" 人生で物事がうまくいかないときに、友人の問題を何時間も聞いたことはありますか?それとも、彼が説明したような状況を自分が経験したかのように悲しいですか?彼のために心から泣いたことはありますか?それとも、他の人にからかわれるかもしれないと思って聴かない音楽ですか?明日とても重要な試験があるときに、友達を手伝いに行ったことがありますか?それでは、一緒に極度の共感症候群について知りましょう。」
超共感症候群とは、人が常に他人の感情や考えを優先し、さらには他人に合わせて自分の人生を形作ってしまう状態です。極度の共感症候群の人は、自分の考え、感情、利益を背景に置きます。この人は、私生活上の決定であっても、他人の視点から意思決定を下すよう注意します。彼は自分の人生の主人公であることよりも、周りの人たちを優先します。
超共感症候群の人は、特定の思考パターンや懸念事項を持っています。これらのパターンの中には、「世界は何と言っているのか?」というものがあります。または「他の人はどう思いますか?」まさに諺と同じですね。この症候群の人々の主な懸念は、頭の中で厳しい、理解が欠けている、利己的であると認識されることです。彼らはまた、自分のプライベートな行動が非難されることを極度に恐れています。この不安は彼らにとって非常に強いものであり、人生の流れを変える可能性があります。
過剰共感症候群の人は、周囲の環境から、非常に親切で、親切で、利他的であると一般的に言われています。このネーミングでは、自分自身を無視して外部環境を維持することが大きな役割を果たします。その人に帰せられるこれらの形容詞は、人の不安による不快感を軽減するように見えますが、実際には栄養を与える要素として現れます。なぜなら、その人は、自分が外部環境で作り出した認識を守るために、特別な努力をしなければならないと感じ始めるからです。これは時間の経過とともにその人の満足度を低下させ、深刻な肉体的および精神的な疲労をもたらし、同時に不幸をもたらします。
エクストリーム 共感症候群を持つ人は、自分の子供にもこの症候群を反映する可能性があります。子どもたちはコントロールとプレッシャーによって成長することができます。子どもたちは、より慎重に行動し、他人の利益を最優先にするよう求められるかもしれません。これにより、彼らの関係が損なわれるか、子供が将来同じ症候群を引き起こす可能性があります。
超共感症候群を持つ人たちにいくつかの提案を伝えたいと思います。 1つ目は、人生の順序において自分自身を優先するのは利己的ではないということです。このことを、飛行機のスチュワーデスによるアナウンスで例示したいと思います。 「まず酸素マスクを自分自身に装着し、次に子供に装着してください。」なぜなら、誰かを助けるための前提条件は、その人が健康で、幸せで、平和であることだからです。これは利己的なことではなく、逆に、あなたが提供できる利益の質を高めることによって、その人に提供する助けです。ただし、あなたの人生はあなたのものです。成功した後に自慢できるのと同じように、失敗に対しても責任を負う必要があります。しかし、他人が認めないから下した決断が失敗に終わった場合、その責任を取るのは自分で決めるより難しいのではないでしょうか?
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