喫煙は楽しいもので、喫煙は喜びと幸福を与え、喫煙は常に私たちとともにあります。個人的に、私は最初に彼と一緒に思春期を迎えました。彼はおそらくその瞬間の最も重要で唯一の目撃者です。最初、私は彼に対してプライバシーを守り、一緒に笑い、一緒に悲しんでいました。私は初めての性体験の後に起こった幸福と興奮を彼女と共有しました。私が初めて悪い成績をとったとき、初めて酒に酔ったとき、そして最初の愛する人を亡くしたとき、彼は私のためにそこにいてくれました。タバコはどんな環境にも常に存在し、静かに燃えて私たちの声に耳を傾けていました。
「幸福はお金で買えない」という人々を怒らせるために、私は 3 リラか 5 リラで幸福の棒を 20 本買うつもりです。 .私を幸せにするため、彼はこの 20 本のタバコのために自分を犠牲にするでしょう。彼はいつも私を幸せにするために全力を尽くしてくれたので、彼が文句を言っているのを一度も見たことがありません。最初は舌に毒のような味が残り、その後咳とともに喉の不調が始まり、毎日服が異臭を放ちましたが、その男はそれに慣れ、今では私もそのように彼を受け入れて愛することに慣れました.完璧な人は誰ですか？妻ですら嫌なことはたくさんあります
人は何が慣れないのでしょうか？人間はどんな環境にも適応できる唯一の生き物です。私はこれをよく理解しました。欲しいものを手に入れるためには、自分が持っている多くのものを放棄し、犠牲にする方法を知る必要があります。言い換えれば、ペストリー、ドーナツ、デザートなどを食べることなどというものは存在しません。揚げ物を食べて、スリムで健康な状態を維持しましょう。タバコは決してその汚れた癌性の顔を私に直接見せたことはなく、常にマスクをかぶっていた。それがどれほど有害であるかは科学的にわかっていましたが、そのマスクは私にとっても幸せでした。おそらく、マスクなしでタバコを吸うのを見たくなかったので、いつもタバコを吸う口実を持っていました。マスクのキャッチコピーは「笑って息を吸って」。数年後、真実が明らかになります... 私のような人間は、私たちに微笑んでくれる人々の本当の気持ちに気づいていません。私たちに微笑んでくれる人は、私たちが着ていた皮を剥がされるまで、友達だと思っていました。あの時、着ていたコートも、心の友も、私たちには残されていませんでした。
何年も経ち、私はいつもタバコを吸っていました。私はその煙を肺に取り込みました。 1日1パックでは足りないと思ったので、 2 パックに増やしました。吸えば吸うほど幸せで平和になったので24 年間です。 Strong>喫煙者として、私は電卓を持ち歩き、これまでに何本のタバコを吸ったかを計算しました。まず、1 年は 12 か月なので、24 年に 12 を掛けます。次に、私は月のうち 30 日吸うので、その結果に 30 を掛けます。さらに、1 日に 2 箱タバコを吸うので、その結果に 2 を掛けます。結果は、17,280パックでした。 1 箱に 20 本のタバコが入っているので、691,200 本のタバコになります。1 日に 3 箱タバコを吸った日を数えると、これまでに 100 万本近くのタバコを吸ったことになります。この小さな肺は100万本のタバコの煙を吸い込んできました。私は自分自身を信じられませんでした、そしてどうして自分の肺にこんなことができるのか信じられませんでした。これは、私が苦痛、悲しみ、怒りをほぼ百万回感じてきたことを意味し、そのたびに私はこれらの苦痛を紛らわすためにタバコを吸ってきました。私は毎回その問題を脇に置いていた、つまり自分自身を欺いていたことがわかりました。今、私の腕の中で、病気も悩みも光の玉のようです。何が最悪か知っていますか？私が失った年月。もし私が 10 年前に喫煙をやめていたら、あるいはむしろ 10 年前に自分の問題に直面する勇気を持っていたら、私は今、平和で健康な人になっていたかもしれません。
私たちはどこにいましたか?はい、もちろん、私が1日に1箱タバコを吸うことを考慮すると、17,280箱になります。ただし、私は1日に1箱以上タバコを吸うことが多いので、24,000 箱に相当しますもちろん、これだけのタバコにはコストがかかります。タバコを誰かに寄付する人はいないので、アパートの値段と同じくらいの金額をタバコ会社に寄付しました。一生懸命一生懸命働く人間として、私は会ったこともないタバコ会社にアパートを寄付したことを知り、自分自身に腹が立ち始めました。そのことが時間の経過とともに私を毒し、依存者の例になってしまったのです。私の子供たちについて。しかし、私が喫煙していた頃は、経済状況がどんなに悪くても、経済危機を乗り越えるとすぐに、私たちはいつも大きな憧れをもって彼と絆を結ぶことができました。年月が経ち、私はタバコと友達になり、タバコと一緒に寝たり起きたりするようになりました。彼は私の腹心、親友、恋人、友人になりました。私はその友情に対して非常に正直であり、常にその友情に忠実であり続けました。恋人の誕生日を忘れたり、子供の安否を聞かなかったりする日も稀にありましたが、朝と夕方に少なくとも20回はタバコのことを尋ねました。 私はそれを吸い込みます。私は20年に一度タバコの銘柄を変えています。信じてください、私は結婚した相手に対してさえこれほど正直になったことはありません。そうですね、私は妻を裏切ったことはありませんが、誰かに目を付けていたのは間違いありません。しかし、私のタバコとそのブランドに関しては、私は他の銘柄のタバコを口に入れたことはおろか、触ったことさえありません。他のタバコはどこのキオスクでも数セントで簡単に買えたにもかかわらず。
私たちはこうして何年も一緒に過ごしました。結婚して子供も生まれました。私も何度か経済危機を経験し、大切な人を失い、何度か転職を繰り返し、中年を過ぎてこの年齢になりました。この歳になるまで、タバコと家族は私とともにありました。先ほども言ったように、何年も経ち、咳が増え、喉が赤くなり、子供たちが成長したことに気づきました。子供たちは父親、つまり私に「タバコを吸うな」と何度も注意するのにうんざりしていたので、私を放っておいてくれました。喫煙に対して頑固で意志力がなくなると、子供たちは鼻歌を歌わなくなりました。もちろん、子供たちは鳴き声を上げて走り回っています。私には息子がいます、神様、許してください、彼は17歳で、私の娘は15歳です。彼らはとても元気です、マシャラ。
その日のことをよく覚えています。私たちは家族で公園に行くことに決め、イスタンブールの真ん中にある美しく大きな森まで車で行きました。緑に憧れていました。私たちはバーベキューとボールを持って、 木の下で吹く風を感じながらピクニックを楽しみ始めました。子供たちは「さあ、お父さん、一緒にドッジボールをしましょう。」と言いました。私は子供たちを怒らせないことに決めて、遊び始めました。大袈裟ではなく、3～4分後には息が切れて、顔は赤くなり、心臓は張り裂けそうなくらい高鳴りました。私は許可を求めて傍観し始めました。私は;私はアマチュアリーグで3年間サッカーをしていた者です。私は椅子に座って、新鮮な空気の中でタバコを吸うことにしました。タバコを手に取って火をつけようとしていたのですが、何が見えますか？私たちの女性のお父さんは子供たちとドッジボールをしています。私は心の中で微笑みながら、「パパ、誰とボール遊びするの？」と言いました。私はタバコに火をつけて、ゆっくりと楽しみながら吸い始めました。私が深呼吸をしている間、義父は遊び続けました。怒りのあまり、私は一本一本タバコを吸いながら、彼らの様子を観察し続けました。むかしむかし、息子のメルト。 「私はあなたです 息子が「迷ってしまった」と私のところに来たとき。 「お父さん、何をしたの？」私はその質問にびっくりしました。私はもっと; 「息子よ、何が起こったのですか、私は何をしたのですか？」私がそう言う前に、彼は私の目の前にあるタバコの吸い殻を指さしました。数えてみたらちょうど6杯飲んだ。 1本7～8分でも平均50分は義父がプレイしていて、私はそれを見ていました。彼の義父について尋ねると、彼は59歳で、一度も喫煙したことがありません。試合後、義父が私のところに来てこう言いました。 「この子たちはやるべきことがなくて、すぐに疲れてしまうのです」と私が言ったとき、私の神経系全体が崩壊してしまいました。幸いなことに、タバコを持っていたので、ストレスなく怒りを抑えることができました。
2 年前の誕生日に人生のパートナーが買ってくれたプレゼントから、自分が年をとっていることに気づきました。いびき対策のマスク。結局のところ、私は何年もイビキをかいていたのですが、今年彼はもう我慢できなくなったので、彼と私の健康のために、 子供たちと満場一致でこのプレゼントを買ってくれました私は心の中でこう言いました。うるさい;私は彼をたしなめて、「おいおい、私はいびきをかかない。たとえいびきをかいても、1～2分いびきをかいて、その後は赤ちゃんのようにぐっすり眠るんだ」と言いました。 「でも、私は正しいですか？ 「数分間いびきをかいただけで、恋人が誕生日プレゼントとしてこのようなものを買うだろうか？」それを言う前に、購入した新しいカメラで昨夜3時間半いびきをかいているビデオを撮って、証拠として誕生日に見せてください。いやあ、怖いですね！動画を見て、これは何といういびきだろうかと自分でも驚きました。私が大物政治家や実業家だったら、吹き替えかフォトモンタージュだと言うでしょうが、そうではありません。私でもこの動画は2分しか耐えられなかったのですぐに閉じました。幸いなことに、このストレスの後、私はまたタバコを吸い、この出来事のことはすぐに忘れました。とにかく、最も重要な出来事の一つは、その誕生日の夜、ベッドで起こりました。私は妻と一緒にいたかったのですが、妻はそうしませんでした。私がそれを尋ねると、彼は頭が痛いと言いました。私はそれが欲しかったのですが、彼は私がそれを望まないと言いました。とにかく、かろうじて納得して性交をしようとしたのですが、旅の序盤で愛する性器に失望させられました。私が恥ずべき存在であることを妻に思い出させるべきか、それとも自分の不安について彼女に話すべきかわかりません。その日は朝まで眠れず、医者に行き、たくさんの検査を受けました。結論として：これは、私が「兄弟」と呼んでいる喫煙が長年にわたって私の体に与えたダメージの結果でした。さて、私は何年も胸の中でヘビに餌を与えていたことが判明しました。あなたは私を息苦しくさせ、セクシュアリティを失い、いびきをかかせます、 「いや、これくらいは無理だ」と言って、朝まで寝ずにどうやって禁煙するか考えて、禁煙するかどうか迷っていました。しかし、もう一度チャンスを与えようと思い、禁煙を延期しました。そんな目で見ないでください、何年も付き合ってきたものと離れるのは簡単なことではありません。何か月も餌を与えた猫であっても、数日間放置すると人は動揺します。さらに、24 年間すべてを知ってきた喫煙をやめるのは非常に困難です...
翌日、私はこの考えと格闘していました。仕事が忙しくないことを利用して、私は仕事を早退して帰宅しました。玄関を入るとすぐに、ベランダから子供たちの声が聞こえました。それで私は静かにバルコニーに近づき、彼を驚かせたいと思いました。バルコニーのドアを開けてください。私が「こんにちは、若者たち」と言うとすぐに、 娘と息子が大量にタバコを吸っているのが見えました。彼らは私を見るとパニックになってタバコの火を消しましたが、彼らはうまくいきませんでした。まさに叫びそうになったとき、息子と娘が何年も私にこう言っていたのを思い出しました。残念。"そして、何も言う前に、私は謙虚で恥ずかしくなってバルコニーを出ました。この事件が最後の藁となった。次の悪い知らせは、頭痛で医者に行くと、喉か肺の癌だと医者に告げられることだろう、と思い始めていた。私にはまだ良い日々がたくさんありました。なぜ私は何年も働いたのでしょうか？中年と老後を生き抜き、どこにでも旅行して孫たちと時間を過ごすためです。私はこれらの信号を評価して、喫煙との関係を終わらせるか、どちらかです。さもなければ、私は自分自身の終わりの準備をせず、拷問による死を驚きとして考えるでしょう。私はタバコの箱を手に取り、力いっぱいくしゃくしゃにしてゴミ箱に捨てました。最初の 1 時間はとても良かったのですが、その後の数時間で、タバコへの愛情と憧れが混ざり合ってストレスがたまり、タバコに対する途方もない憧れが私の中に現れ始めました。
私が試していないことは何ですか。あの日からあの特別な日まで。あらゆる種類の禁煙テクニックをちょうど6か月間試しましたが、私は関係を終わらせることができませんでした。私は最近、 催眠療法による禁煙セッションに参加しました。
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