私たちの栄養と食欲に影響を与える要因は数多くあります。その 1 つは間違いなく、色とその色が食欲に及ぼす影響です。
多くのファーストフード レストランは、マーケティング戦略としてこの単純なトリックを使用しています。マクドナルド、バーガーキング、ピザハット、コカ・コーラ、ネスレのエンブレムを見ると、赤が多用されていることがわかります。その理由は、赤色が人の食欲を刺激し、お腹が空くからです。赤は、愛、興奮、情熱だけでなく、力、怒り、攻撃性を呼び起こす色で、血圧と呼吸を上昇させる色のひとつです。より迅速な意思決定とより高い期待の効果は、それが人間の脳に生み出す興奮から生まれます。これらすべての理由から、食欲に最も影響を与える色は赤であると考えられています。
赤味と呼ばれるオレンジと黄色の色にも同様の効果があります。ただし、オレンジ色は赤に比べて、人によっては暖かさを感じさせ、食欲を低下させることが観察されています。
黒: 色を見ると、次のような効果があると言えます。人々の決意の気持ちを強めます。ダイエット中の多くの人が黒いお皿を使うことで満腹感を解消していることがわかります。黒い食べ物の方が高級で健康的である傾向があります。たとえば、ミルクチョコレートとダークチョコレートを比較すると、多くの人はダークチョコレートの方がカロリーが低いと考えます。ただし、ミルクチョコレートとダークチョコレートのカロリーはほとんど変わりません。黒米～白米、白パン～そばパンも同様です。カロリーは似ていますが、健康的な栄養素を含むという点では黒色の製品の方が優れていることを忘れてはなりません。
緑色: 緑色と言われると、ほとんどの人は新鮮さ、広さ、静けさ、自然さを思い浮かべます。そして野菜。これらの理由と、人々を落ち着かせる効果があるため、緑色は私たちの食欲を抑制します。さらに、緑には創造的な効果があるため、多くのキッチンで創造的な料理を作成するために使用されます。
ブルー: ダイエット中の人の最も忠実な味方です。青色は他の色に比べて食欲抑制効果が高いです。静けさと 青い皿を使って食事を準備することは、落ち着きを与えて食べる本能を減らすため、体重を減らしたい人にとっては良いアイデアです。読み取り: 0
