この作品はヴァン地震の後に書かれました。
親戚の喪失、地震の経験、嫌がらせ、交通事故などの出来事はトラウマ的な出来事です。私たちも子供たちもそのようなトラウマ的な出来事の影響を受けており、心的外傷後ストレス障害を経験する可能性があります。私たちは異なる反応をすることでこれを経験します。私たちは、あたかもその出来事が起こらなかったかのように、回避的な反応を示すかもしれません。ほんのわずかな兆候で、私たちはそのトラウマ的な出来事を何度も追体験します。例としては、地震を経験した人は「ずっと揺れているように感じる」と感じます。私たちは極度の不安、憂鬱、悲しみに反応することがあります。ヴァンとエルシスの多くの子供たちが今、このような反応を示しています。少女が微笑みながら「先生はみんな死んでしまった。学校が欲しい」と言ったとき、その子が直立しようとしていたものの、深いトラウマを抱えていたことは明らかでした。
就学前期 我が子の反応はどうでしょうか?
おねしょ、指しゃぶり、突然の興奮、親にしがみつく、チック、睡眠障害
回避行動と引きこもり。
/> 全般的な不安状態。動物、暗闇、見知らぬ人に対する恐怖
反復的なゲームや儀式（特定の行動を執拗に繰り返す）
想像しているもの（たとえば、自分自身の攻撃的な空想）と現実のものを混同する。この年齢層の子供たちは、悪い出来事が自分の悪い考えによって引き起こされたと考え、動揺する可能性があります。このタイプの妄想的思考は、精神的な混乱、恥、不安、世界の誤解を引き起こす可能性があります。たとえば、母親に起こったネガティブな出来事や病気は自分のせいだと考えるかもしれません。
就学前の子供のために何ができるでしょうか?
慰め、安心させようと努める。頻繁に子供を愛し、愛撫して、あなたが一緒にいると感じさせてください。
寝る前に、子供のところに行き、頭を撫で、温かいミルクがあればそれを与え、子供を抱きながら子守歌を歌ってください。
必要に応じて、しばらく一緒に寝させてください。
遊びの生地で遊んだり、絵を描いたり、絵を描いたりして、自分の感情を表現する機会を与えてください。彼らの遊びを観察してください。不安レベルが高まっている場合は、それが確実に反映されます。必要に応じて、専門家の助けを求めてください。
正しいコミュニケーションのためにしてはいけないこと
話の内容を遮らないでください。
判断したり、批判したりしないでください。
あまり話しすぎないようにしましょう
言われたことを笑ってはいけないし、子どもに当惑させないようにしましょう
攻撃的な態度を取らないようにしましょう
自分の感情を隠そうとしないようにしましょう。 I 言語を使用すると、大げさすぎない方法で自分の感情を表現し、子供を怖がらせることなく自分の気持ちを共有できます。例えば; 「震災の時は無力感を感じました。最初は何をすればいいのか分かりませんでした。しかし …。"こんなふうに話してもいいですよ
矛盾したり議論したりしないでください
子どもが感動したり泣き始めたりしたときは、不安にならずに落ち着いて子どもに触れるようにしてください
大丈夫です何、身構えずに聞いてください
聞きながら、動揺しないで、忙しくしないでください。アイコンタクトを取りましょう。
お子様に決断やコメントを強制しないでください。
いかなる形でもお子様についてコメントしないでください。
電話や親子での発言に注意してください。 。あなたが遊んでいる間も、彼はあなたの話を聞いてくれます。
正しいコミュニケーションのためにすべきこと
焦らずに、柔らかい声で話してください。
場所と場所。適切なタイミングで冗談を言ったり、笑顔を見せたりしてください。
アイコンタクトをとりましょう。
必要に応じて、しゃがんだり、隣に座ったりして、子供と面と向かって話してください。彼/彼女に近づく。
自由形式の質問をする（「はい」または「いいえ」で答えてください。「いいえ」の形ではない質問）。 "怖いのか？ 「どう感じますか？」の代わりにお子様がもっと発言できるようにします。
シンプルでわかりやすい言葉を使用してください。
フィードバックを与えてください。注意深く話を聞き、話を聞いていることを行動で示しましょう。
共感し、忍耐強く、受け入れてください。そのためには、子供の立場に立って、子供が考えていることや感じていることを理解するように努めてください。
相互作用に注意を払い、必要に応じて子供に触れたり、肩に手を置いたり、抱きしめたりしてください。
/> 現実的で具体的な提案をする。
家族間の愛の絆が強ければ強いほど、特別な状況で私たちが動揺することは少なくなり、経験するトラウマも少なくなります。あらゆる事柄において予防策を講じることが、あなたを強くします。この困難な時期、あらゆる緊急事態に直面している皆さんへ。 あなたの幸運を祈ります。あなたの家庭に愛と連帯の精神が芽生えることを願っています。後で後悔することになる自分の過失の犠牲者にならないようにしましょう...
結果として;思いやりを持って子どもの気持ちを理解し、私たちが愛を伝えることで、子どもは大いに安心するでしょう。大きな外傷後に顕著な行動の変化、栄養、睡眠の問題が発生した場合は、専門家のサポートを求める必要があります。
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