ナルコレプシーは、日中に激しい眠気と突然の睡眠発作が現れる慢性の睡眠障害です。ナルコレプシーの人は、状況に関係なく、長時間起きていることが困難です。ナルコレプシーでは、脱力発作と呼ばれる突然の筋緊張の喪失を伴うことがあります。また、脱力発作は強い感情によって引き起こされることもあります。脱力発作を伴うナルコレプシーを 1 型ナルコレプシーといいます。脱力発作を伴わないこの障害は、2 型ナルコレプシーと呼ばれます。
ナルコレプシーは、治療法のない慢性障害です。ただし、薬や生活習慣の改善で症状を管理できる場合もあります。家族、友人、教師、同僚など、他の人からサポートを受けると、ナルコレプシーに対処しやすくなります。
症状
ナルコレプシーの兆候と症状ナルコレプシーは最初の数年間で徐々に悪化し、その後は生涯続く可能性があります。
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日中の過度の眠気: ナルコレプシーの人は、いつでもどこでも何の前触れもなく眠りにつくことがあります。たとえば、仕事をしていたり、友達と話していたりしても、突然眠ってしまい、数分から 30 分ほど眠ってしまうことがあります。目が覚めると休んだように感じますが、再び眠気を感じ始めます。
日中の注意力や意識が低下することがあります。日中の過度の眠気は、最初に現れる症状であることが多く、集中して完全に機能することが非常に困難になるため、最も困難な症状となることがよくあります。
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筋緊張の突然の喪失: この状態は次のとおりです。脱力発作と呼ばれます。これは、言語障害から多くの筋肉の衰弱まで、多くの身体的変化を引き起こす可能性があり、数分間続く場合もあります。
症状は限られています。ナルコレプシーは、日常生活に重大な混乱を引き起こす可能性があります。
脱力発作は制御不能であり、激しい感情によって引き起こされます。ただし、これらは通常、笑いや興奮などのポジティブな感情ですが、恐怖、驚き、怒りによるものである場合もあります。たとえば、笑ったときに頭が制御不能で前に倒れたり、膝が突然曲がったりすることがあります。
ナルコレプシー患者の中には、1 年に 1 回しか体重が減らない人もいます。 脱力発作を 1 〜 2 回経験する人もいますが、毎日発作が起こる人もいます。ナルコレプシー患者全員が脱力発作を経験するわけではありません。
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睡眠麻痺: ナルコレプシー患者は、入眠中または覚醒後に一時的な麻痺を経験することが多く、動くことや話すことが困難になることがあります。これらの発作は通常短時間であり、数秒から数分続くことがありますが、恐ろしい場合もあります。あなたはこれに気づいているか、次に何が起こったかを覚えているかもしれませんが、何が起こったのかを制御することはできません。
この睡眠麻痺は、通常発生する一時的な麻痺を模倣したものです。レム睡眠中。レム睡眠中の一時的な活動の停止により、夢の間に身体が行動を起こすことができなくなります。
睡眠麻痺を経験した人全員がナルコレプシーを患っているわけではありません。ナルコレプシーを患っていない多くの人も、睡眠麻痺発作を経験することがあります。
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レム睡眠の変化: レム睡眠は、ほとんどの夢が見られる睡眠段階です。ナルコレプシーの人では、このレム睡眠が一日中いつでも起こる可能性があります。ナルコレプシーの人は、通常、眠りに落ちてからわずか 15 分以内にレム睡眠に入ることができます。
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幻覚: これらの幻覚は、睡眠時幻覚と呼ばれます。入眠中に幻覚が起こり、覚醒時に幻覚が現れることもあります。たとえば、寝室に見知らぬ人がいるように感じるかもしれません。これらの幻覚は非常に明確で恐ろしいものです。なぜなら、夢を見始めたとき、まだ完全に眠りに就いていない可能性があり、夢が現実のように見える可能性があるからです。
その他の特徴
strong>ナルコレプシーのある人は、閉塞性睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群、さらには不眠症など、他の睡眠障害を患っている場合もあります。
ナルコレプシーのある人の中には、短時間ナルコレプシー中に自動的な行動を示す人もいます。攻撃します。たとえば、執筆や運転など、通常行っている作業中に眠ってしまい、寝ている間もその作業を続けることができます。目が覚めると、自分が何をしたか覚えていません。おそらく、うまくできなかったでしょう。
いつ医師の診察を受けるべきですか?
日中の睡眠時間が長い場合は、 眠気が私生活や仕事上の生活を脅かし始めた場合は、医師の診察を受けてください。
原因
ナルコレプシーの正確な原因は不明です。 1 型ナルコレプシーの人は、脳内のヒポクレチンと呼ばれる化学物質のレベルが低くなります。ヒポクレチンは、脳が覚醒状態とレム睡眠の段階を管理するのに役立つ重要な神経化学物質です。
脱力発作のある人ではヒポクレチンのレベルが特に低くなります。脳内でヒポクレチンを生成する細胞が失われる原因は不明です。しかし、専門家は、これは自己免疫反応によって引き起こされる可能性があると考えています。
ナルコレプシーの発症には遺伝が関与している可能性もあると考えられています。ただし、親が子供に病気をうつす可能性は非常に低く、約 1% です。
研究によると、豚インフルエンザ ウイルスと一部の豚インフルエンザ ワクチンへの曝露も関連している可能性がありますが、実際には関連性はありません。なぜこれが起こるのかはまだ明らかではありません。
通常の睡眠パターンとナルコレプシーの比較
通常に眠りにつく過程で、最初に起こるのはノンレム睡眠です。睡眠プロセス。この段階では、脳波が大幅に遅くなります。約1時間のノンレム睡眠の後、脳の活動が変化し、レム睡眠が始まります。ほとんどの夢はレム睡眠中に見られます。
ナルコレプシーでは、最初にノンレム睡眠を経験することなく直接レム睡眠に入り、これが昼夜を問わず発生します。ナルコレプシーの典型的な特徴の 1 つである脱力発作、睡眠麻痺、幻覚は、レム睡眠で経験される変化に似ていますが、覚醒段階と眠気段階で発生します。
危険因子
strong>ナルコレプシーについては何で知られていますか? 危険因子はいくつかあります:
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年齢: 通常、10 ～ 30 歳で発症します。 .
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家族歴: 家族にナルコレプシーの人がいる場合、ナルコレプシーになるリスクは 20 ～ 40 倍高くなります。
合併症
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この障害を理解していない: ナルコレプシーは、仕事上および私生活に深刻な問題を引き起こす可能性があります。他の人はあなたを怠け者または無気力だと思うかもしれません。学校や仕事での成績が低下する可能性があります。
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親密な関係の悪化: 怒りや喜びなどの激しい感情が加わります。 これは、麻痺などのナルコレプシーの兆候を引き起こす可能性があり、影響を受けた人々が感情的な交流を避ける原因となる可能性があります。
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身体的損傷: 睡眠発作は、ナルコレプシー患者に身体的危害を引き起こす可能性があります。 。たとえば、運転中に発作が起きた場合、事故のリスクが大幅に高まります。食事の準備中に眠ってしまうと、切り傷や火傷のリスクが大幅に高まります。
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肥満: ナルコレプシーの人は過体重になる可能性が高くなります。この体重増加は代謝率の低下が原因である可能性があります。
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