多くの人にとって、妊娠は隔離されたものとして扱われると認識されています。妊娠中は、よく食べる、歩く、階段を上るなど、社会から多くの制限が課せられます。それに加えて、医師からの新たな警告。性交は20週まで禁止されています。このような制限は不要です。
妊娠中に性交渉をすることはできますか?
妊娠中は女性ホルモンが増加し、したがって女性の性欲が高まります。妊娠中
女性はより頻繁にそして簡単にオーガズムに達します。妊婦はいつでも好きなだけ性交渉
ができます。赤ちゃんに悪影響を与えたり、早産などのトラブルを引き起こす可能性は低いため、妊娠中の女性はコンドームを使用して性行為を行うことをお勧めします。これは全く間違った意味のない
行為です。このタイプのアプリケーションは医学文献には存在しません。このため、妊婦さんへの私のアドバイスは、コンドームの使用によって自分自身やパートナーを困らせないようにすることです。妊娠最後の数週間に性交渉を行うと
女性の陣痛が始まり出産が促進されます。出産の日まで性交は可能
ですし赤ちゃんに悪影響を与えることはありません。分泌されるホルモンのおかげで、赤ちゃんも幸せになります。
授乳中は食べ過ぎないようにしましょう。
妊娠中に何でも食べたり、通常より多く食べたりするのは正しくありません。普通の女性に比べて食べる量が増えます。ただし、デザート、ペストリー、蜂蜜、糖蜜などの高カロリー食品を摂取することはできません。あなたが食べる炭水化物は、あなたと赤ちゃんの体重に残ります。このため、パスタ、ご飯、パン、デザート、ケーキなどを食べるときは、無理をしないようにしてください。
体を動かすと健康になります。
常に休んで歩かないと健康になりません。妊娠の終了や流産を防ぎます。動くと
健康になります。家事もできますよ。妊婦さんは毎日少なくとも30分は歩く
ようにしましょう。これらの散歩はあなたと赤ちゃんの健康を改善し、体重の増加を防ぎ、妊娠中の感情を軽減し
うつ病を予防し、正常な出産を促進し、手と足のむくみを軽減します。階段を登ったり、泳いだり、車で旅行したりできます。 z.早産
や流産は、あなたやあなたのパートナーが何をしたか、何をしなかったかによって決まりません。この根底には、感染症や遺伝的理由など、さまざまな問題が考えられます。これらは
事前に防ぐことができる理由ではありません。
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