いつも何かを食べているのにまだ痛いという場合は、一緒に解決策を探しましょう。
爆発するまで食べたいという欲求がある場合、脳がいたずらをしている可能性があります。
あなたの脳は、このように食べるようにという指令を常に送っています。それがいつ始まるか知っていますか?
常に空腹感を感じるのは健康的な状況ではありません。心理的な理由が根底にある可能性もあります。では、このような感情を引き起こす理由は何でしょうか?
1- 低カロリーのダイエットをする: 代謝率をはるかに下回るエネルギーでダイエットする
持続時間は短く、長期的には有益ではありません。しばらくして、通常の食事に切り替えると、減少した体重のほとんどが戻っていることがわかります。また、一定の
アジカの感情は決して消えることはありません。満腹感を得るには、体がビタミン、ミネラル、タンパク質、
健康的な脂肪を必要とするためです。
2 種類の薬: 一部の薬は食欲を増進します。経口コルチコステロイドを使用すると、常に空腹感が生じます。
さらに、抗うつ薬も食欲の増加を引き起こす可能性があります。
3 つの病気: 常に空腹感がある、診断されていないまたはコントロールが不十分な糖尿病、双極性
病気、低血糖、バセドウ病、サナダムシなどの病気の場合に見られます。
4-うつ病: 特に甘いものに対する過剰な欲求が生じます。そのため、食べたいという欲求が高まる可能性があります。
これにより体重が増加する可能性があります。
5-喉の渇き: 脳は時々喉の渇きを空腹と混同することがあります。そのため、1 日あたりの水分摂取量は 2 リットルを下回ってはなりません。
6-酸性飲料: 酸性飲料には、食欲を刺激する物質が含まれています。また、水分が体から排出されます。
7-睡眠不足: 睡眠不足は飢餓危機を引き起こします。体内の空腹ホルモンとして知られるグレリンが高レベルで循環し始め、空腹感が 1 日中続きます。
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