路上ですれ違う 100 人の学生に、「試験を準備している学生にとって、最大ではないにしても、最大の悪夢の 1 つは何ですか?」と質問しました。と聞くと、おそらくほとんどの人が一斉に「教員試験が不安！」と答えるでしょう。動悸、興奮から始まり、試験中に握手し、喉が渇き、知っていることをすべて忘れてしまったと思い、鼓動が速くなります。脈拍があり、結果は失望です。どうしたの？試験不安と呼ばれるもののせいで、すべての夢は始まる前に打ち砕かれました。
信じてください、私たちの国では、この病気のせいで若者が死ぬことも、夢が打ち破られることも、精神が破壊されることもありませんでした。
それで、それは何ですか、どのようなものですか? この検査不安は病気であり、それを取り除くにはどうすればよいですか?
実際には、その必要はありません。テストの不安を定義するのではなく、テストの不安を経験する生徒を定義したほうがよいでしょう。
これらの生徒は臆病なガゼルのようなものです。彼らの周囲では今にも世界が崩壊してしまいそうだ。彼らは試験を受けるたびに、試験後に「わぁ、また楽しみになった！」と言います。
女子学生に多いようですが、男子学生でも経験する人は少なくありません。もちろん、男性は泣かないし、心配もしないので、それに気づかないように努めます。
ほとんどの場合、彼らの不安は勉強したくないという気持ちで隠れており、勉強したりテストを解いたりしません。ちゃんと家で。彼らは勉強する気がしない、疲れているなどと考えています。実際、彼らの不安と失敗への恐怖は、失敗に遭遇しないようにするための「抵抗」として自分自身を覆い隠しています。
そして、これらの生徒たちは、秘密宗派のメンバーのように声を合わせて同じことを言います。 「成功できなかったらどうしよう、できなかったらどうしよう、二度と起こらなかったらどうしよう、今年できなかったらどうしよう」は、これらの文のほんの一部です。彼らは、こうした破滅的な言葉を言い続けるのをやめません。自分が受けた模試や家で解くテストで小さな間違いを犯していることに気づくと、すぐに占星術師になって「そんなことは起こらないって言ったじゃないか、そんなことは起こらない！」と言うのです。彼らは飛び跳ねます。
これらの生徒たちは これを見ると、「こんな話をしてお金をもらっているのだろうか？」とすぐに思います。と思うかもしれません。それは正常なことです、なぜなら私たちは考えさえしないこともあります。しかし、私たちがこの質問をすると、彼らは皆「やったー！」と言いました。と言う。私たちは「給料をもらっていないなら、あるいは誰かと契約を結んでいないなら、反対のことを言え」と言います。今回は、「先生に言ったら何が変わるの？」彼らが言う。 「多くのことが変わります。特に最初に言語を変えると、それに伴って考え方も徐々に変わります」と言ったとしても、私たちの言うことはあまり役に立ちません。
しかし、あなたが変わり始めたら。自分の言語に関してあなたを悩ませている信念は、たくさんのことを変えることができます。信じてください。もし自分の発言や考え方が自分に与える影響を知っていたら、このような文章を二度と使うことはないだろう。
口から出る言葉を耳で聞いてください。
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この日本人は本当に面白いですが、それは別のことで、彼らはとても独創的な人たちです。その中にさらに興味深い教授がいますが、私たちの意見では、彼は研究で新境地を開拓しました。彼の名前は江本勝です。
教授。柄本氏は、私たちが飲んだり、洗濯したり、お茶を淹れたりする水について、「私たちが話すこと、考え、見る映画、聴く音楽が、水の構造にどのような影響を与えるのだろうか？」と尋ねました。彼は自問し、この質問に対する答えを文書化することにしました。次に、写真を撮影できる顕微鏡で水滴を凍らせて調べました。
世界のさまざまな場所、さまざまな状況で採取した水サンプルを用いて数百回の研究を行った結果、江本氏は次のように述べました。 「水は生きており、私たちのあらゆる感情や思考に反応します。」という結論に達しました。水に何かポジティブまたはネガティブなことを言うと、水は即座に影響を受け、言われた内容のエネルギーを簡単にコピーすることができます。」
上の写真には、教授が作った水分子の一部しか見えません。そして彼の顕微鏡で写真を撮りました。これらの水を凍らせる前に、江本さんはボトルの一方に「ありがとう」、もう一方のボトルには「気分が悪くなる」と書きました。しばらくすると、「ありがとう」という文字が書かれたボトルの水の分子は非常に美しくなりますが、「あなたは気分が悪くなる」という文字が書かれた水の分子は、トラックに轢かれたように見えます。
エモ きれいな水源と汚染された水源から採取した水サンプルを調べた後、ベートーベンの田園交響曲などのクラシック音楽やヘヴィメタル音楽などのさまざまなスタイルの音楽を聴いた後、または恐怖や暴力の有無にかかわらず映画を鑑賞した後でも、同様の結果に達しました。
彼の調査がどれほど多様であっても、彼が到達する結論は概して同じです。「水はそれに与えられた感情や思考の影響を受け、それに応じて分子構造がプラスまたはマイナスに変化します。」実際、同じ結論に達したのは江本氏だけではなく、他の多くの研究者もこの研究後の実験でほぼ同じ結果に達しています。
私たちの体の 4 分の 3 を覆う水。世界だけでなく、細胞間の情報交換が可能になるため、あなたが考えたり言ったりすることはすべて、すべての細胞に影響を与えます。したがって、しばらくすると、あなたは考えたり話したりしながら存在し、生き始めます。 「私にはできない、私はできない、私はとても失敗者で、とても無能です」と言うあなたの周りの人を見てみると、このことがよくわかります。
今考えてみてください。あなたの考えやあなたの発言が水にこれほどの影響を与える可能性があるとしたら、それがあなたとあなたの環境にどんな影響を与えないのだろうかと思います...おそらくあなたの周りでそれを聞いているかもしれません、時々人々は自分自身に「調子はどうですか？」と尋ねます。と問われると、「良いと言いましょう、良いと言いましょう」と言うのです。さあ、まず言葉を変えて、「できなかったらどうしよう、合格できなかったらどうしよう、こうなったらどうしよう、ああなったらどうしよう」と自分に言い聞かせるのをやめて、その数日間を試験の準備に切り替えましょう。自分自身への拷問を試してください。さあ、「よかった」と言って、それをあなたのモットーにしましょう。
あなたの未来は今日の中に隠されています、感謝してください! それは、彼が未来に焦点を当てすぎて、現在が見えていないからです。試験を控えていて、いわゆる興奮や試験の不安に苦しんでいる学生たちは、今という瞬間ではなく、何ヶ月かわからない試験の瞬間に囚われています。彼らの状況は、常に幸福を探していた若者の物語を思い出させます。
「昔、遠い国に、生命の神秘を探し求めていた若者がいました。」幸福の源。これ ある日、青年は父親に、人生の神秘と幸福の源に到達したいが、その方法がわからないと話しました。彼の父親は、彼を助けられるのは賢王だけであり、彼のところに行かなければならないと彼に言いました。
数日間の旅の後、彼は王の前に現れます。彼は王様に「人生の謎と幸福の源を見つけるのを手伝ってくれませんか？」と尋ねました。彼は言います。王様は、後で助けてあげるから、しばらく宮殿を見学しに行くべきだと言いました。そして彼は若者にスプーンを与えます。彼はスプーンに油を 2 滴落とし、油をこぼさないように警告しました。若者は宮殿の周りを歩き回り、告げられた時間に再び王の前にやって来ます。キング：「私の宮殿を徹底的に探索しましたか？」彼は言います。青年は「はい」と言います。 「わかりました」と王は言います。彼は若い男の手にあるスプーンを見ると、油がこぼれていないことがわかりました。王様：「私の宮殿にある有名な絹の絨毯を見たことがありますか？」彼は言います。青年は「いいえ」と答えます。 「それで、私の庭に来たことがありますか？美しい花がたくさんありました、私の庭師が長年育ててきました、見たことがありますか？彼は尋ねます。若者は「いいえ」と言います。王様は言いました、「衛兵を見ましたか？」 「私には非常に訓練され、規律ある軍隊がいます。」若者は「見ていなかった」と言いました。
王は再びスプーンに油を落とし、「もう一度私の宮殿を訪れてください」と言います。彼は「周りをよく見てください」という言葉を忘れません。
青年はスプーンを手に再び宮殿内を巡り始めました。そして彼は宮殿の素晴らしさを見て、驚いて王のもとに戻ってきました。驚いた彼は、見た庭園、絹の絨毯、宮殿の素晴らしさについて王様に話します。
賢王は言います、「それでは、スプーンの中の油を見てみましょう。」青年の手のスプーンには油が残っておらず、すべてこぼれてしまった。油の痕跡もありません。そして賢王は若者にこう言います、「これは人生の神秘であり、幸福の源であり、手に持った二滴の油を失わずに周囲と世界を見ることを学ぶことだ」 と考えられます。それは取り除けない試験の瞬間であり、その中の油はその瞬間を考えたときに感じる恐怖、不安、興奮です。今は落ち着いて、5 ～ 10 か月後の試験時間の数時間について考えるのはやめてください。あなたが変える力を持っている唯一の瞬間である「今」に集中し、最善を尽くしてください。 やるべきこと…
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