私たちは誰しも、初めての人に会うとき、大きなプレゼンテーションの前、人と会話しているとき、混雑したレストランに入るとき、またはミニバスで降りる場所を選ぶときでさえ、不安や緊張を感じることがあります。しかし、社会不安障害と診断された人にとって、そのような状況はより大きな悪夢となり、社会的スキルを必要とするあらゆる環境を避けていることに気づくかもしれません。
この回避状態の結果、すべての仕事、キャリアが損なわれることになります。 、家族、私生活、その他すべての状況が悪夢になります。社会的パフォーマンスを必要とする重要な領域が悪影響を受け始め、ネガティブな思考が強化され、不安や憂鬱が前面に出てきます。
つまり、社会不安障害です。これは、人々の生活の最も重要な領域に大きな影響を及ぼし、内気な感情よりもはるかに深刻に経験されます。社交恐怖症としても知られていますが、これは何ですか?
社会的状況に対するその人の極度の恐怖
社交恐怖症の人は、他人の前で自分が批判され、判断され、恥をかかされ、屈辱を受けることを想定しているため、不安が軽減されます。安全を感じるために、社交環境を完全に避けたり、自己顕示欲を示し始めたりします。
ジンバルドーとその友人たちが実施した研究によると、40% の人が自分自身を慢性的に内気だと定義しています。 (*) ただし、社会不安障害と診断された人の不安レベルは非常に高いため、日常生活、仕事生活、学校生活、人間関係、その他の社会活動を健康的に行うことができません。
社交恐怖症ですが 社交不安障害のある人の不安を増大させる出来事は人によって異なりますが、社交不安障害のある人の恐怖を引き起こす状況は次のとおりです。
新しい出会い人、
混雑した環境に入る、
人前で話す、
見知らぬ人に初めて電話をかける、
他人に見られながら働く、
公共の場で食べる、
注目の的になる、
誰かの意見に不承認や反対を表明する、
権威ある人と話す、
公の場で間違いを犯す。
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吐き気、
息切れと息切れ、
喉の乾燥。
社会不安障害は、社会で最も一般的な精神疾患の 1 つであり、不安障害です。ある研究によると、トルコの大学生の24パーセントがこの病気にかかっていたことが分かりました。対人恐怖症はそのサブタイプによって異なりますが、思春期の初期から後期にかけて始まります。認知行動心理療法協会のデータによると、女性に多いとされていますが、臨床症状を呈する割合は男性の方が多いです。
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