他のすべての人と同じように、人生の流れの中で特定の出来事が起こった後、または外からは理由が見られなかったとしても、あなたも予想以上に困難な時期に入り、困難な日々を過ごすことがあります。これは誰にでも起こり得ることです。ある日、ある出来事が最後の藁になります。人生やすべてのことに疑問を抱き始めます。さらに、人生や人々に対して憤りを感じ、怒りさえ感じます。うつ病であろうとなかろうと、自分自身を傷つけるのをやめることはできません。人生のターニングポイントでこの疑問を抱くこともありますが、非常に不幸な出来事も経験した場合は、ロープが切れてしまうかもしれません。
健全な心理的基盤があれば、この時期をより簡単に乗り越えることができます。自分でも気づいていない性格に問題がある場合、それらの状況が明らかになり、爆発し始めます。あなたはこう言います。これほどの負荷に耐えることはできませんでした。確かに、人には限界と忍耐力があります。根底にパーソナリティ障害がある場合、これがあなたがこのような苦痛な時期に陥る重要な理由である可能性があり、ここで崩壊が起こる可能性があります。< br /> こんな時、私たちに必要なのは、誠実に話を聞いてくれて、理解してくれて、サポートしてくれる親友だけだと思われるかもしれませんが、できれば、そんな信頼できる親しい友人が誰にでもいるはずです。しかし、私たちの問題は時には非常に深刻で困難であるため、自分の感情をただ吐き出すだけでは十分ではありません。さらに重要なのは、あなたに深く悪影響を与える出来事は過ぎ去っても、変化する感情や思考はまだ改善されていないということです。あなたは、自分の本当の問題が何であるか気づいていない可能性があります。混乱、気分の悪さ、動揺、癇癪が目に見える形で現れるかもしれません。 。これがあなたの状況に近い場合は、専門家の助けを求めるのに最適な時期です。
心理療法サポートに申し込むと、あなたの感情や考えを判断されることなく、安全な環境でセラピストがあなたの話を聞いてくれます。心理療法セッションは、客観的な視点の下で、自分の問題と自分自身を理解し、定義し、自分自身を改善するための最初のステップを提供します。
あなたのために企画される心理療法セッションでは、セラピストがまずあなたとあなたの問題を理解し、定義します。 酔いが覚めます。実際には、問題は見た目とは異なる状況である場合があります。 「それはあなたがセッションに持ち込んで絶えず繰り返す些細な話題ではありません。あなたの主な問題であり、あなた個人のセラピーのテーマです。あなたを動揺させ、傷つける他の人々や出来事は、ほとんどの場合、あなたが思っているほど重要ではなく、あなたは重要です。」まずそれに気づくと驚かれると思いますが、あなたの怒りや涙は実はあなた自身の内面、つまり無意識に蓄積されたマイナスの感情を反映しているのです
おそらくあなたも気づいていないあなたの無意識。あなたが経験しているこれらの問題をどのように認識するか、またそれらがあなたの世界でどのように起こるか、そしてあなたが関係している他のすべての人々とのつながりを決定します。
あなたは、これらすべての出来事、不快な感情、有害な考えに値しないことを知っています。それだけです。なぜあなたはそんなに不幸なのか、どうしてあなたは見捨てられたのか、そしてあなたが抱えていたすべてのことを。あなたが何を失ったのかを教えてくれる誰かが必要なのは明らかです
あなたは誰かに、どうすれば自分自身を変えることができるのか、人生を麻痺させるこれらすべてのネガティブなことを教えてもらいたいのです。誰があなたにそれを教えてくれるでしょうか?この質問に対する答えは、セラピーのプロセスが進むにつれ、時間の経過とともに意識と無意識の心の準備が整い、それに優しく向き合い始めると、行き詰まっていた否定的な感情が解放され、すべての答えが分かるだろう、というものであることを確認してください。あなたが探しているものは、自分自身の中に隠されています。
人格の矛盾や人格障害は最初から存在していますが、人生の困難な時期に人間関係で問題を抱え始めると、人格の問題がさらに悪化して問題を引き起こします。
その人は、自分の人格構造に問題があることに気づかず、怒り、不満を抱き、睡眠が妨げられます。憂鬱になったり、気分が悪くなったりすることがあります。人々との関係がうまくいかない日々が続き、孤独感や誤解を感じ、誰に対しても怒り、非難し、愛されていない、評価されていないと感じることがあります。
彼は否定的なことに満ちた出来事を経験しており、それは正しいことですが、彼の認識は誇張されている可能性があり、一般化している可能性があります...
今は困難な日々であり、その人の忍耐力は「自我の能力」と呼ばれます。 、緊張していて十分ではありません。
経済的問題、成人期の困難、愛情のなさ、孤独、放棄、離婚、失業、配偶者の喪失、配偶者、恋人、近親者や友人の予期せぬ喪失や死。
突然、出来事が起こり、その人はほとんど何もできなくなります。人々と口論したり、仕事上で問題を抱えたりするようになるかもしれません。母親、父親、配偶者、子供たち、親しい友人など、人生の最も貴重な財産に、恨みや否定的な経験が加わり始めるかもしれません。消え去るべきです」、私はもう誰にも耐えられません、これらの状況に慣れていないわけではありません..
彼らは、結婚前に私的な関係の分野でパートナーとの関係に問題を経験する可能性があります。彼らは、切り離せないと認識している問題に圧倒され、追い詰められています。思春期には定期的に困難が生じたり、学業がうまくいかなかったり、家族や友人との適応の問題が発生したりする場合があります。人々は、仕事やキャリアを見つけるための苦労、パートナーを選ぶ際の初めての経験、個人的な調和の必要性、満たされていない愛や価値への期待、性的受容への期待など、さまざまな問題をセラピーに持ち込む可能性があります。
苦境に陥った場合、ためらわずに専門家の助けを求めるべきです。これは決してその人の能力不足や失敗を一般的に表現するものではありません。逆に、助けを求めることができるということは、優れた洞察力と心を持っていることを意味します。自分の人生と将来を正しく評価し、認識できる人。意見が必要です。どうやって助けてもらえますか?この言葉はおそらく、とてつもなく力強い決断となり、あなたの人生に大きな変化への扉を開く新たな始まりとなるでしょう。 目的は、否定的な感情、思考、経験から離れ、状況を克服することです。次のステップは、パーソナリティ障害などの根深い問題に深く取り組むことです。心理療法セッションは、認知心理療法、行動心理療法、または動的心理療法の方法で計画されています。 、クライアントの問題とニーズの性質に応じて。
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