過去と今日でさまざまな方法で定義されている催眠とは何かではなく、催眠とは何ではないのかということから始めると;
催眠は決して睡眠の状態ではありません。
催眠とは何が起こったのか覚えていなかったり、忘れたりするプロセスではありません。
コントロールを失ったり気絶したりする特別な精神状態ではありません。
人がすべてを行う方法ではありません。と問答無用で言われます
意識を失った無意識状態ではありません
「脳の機能が働き個人の制御が明確な状態であり、精神状態です」それは眠ることなく自発的に起こります。」
催眠術は本質への回帰、内なる旅です。
それは単一領域における脳の両半球の協力です。
人の潜在意識は、その人の願望に沿った提案を受け取ることができます。
それは、左脳ではなく、右脳 (想像上の次元) の能力によって制御されます。
催眠術に関する神話
/> 催眠術については、本当のこともあれば、間違ったこともたくさんあります。その一部は次のとおりです。
1) 催眠術をかける人には魔法の力がある: しかし、これは完全に間違った仮定です。催眠術は遺伝子に伴う遺伝的な能力ではありません。それは完全に後から学ぶことができる研究の産物です。
2) 人は催眠術をかけられ、望まないことをさせられる可能性があります: まず第一に、私たちが強調しなければならないのは、そうしない人は誰もいないということです。欲しいものは催眠術をかけることができます。催眠術をかけられたくない人に催眠術をかけることを強制することはできないのと同様に、催眠術をかけられた人に何かを強制することもできません。 、その逆も真です。言い換えれば、知的能力の増加と催眠術のかかりやすさの間には直線的な比例関係があります。
4) 催眠術に入った人は意識を失っています。これは正しくありません。実際には、極度の意識状態が存在します。
5) 催眠術に入った人は催眠術から抜け出すことができないかもしれません: この時点までに、これまで催眠術にかかった人が催眠術から抜け出せなくなった例はありません。
6)催眠術の恩恵を得るには、人々を深いトランス状態に陥らせる必要があります。軽い催眠術でも深い催眠術でも、あらゆるレベルの催眠術で良好な結果が得られるのは事実です。
7 ) すべての病気（代謝性疾患）を治療することが可能です。 -スピリチュアル）催眠術による：催眠術は他の病気も治療します。 これは、他の治療法と同様に使用できる方法です。これは多くの病気の治療を促進する要因ですが、一部の病気の治療では単独の方法になることもあります。しかし、多くの病気の治療において、それ自体は何の効果も持たない可能性があります。
誰が催眠術を行うことができますか?
2015 年 10 月 16 日付けの保健省決定第 24 号によると、催眠術を行うことができるのは、厚生労働省が定める教育機関で200時間の催眠研修を受けた医師、歯科医師、臨床心理士、心理士、心理学の医療行為認定証を持った心理士です。この職業以外の人が催眠術をかけることは、たとえ他の場所でこのトレーニングを受けているとしても固く禁じられています。
誰でも催眠術をかけることができますか?
催眠術をかけたい人なら誰でも催眠術をかけることができます。その逆もまた真です。したがって、催眠術をかけたくない人に催眠術をかけることはできません。意識があり、指示通りに行動する限り、6～7歳であれば誰にでも催眠術をかけることができます。ただし、意思疎通ができないほど知性が低く、自分の発言を評価するには年齢が高すぎる人、精神レベルが悪影響を受けている人には催眠術をかけることはできません。
ただし、催眠術をかけることができても、ごく少数の人には催眠術をかけることはできません。精神神経学的または精神医学的な問題を抱えていないこと。研究によると; 65% の人が中程度の催眠状態を経験しますが、5% の人はほとんど催眠状態を感じず、20% の人は深いトランス状態に入ります。より深い催眠術を体験できるのは 10% の少数の人だけです。
催眠術をより効率的、簡単、より有益なものにするためには、催眠術を受ける人は以下の条件を満たす必要があります。
催眠術をかけられたい人は次のことを行う必要があります。催眠術をかけられている
br /> 彼は催眠術師を信頼しなければなりません
彼は催眠術を信じなければなりません。
さらに、催眠術から最大限の恩恵を受けるためには;催眠術をかける人は、まず達成したい目標と、人生で変えたい何かを持っている必要があります。たとえば、配偶者が望んで肥満治療を受けることを決めた場合、または配偶者の強制によってセッションに持ち込まれた場合、おそらく催眠術の恩恵を受けることはできないでしょう。ただし、このようにセッションに連れてこられて、催眠術師から説明を受けて納得し、自ら催眠術を希望する人はこれに該当しませんので
催眠術をかけます。 環境はどのようなものであるべきでしょうか? この問題についてはさまざまな意見があることを覚えておく価値があります。実際、場所や物理的条件はあまり重要ではないという見方もあります。この見解によれば、催眠術はほぼどんな環境でも実行できるということになります。ただし、催眠術が行われる場所は、静かで落ち着いた環境であることが望ましく、シンプルな設備と快適な部屋である必要があります。理想的な周囲温度は約 20 度であることが好ましい。部屋の光が催眠術を受ける人の目に直接当たらないように注意してください。実際、部屋は少し薄暗い方が良いです。
催眠術の利用分野
心理学 - 精神医学:
催眠術は多くの精神疾患の治療に使用できます。催眠分析手法を使用すると、潜在意識を調査して病気の原因を検出することができます。催眠術は治療を助けるためにも使用されます。軽度のうつ病、不安、吃音、チック、指しゃぶり、爪噛み、睡眠障害などの問題を催眠術で治療することも可能です。
歯科:
催眠麻酔による針を使わない無痛治療、症状の予防恐怖や不安、歯ぎしりの治療。補綴物に慣れやすくすることや衛生上の動機付けなどの問題が、歯科における催眠の使用分野の一つです。
依存症:
タバコ、アルコールなど。薬物依存症では、その人が依存症から抜け出したいという誠実な意図と願望を持っているが、意志の力を発揮するのに問題がある場合。催眠術の下で与えられるさまざまな暗示や自我を強化するテクニックによって、人は依存症から抜け出すことができます。
婦人科:
催眠術は、特に出産の準備段階で使用できます。この方法で妊娠中の吐き気や嘔吐を軽減することが可能です。心理学的には、催眠療法は快適な妊娠をするために使用できます。妊婦に自己催眠術を教えると、出産の準備がより容易になります。さらに、催眠麻酔法を使用すると、簡単で痛みのない出産を実現できます。催眠療法は、さまざまな性的問題の解決にも使用されます。
泌尿器科:
夜尿症、尿失禁、インポテンスおよび構造的疾患が原因ではない性的問題は、催眠療法の方法で解決できます。
手術:
催眠術は、手術前の恐怖や不安を克服するために使用できます。手術に化学麻酔薬を使用しなくても、催眠麻酔で十分な無感覚と無感覚を得ることができます。手術後は、催眠暗示によって出血を減らし、創傷治癒を促進し、術後の痛みや苦情を取り除くことが可能です。
皮膚科:
心身症性皮膚疾患では、原因を特定するために使用されます。病気を治療し、皮膚の原因によって引き起こされる障害を治療します。これらの病気の 1 つであるイボも、適切な催眠療法で治療することができます。
教育:
学習を促進し、集中力を高め、学んだことを思い出しやすくし、試験の不安や興奮を抑えることが可能です。
栄養:
催眠療法は、肥満の治療、体重管理方法の適用、食習慣の修正、神経性無食欲症や過食症の治療に効果的に使用できます。
スポーツ：
モチベーションと集中力の向上、仕事への意欲と決意の強化、体の抵抗力の増加 催眠術は作業能力を高めるために使用できます。催眠術は、この分野の訓練を受けた医師が日常診療で使用できる補完的な治療法の 1 つです。
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