幸福は常に優先事項ですか?
私たちはこの人生で常に自分自身の選択の結果を経験しますか?
一部の人々は幸福に生まれます。彼は思いやりのある家族の一員として世界に目を向けます。彼は愛されながら愛することを学びます。愛されるためには大変な努力をしなければならないという考えは私には考えられません。彼は、他人を愛することがいかに自然なプロセスであるかを知って成長します。彼の今後の人生では、彼は条件付きの愛を持たず、自分の感じるままに愛し、自分自身であり、ありのままに受け入れられます。ここでの心の平安は、困難な過程を経て得られる幸福から生まれるものではありません。私たちがどのような家族に目を向けたかは、運命とも言えます。
一方で、ストレスの多い過程の中で生まれてくる子供たちもいます。家族関係が壊れ、家族のスケープゴートにされ、怒りと抑圧の中で育てられた子どもたちが世界に目を向けると、彼らは、自分が世界を生きていくためには、常に問題のない子どもでいなければならないという信念を持って成長します。愛されて受け入れられる。彼は自分自身と闘い、ありのままの自分になれないことで生じる怒り、憤り、不安に対処します。彼は自分が愛されるという信念が低い。彼はこれからの人生で出会う人々に不安を感じながら接します。彼は否定的な視線や思わせぶりな言葉に傷つき、自分は愛されていないと思い込んでいます。
この人は非常に多くの感情に対処している一方で、幸せでいること、幸せを感じることは努力を必要とするプロセスになります。そして、おそらく彼は、なぜ自分がこんなことになってしまったのか自分を責めているのかもしれません。
人は自分がどのような家族に生まれるか選ぶことはできません。自分が経験したことを理由に家族に腹を立てるべきではありません。これは解決策をもたらす状況ではなく、人間関係がさらに悪化する可能性があります。場合によっては、「こうでなければならなかった、こんなことが起こった」、または「これでもっとひどい事態から救われたかもしれない」と考えることができれば、このプロセスで過去に囚われることがなくなります。
これにより、その人は一生不幸で愛されないという信念を持ち続けますが、そのような状況は存在しません。もう少し努力が必要です。この感情を持って成長できなかったとしても、これからは自分の感情の根拠を学び、それを変える努力をするでしょう。たとえ現在の状況が困難に見えても、常に何か悪いことがあることを知っていれば無力感はなくなり、感謝している祝福を見ることでやる気が湧いてくるでしょう。 彼は立ち上がって、変化のために行動を起こすでしょう。
はい、私たちが生まれる幸せは私たちの選択ではなく、私たちが認識、考え方、アプローチを獲得した後に送りたい人生です。人は完全に私たち自身の決定であり、私たちの意志によって実現されます。
責任を取ることは大人としての最も基本的な義務です。
したがって、まず自分自身を愛し、自分自身に対する信念を変えてください。 、あなたの経験があなたを強くし、人生をもう一度やり直すことを信じてください。
希望を持って。
専門心理学者ゼイネプ・ギョレノオール
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