おそらく、私たちが直面する最も難しい問題の 1 つは、自分にとって適切な人をどう理解するかということです。私たちは、正しいと思って受けたつらい経験や失望を経て、よりしっかりとした一歩を踏み出さなければなりません。では、これをどのように理解し、どのような基準で判断すればよいのでしょうか?
まず第一に、「恋は盲目」という表現はあまり真実ではないことを知っておく必要があります。研究によると、この心は愛とは無関係だそうです。心臓は体の最も重要な器官ですが、その主な機能は血液を体のすべての部分に送り出すことです。言い換えれば、私たちの心臓は脳に奉仕しているのです。私たちが愛を感じると、血液と酸素が脳の一部の領域に流れ込み、コルチゾール、オキシトシン、バソプレシンなどのホルモンが分泌され、何らかの変化が起こります。
言い換えれば、私たちが愛だと思うものは次のようなものです。これらのホルモンの影響により、一定期間、論理的な結論を出したり、正しい判断を下すことが困難な状態になります。これを知っていれば、感情がどれほど激しくても、それは一時的なプロセスであることがわかり、制御不能にならないように努めることができます。大切なのは、この美しい感情を最小限のダメージで、そしてそれを有害にしないで体験できるかどうかです。
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目の前の人がそうであるかどうかを理解しようとすることよりも重要なことは何ですか。適切な人かどうか。それは私たち自身が何を望んでいるのかを知ることです:
私は何が欲しいですか?
私の必需品は何ですか?
何人や人間関係において、我慢できないことはありますか?
どのような問題に対して、柔軟になれるでしょうか?
「どのくらい我慢できるのか」という質問を頻繁に自分に問いかけることをお勧めします。自分自身のことはわかってる？"他の人があなたの人生に現れる前に、あなたはできるだけ自分自身の問題を解決しておくべきです。覚えておいてください、誰もあなたの応急処置キットになってはなりません...誰かの港に避難しても命から逃れることはできません...
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もう 1 つの重要なトピックは、焦らずに実際に見てください。この時点で、私たちは自分の衝動を認識し、速度を落とすように努めるべきです。彼に絶えず電話をかけたり、常に会おうとしたり、すぐに彼を人生の中心にするのは間違いです。辛抱強く、間違った人に投資するのではなく、より遅いプロセスを選択してください。相手があなたの態度に従わない、または尊重しない場合、これは兆候である可能性があります。あなたの目の前に、すぐにあなたに好意を寄せても、同じようにすぐに注意力が低下してしまう人がいるかもしれません。
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会話ができない、楽しい会話ができない人とは長く一緒にいることはできません。ハンサムまたは美しいだけでは、短期間では十分ではなくなります。彼の言葉の裏にある知性、知恵、深さを見てください。本物、つまり真実と平和がここにある。長続きする関係を望むなら、これらを優先すべきです。
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また、彼の核となる価値観が何であるかを理解する必要があります。では、彼の必需品は何でしょうか？彼は自分の人生の成功をどのように定義していますか?彼は自分の車、仕事、収入レベルに誇りを持っていますか、それとも彼が学び、見、経験したことの方が価値があるのでしょうか?私たちはお金が重要であることを受け入れていますが、経済的な機会に目がくらんだり興奮したりすると、間違った選択をしてしまいます。私のセラピーでは、お金とそれが提供する機会だけが最前線にあり、相互の愛や愛情が存在しない多くの結婚生活が崩壊することを悲しい気持ちで見ています。
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相手が自分に自信を持ち、自分自身に安心しているという事実も、あなたの関係にプラスの影響を与えます。すべてにもかかわらず、彼の顔が微笑んでいて、鋭い角や分厚い壁がなければ、彼は自分自身に平安を感じています。自信のある人は、不必要で過剰な嫉妬であなたを圧倒することはなく、あなたを信頼するのに苦労しません。このため、嫉妬することは優しく穏やかな感情かもしれませんが、それ以上に心理的な問題があります。
自分自身に満足していない人は、あなたを幸せにすることもできないということを覚えておいてください。不幸で落ち着きのない人々は、時間の経過とともにあなたを暗闇に引き込んでしまいます。
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