現実感のなさ）、離人症（自分の体から疎外されている、外から見ている感覚）、コントロールを失うことへの恐怖、気が狂うことへの恐怖、死にたいと感じるなどの症状が起こります。これらの症状のうち少なくとも 4 つが同時に発生し、予期しない場所に突然現れます。これらの発作は、5 ～ 10 分から数時間続く場合があります。
パニック障害のある人は、パニック発作が再び起こるのではないかと心配し、発作の重症度とその結果について常に心配し、行動に大きな変化が見られます。このような攻撃が再び起こらないようにするためです。パニック発作が起こる場所や状況を避けることがあります。そのため、パニック発作を起こす人の中には、外出に対する恐怖、つまり広場恐怖症を経験する人もいます。
広場恐怖症
広場恐怖症とは、外出することに対する恐怖のことです。危険な場合に逃げたり助けを求めたりするのが難しい場所、または恥ずかしいと感じる場所を避けることは、近寄らないことだと考えられます。広場恐怖症は、最も一般的な不安障害です。
広場恐怖症の人は、通常、エレベーター、バス、飛行機、市場、ショッピング モール、車の運転、高速道路、高所などの人混みにいることを避けます。このような人は家から一歩も出ないか、信頼できる人とのみ外出する可能性があります。通常、パニック発作と一緒に見られますが、広場恐怖症は単独で見られることもあります。
パニック発作を繰り返す人の中には、パニック発作が起きた場所から遠ざかり始める人もいます。この状態は広場恐怖症を伴うパニック障害と呼ばれます。
特異的恐怖症
特異的恐怖症 恐怖症とは、特定の物体や状況に対する非常に強く持続的な恐怖、およびこれらの状況や物体を回避することです。恐怖症を引き起こす物体や状況から遠ざかっている限り、問題はありません。恐れている対象や状況にさらされると、極度の恐怖を感じ、パニック発作の形をとる不安を経験します。
最も一般的な恐怖症は、高所恐怖症、閉鎖空間、飛行、血を見ること、怪我、注射、猫、犬、クモ、ヘビなどの動物恐怖症。人々はこれらの恐怖を非常に強く感じているため、これらの物体や状況を避けようと不合理な努力をします。たとえば、注射が怖いため、深刻な病気であっても決して注射を受けられず、さらには医者に行くことさえ避ける可能性があります。
対人恐怖症
社交恐怖症の人は、社会環境で問題を経験する可能性があります。または、パフォーマンスを必要とする状況 (セミナーやスピーチなど) で屈辱や当惑を受けることに対する不合理で過剰な持続的な恐怖です。これらの状況を回避します。彼らは、恥ずかしい思いをしたり、屈辱を与えられるのではないかと心配し、常に間違いを犯し、良いパフォーマンスを発揮できないと信じています。この状況に対処するために、彼らはすべてを完璧かつ完璧に実行しようとします。このため、社会的環境での行動を制限したり、社会的環境に入ることを避けたりします。
社会的環境での存在やパフォーマンスが必要な状況では、突然の不安反応が起こり、この不安は次のような形になることがあります。パニック発作。一般に、対人恐怖症の人は、顔面紅潮、震え、発汗、呼吸不能、口渇、吐き気、心拍数の上昇、社会的環境での突然の尿意、これらの不安や身体的症状が自分のせいだと信じてその環境から逃げたいという欲求を経験します。他の人に気づかれ、辱めを受けるでしょう。その結果、仕事や学業、社会活動に悪影響が生じ、地位の高い人と話す、電話で話す、仕事中に他人に見られているなどの場面で問題が生じます。 (食べる、書くなど)。
社交恐怖症は通常、思春期に始まり、男性よりも女性に多く見られます。 より一般的です。
強迫性障害
強迫観念とは強迫観念を意味します。強迫観念とは、人にとって無意味であると感じ、無意識に繰り返し、頭から離れられず、人を深刻に悩ませる持続的な思考や衝動です。彼らは、これらの思考や衝動を頭から追い出し、無視し、取り除くために、他の反復的な思考や行動によってこれらの思考や衝動を中和しようとします。このような反復的な思考や行動は強迫行為と呼ばれます。
強迫観念とは、繰り返される強迫観念に応じて人々が引き起こす反復的な行動や精神的追求のことです。強迫行為の目的は、不快感を和らげ、恐ろしい出来事を防ぐことです。しかし、行われたことと、彼らが阻止しようとしている、または経験しようとしている出来事や状況との関連性は非現実的です。人は、大げさだと思っていても、不合理だと思っていても、たとえば家を出た後、ドアに鍵をかけましたか?など、特定の行動を繰り返します。子どもに何か悪いことが起こらないように、ドアを何度も確認したり、数を数えたりするなど、非現実的で反復的な措置を講じざるを得ないと感じています。最も一般的な強迫行為は、掃除、確認、反復的な動作です。
強迫性障害を持つ人々は、このような状況にあることを恥ずかしく思い、それを隠そうとします。これは社会では一般的であり、その発生率は男性と女性で同等です。平均発症年齢は18～30歳です。ただし、男性の方が女性よりも早く発症する可能性があります。ただし、高齢者や子供にも見られることがあります。
心的外傷後ストレス障害
この障害は、人が性的暴行を受けたときに発生します。拷問、死亡、交通事故、自然災害など、トラウマ的な出来事にさらされた後、またはそのようなトラウマ的な出来事を目撃した後に生じる長期的な問題です。このような極度のストレス状況に陥った後も、人々は恐怖、無力感、恐怖の感情を長期間感じ続けます。
心的外傷後ストレス障害の人は、次のような強い恐怖やトラウマを思い出させる刺激を避けます。彼らはそのトラウマ的な出来事を持続的に経験し、フラッシュバックの形で何度もそれを経験します。
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