私たちの体に供給するエネルギー、感情、食べ物の悪影響を取り除くことは、健康であるための最初の条件です。
私たちは一日中高い電気負荷の影響を受けています。 、既製の食品や添加物、殺虫剤、都市生活の負荷が体に及ぼす影響は、私たちの化学反応に悪影響を及ぼします。
病気が体を支配する唯一の理由は、感情と、感情の下での私たちの生き方です。
しかし、システム全体が私たちを守るために機能します。体内の免疫システムと再生メカニズムは、私たちを生かし続けようとします。健康を守ることは、病気を診断することよりもさらに簡単です。
保存料や添加物が添加されたすべての食品、インスタントスープ、既製ヨーグルト、一部の種類のチーズ、乳製品、既製アイスクリーム、ビスケット、一部のチョコレート品種。漂白小麦粉、塩、砂糖。精製油、マーガリン、調理済みソース、ケチャップ、マヨネーズ。ブドウ糖とコーンシロップから作られたデザートとジャム。すべてのライト製品、炭酸飲料。既製のフルーツジュース、香料や着色料を加えたお菓子、チューインガム。適切な農業や有機認証が含まれていない、つまり制御不能な新鮮な果物、野菜、穀物の後には、適切な農業システムを備えた多くのチェーン市場、化学農薬、ホルモン、種子が流通する可能性があります。それ以外は制御不能です。農場で人工飼料を与えられ、薬を服用している鶏、鶏卵。海水魚や淡水で人工飼料を与えて育った魚。人工飼料と薬剤サプリメントを与えられた農場で育てられた大小の牛。 GMO 由来のすべての食品（例：トウモロコシ、大豆、ゴマ、トマトなど） ソーセージ、サラミ、ソーセージ、混合肉など、大量の添加物を使用して調理された食品。ムール貝や牡蠣など、海に存在する重金属を含む食品。繰り返し使用される揚げ油を使用した食品。すべてのファーストフード食品。洗剤の使いすぎ。漂白剤、過剰な化学物質を含む洗剤、ボディクリーニングに使用されるシャンプーやボディローションなど、家庭でのクリーニングでの使用は望ましくない製品。ポリエステル、つまりナイロンを含むすべての下着および上着の素材。住宅で使用される鉛や重金属を含む塗料。電子レンジを使用した加熱式タバコ
何を食べるのか、何を家に持ち込むのか、驚きますよね?
そうですね、もっと重要なのは、このリストにある、あなたが食べたり、飲んだり、着たり、使用した素材です。今のところ病気にはなりません。その可能性があることに驚きませんか?
それは言えます。生活条件、経済構造、時間的制約、ライフスタイルの変化などが、私たちを自分自身を無視するように仕向ける理由です。もし私たちが自分自身のことを気にせず、外の世界が私たちを形作ったり支配したりしたらどうなるでしょうか? 誰かが病気になると、多くの喧騒が無意味になる可能性があります。
それでは、よりシンプルで健康的な生活を送る方法を一緒に見ていきましょう。
私たちは自然、自然とは何か、霊性、心の平和、バランスのとれた生活、活動的な体、そして自分自身を大切に扱う方法。自然が作った形をそのまま残した食べ物。新鮮な野菜、果物、ナッツ（ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、クルミなど）、マメ科植物、オーガニックで優れた農業を続けることができる未加工の穀物。
自然に搾られたオイル。 （コールドプレス油またはエクストラバージン油） 自然環境の中を歩いて放牧している動物から得られる肉、牛乳、チーズ。自然の中で歩き回る鶏とその卵。自然に餌を与えられた、または捕獲された魚や魚介類。ボーンブロスを使ったスープや料理。季節外れの野菜や果物を摂取すると体のバランスが崩れる可能性があります。自然の姿をそのままに結晶化させた岩塩です。ボディクリーニングには天然石鹸、スクラブ、ファイバーを使用。定期的にハマムとスチームバスをご利用ください。年に2回肝臓と腸の浄化を適用します。 *飲み物としてアルカリ性と生きた水を適用します。 (ガラス瓶の中で、クリスタルストーンを使って水を生き生きとさせることができます。)
私たちは皆、食べたり飲んだり、テーブルで楽しい会話をしたりすることが好きです。もちろん、人生を楽しみながら、人生が提供するさまざまな味も味わいます。しかし、適度に摂取すると、私たちの体はより幸せになります。
ペストリー、フライドポテト、バーベキューで調理されたすべての食品。コーヒー、紅茶、アルコール、フルーツ、お菓子。肉や動物性たんぱく質の過剰摂取。油（バター、クリームなど）
現代社会が食品として提供する人工食品によって生み出される味 無力感から食べる量が増え、体への負担も増えました。私たちの生活によって生み出される不満の状態は、私たちの食卓にも反映されます。心の平安を得ることができなかった新時代の人々は、消費に駆り立てられ、自分自身から遠ざかっていった。私たちが食べたり飲んだりするものが人工的なものになるにつれて、私たちの人間関係や経験も人工的なものになります。私たちが病気になるのは、食べるものと感じるものの両方です。実際、健康的な食事のコツは、単一の栄養素に依存しません。
何を食べるか、何を感じるかから人生を変え始めることができます。人生は全体です。
読み取り: 0
