2016 年の時点で、米国小児科協会 (APD) は、子供がすべてのメディア ツールを使用できる方法についての家族向けのガイドを作成しました。この時点で、私たちはこのガイドを家族に提供することを目指しました。実際、これらは初めて聞く提案ではありませんが、年齢区分は私たち家族にとってより理解しやすく役に立ったと思います。ここで、年齢層別に簡単に調べてみましょう:
幼児期 (0 ～ 4 歳): アメリカ小児科協会は、1 歳未満のテレビやその他のメディアへの曝露を極めて制限することを推奨しています。 2.これは 1 日あたり 15 分未満にする必要があります。なぜなら、この年齢は脳の発達が最も早い時期だからです。この年齢の子供たちは、画面よりも人々と交流する必要があります。この年齢では、家族がロールモデルとなることが行動の発達にとって非常に重要です。親が子供の世話をしている間は、他のメディアを交流の場に絶対に入れないようにする必要があります。たとえば、夕食のテーブルでは電話を使用しない、ゲームをしている間はテレビを消すなどです。さらに、米国小児科協会は、特にこの年齢で頻繁に使用されるこの方法を絶対に推奨していません。車で旅行中にタブレットを家に置いたままにする。なぜなら、この方法では、特に日中の旅行中に、子供たちは外の世界を見て学ぶ機会を失うからです。さらに、この時期に過剰な量のテレビや同様のメディアにさらされると、子どもの精神発達の最も重要なきっかけの 1 つである、体系化されていない自由な遊びが妨げられます。構造化されていない無料ゲームは、特に他の友達と一緒にプレイすると、子供の記憶力、注意力、問題解決スキル、推論能力の発達に非常に効果的です。
学齢期 児童期 (5 ～ 11 歳) ）: APD は、この年齢層では、テレビや同様のメディア デバイス (コンピューター、タブレット、スマートフォンなど) の使用が 1 日あたり 2 時間を超えてはいけないと述べています。この期間中の家族への提案は次のように要約できます。
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特にテレビを見ている間は一緒にいること、そして視聴する番組を管理することが重要な要素です。
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見る番組やビデオゲームを一緒に選びます。この時点で、プログラムを選択するときは、年齢と発達に適したものを選択してください。 教育的で、暴力や性的表現が含まれていないプログラムを選択する必要があります。 -
お子様が不適切なプログラムやゲームを選択した場合は、この時点でその理由を簡単に説明する必要があります。適切ではない。 「これはダメだ」と言うだけでは、好奇心を刺激するだけです。
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子供には他の活動を奨励する必要があります。子どもたちをスポーツコースや社会活動に誘導することが非常に重要です。
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賞罰システムは、子どもたちの発達において重要なツールです。ただし、APD は、テレビやその他のメディアを報酬に利用することを特に推奨しません。 「宿題を時間通りに終えたら、あと 30 分コンピュータで遊んでもいいよ」という文は危険である可能性があります。
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特に次のような場合には、ファミリー フィルターを使用する必要があります。インターネットにアクセスできる車両を使用する。お子様が性的に露骨なコンテンツに遭遇した場合、過剰反応は避けるべきです。この時点で、短く明確な説明を行い、別のトピックに向ける必要があります。
思春期 (12 歳以上): この時期、テレビやその他のメディア これらのツールの危険性は、脳の発達に対する悪影響だけから来るものではありません。時代によっては、特に第三者とのやり取りの結果として、非常に深刻な出来事が始まる可能性があります。 APD は、この期間における推奨事項を次のようにリストしています。
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どの年齢でも同様に、この年齢でも家族は行動の模範であり続けるべきです。家庭内のコミュニケーションは最前線にあるべきです。たとえお子さんが友達のことをもっと気にかけているとしても、お子さんはまだあなたを必要としているということを忘れないでください。
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この時期には、ソーシャル メディア ツールが活躍するため、特にご家族はお子さんのソーシャル メディアをチェックする必要があります。この時点でのアカウント。不快に聞こえるかもしれませんが、彼をフォローし、彼の友人を調べ、ソーシャルメディアで出会う人々が誰であるかを知ることは非常に重要です。ただし、お子様の不適切な投稿に気づいた場合は、ソーシャル メディアを使用して警告したり、投稿にコメントしたりしないでください。ただよく観察するだけで十分です。など)、自分の写真やビデオを共有しないと、次のような可能性があります。非常に危険な結果をもたらすため、これらの画像は悪いかもしれませんが、 第三者の手に渡る可能性があることについて、若者と頻繁に話し合う必要があります。インターネット環境が実際にどれほど仮想的で安全ではないかを強調する必要があります。
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12 歳以上のスマートフォンの使用に適しています。若い年齢で携帯電話を個人購入することにはリスクが伴います。携帯電話を購入する際には、一定の制限とルールを設定する必要があります（授業時間中や就寝時には使用しない、特定の時間内にインターネットに接続するなど）。強盗や恐喝、あるいは仲間内でのいじめのリスクを考慮して、携帯電話には高価なモデルやハイエンド モデルを選択すべきではありません。スマートフォン上のアプリケーションとゲームは、家族が選択し、管理する必要があります。
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