睡眠は、一日を通して経験したすべてのことが処理される癒しのプロセスです。脳は、この半閉鎖的な意識状態で一日を評価します。
今日は、特に就学前のゴールデンタイムだと私が考える睡眠の準備段階に、親としてできることについて書いてみました。
今日はこれらのトピックについて書いてみました。p>
先ほども言いましたが、脳は 1 日中分析しますが、どうでしょうか。
まず第一に、肌と肌の素敵な接触 (おやすみのキス、ハグなど) で、あなたがどれだけ親密であるかを彼女に感じさせることができます。 、どれだけ彼女を愛していますか。
どれだけあなたを愛していますか、あなたの存在がとても幸せです、あなたの母親になれることがどれほど幸せです。
今日はどんな日ですか？その日はありましたか? たとえば、何が一番好きでしたか、何が悲しかったですか?
次のような例を挙げることができます: 今日は私にとって次のような日でした: 少しストレスを感じた、興奮した、非常に幸せな日、よく休んだ日、とても疲れた日。
子どもの年齢と感情の発達に応じて、その日に遭遇した問題をどのように解決したかを説明できます。解決できなかった場合は、解決するために何をしますか。
日中にあなたと子供の間に緊張や衝突があった場合は、最も冷静かつ冷静な方法で問題を解決してください。落ち着いた状態で開き、間違いがあればそれを認め、今後同じことが起こらないようにするために何をするか、そして彼らに何を期待しているかを伝えてください。
それで、あなたはどう思いますか?今日私たちはお互いに向き合っていましたが、私が間違った行動をしたと思いますか？質問することで回答を聞くことができ、この回答についてフィードバックを送信することもできます。もちろん、同じ質問に対して自分なりの答えを与えることを忘れないでください。
あなたがどれだけ彼を愛しているかを彼に思い出させ、おやすみを祈り、彼が眠りにつくのを待つことができます。
4歳以降は同じベッドで寝ることはお勧めしませんが、毎晩同じベッドで寝ることもお勧めしません。
私たちは最初に愛を強調し、次に会計を行い、その後再び愛を込めてこの話題を終えました。私たちは 2 つの愛の間で全体の評価を行いました。
愛を持ち続けてください。
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