喫煙依存症は潜在意識に定着するため自動的に起こる強い依存症です。頻繁に（約21回）繰り返されるすべての思考や行動は潜在意識に記録され、習慣となります。催眠術はまさに禁煙に最も効果的な方法です。催眠術で潜在意識に到達することで、喫煙の原因となっている習慣の根源を取り除くことができるからです。タバコは潜在意識によって友人として認識され、社交の手段や娯楽としてプログラムされているため、これらのプログラムを変更せずにタバコをなくすことは困難です。ほとんどの喫煙者は、約 3 ～ 5 回の催眠療法を受けると、退屈したり、落ち込んだり、怒ったりすることなく喫煙をやめます。さらに、催眠暗示のおかげで体重増加が防止されます。 TÜBİTAKが実施した研究結果によると、催眠術は世界で最も効果的な禁煙法であると定義されています。私たちの催眠療法では、禁煙したい喫煙者を 3 ～ 5 回の催眠療法で禁煙させます。
喫煙は儀式のようなものです。気づかないうちに、多くのことが喫煙を思い出させ、自動的に火をつけてしまいます。退屈しているとき、悲しいとき、食後、コンピュータで作業しているとき、お茶やコーヒーを飲んでいるとき、運転中など。催眠術は、こうした習慣を打ち破り、この自動操縦を無効にする最も効果的な方法です。
催眠術は、あなたの喫煙行動を変え、それを新しい健康的な行動に置き換えましょう。たとえば、タバコを吸いたいと思ったときに深呼吸をすると、その瞬間にタバコを吸いたいという欲求が消えます。あるいは、タバコを手に取るとすぐに、それが手にあることに気づき、喫煙をやめるでしょう。ヒプノセラピーでは、禁煙を妨げる潜在意識の理由が明らかになり、その理由を見つけてより健康的なものに置き換えることで治療が行われます。あなたがしなければならないのは、禁煙したいと願うことだけです...
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