地面から離れていることは、人々にとってしばしば懸念事項です。興奮を楽しみ、夢中になれるスポーツを趣味として行う人もいます。彼らはパラシュートでジャンプしたり、パラグライダーを滑ったり、曲技飛行のパイロットでした。これらはすべて極端な例ですが、放出されたアドレナリンは人々に喜びを与えました。アドレナリンは脳を麻痺させると言われており、それを楽しむ人も多いです。楽しみと不安は対極にあるのかもしれない。同じことを楽しむ人と心配する人の間で関係を築く方法を尋ねないでください。猫が大好きな人もいれば、猫に嫉妬して猫が怖い人もいます。猫を恐れることは私たちの生活にどれほど悪影響を及ぼしますか?せいぜい、茶庭に座っているときに足元をうろうろする猫に邪魔されて、悲鳴を上げるくらいかもしれません。しかし、飛行機への恐怖はまったく別の状況です。恐怖症は、人々の快適な生活を混乱させ、専門能力の発達を妨げ、さらには緊急事態において多くのライフイベントに参加できなくなる原因となる症状です。
あなたは葬儀を行っています。愛する人に最後の義務を果たしたいと考えていますが、残念ながら、故郷まで陸路で行くと 20 時間かかります。交通ルールを無視しても葬儀にはたどり着けない。実際、こちらに行った人の中には残念ながら事故に遭って帰れなくなる人もいます。残念ながら、あなたは葬儀には出席できません。
別の例: 短い休暇がありましたが、故郷に帰るのに 2 日かかります。数時間しか滞在できません。あなたの憧れを満たすための1週間未満の休暇では、あなたは救われません。ただし、飛行機なら 2 時間で移動できますが、陸路や海路で目的地まで何時間もかけて移動することは、飛行機よりもはるかに高いリスクを負うことを意味します。
統計によると、事故は 45 億時間で発生します。飛行の。そして、これらの事故の 25% は人命の損失につながります。統計調査によると、最も信頼できる交通手段である飛行機は、人々が不安を感じて乗るのを避けられる交通手段でもあります。
依然として飛行機を交通手段として利用している人の多くは、交通機関の人々は飛行機に乗るのを心配していますが、飛行機が提供する利便性と快適さのおかげで飛行機に乗ることができます。
しかし、経済状況が許せば飛行機に乗れない人がまだ何千人もいます。仕事で飛行機が必要で、飛行機が飛べないために社会生活や職業生活に問題を抱えている人たちです。 私たちの国にもさんはいます。単純な恐怖症は非常に一般的ですが、どれも生活にそれほど悪影響を与えるものではないため、飛行機恐怖症ほど対処する必要はありません。
飛行機恐怖症は、次のような不安を抱えている人によく見られます。
飛行機に乗ることで引き起こされる不安や恐怖性の回避反応を治療することで、飛行機を趣味にすることは可能です。人生は楽になり、不安をもたらすアドレナリンの分泌を喜びをもたらす趣味に変えることができます。
最近、私は精神医学的な評価と、精神障害を克服するための航空会社のプログラムの調整を続けています。飛ぶのが怖い。 3 日間のプログラムの結果、参加者の 80% 以上が恐怖を克服し、バスでイスタンブールに来た人も、チケットがあれば喜んで飛行機で故郷に帰ります。彼らは不安のために事前に航空券を購入しないため、土壇場になっても航空券を見つけることができず、苦しみ、苦しみの危険を冒して、息を吐きながらバスに向かいます。
それでは、どうすればよいでしょうか?
これを行う方法はたくさんあります。飛行機の恐怖を克服するプログラムは、グループで行う最も満足のいくプログラムです。私が個人的にフォローしているプログラムは以下でご覧いただけます。
飛行機恐怖症から趣味に変えることは可能です。勇気を出して挑戦してみる限りは。あなたの恐怖症は趣味に変わります。
飛行恐怖症の治療ガイドライン
(恐怖症と回避の程度は人それぞれ異なります。この治療には個別のアプローチがあります。 ) 飛行恐怖症の治療における一般原則とプロセスは次のようになります。
1-患者の状態の評価
-精神医学的評価:経験する不安は、他の精神疾患と一緒に発生することがあります。人は初対面から評価されます。ある場合は、他の心理的/精神医学的問題が特定されます。
-臨床検査: 必要に応じて、心理評価検査で診断を確認します。
-医学的評価: 個人の一般的な医学的評価が行われます。他の医学的問題がある場合、彼らは隔離されます。 (高血圧、心臓の問題、甲状腺関連の問題など)
2- 最初の評価後、患者の状態を確認します。 飛行機恐怖症のみの場合は、パイロット、運航乗務員、メンタルヘルスの専門家が参加するプロセスが始まります。安心して本物の飛行体験をしてもらうのが目的だ。この治療法。これらはすべて、特定のプログラム内で飛行機恐怖症患者のグループに対して行うことも、緊急事態においては個別に行うこともできます。
飛行機恐怖症の 12 段階の治療
1- 飛行機の恐怖の心理的側面の説明
2- 飛行機の技術的側面
3-不安を抑えるテクニック
4- 航空機とその環境との出会い
5- 空港との出会い - 視界、音、動き
6-天候、乱気流、嵐、飛行の安全性
7- 航空機の構造の説明
8- 飛行前の手順、航空機の飛行に必要な条件の説明
9- 飛行シミュレーション (必要で費用に余裕がある場合はコックピット シミュレーターで) >
10- フライトに向けた精神的および肉体的な準備、即座の質問への答え
11- そして最後に実際のフライト
12- 飛行後の説明と結果の評価。
注: この基準は、飛行恐怖症の治療において従うべきロードマップです。飛行機恐怖症の重症度は人それぞれ異なるため、この治療プログラムは個人に合わせて調整されます。すべては初期評価から始まり、必要に応じてロードマップが決定されます。
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