糖尿病の科学的根拠に基づいた多くの治療法に加えて、一般の人々の間で使用されているさまざまな薬草治療法や、多くの医師や医師以外の人々によって適用されているさまざまな代替治療法が試みられ、説明されています。しかし、この問題については深刻な混乱があり、補完的な治療法が成功するかどうか、あるいはどれが成功するかは明らかではありません。
2 型糖尿病は、特に初期段階では完全に治療可能で予防可能な疾患です。インスリン抵抗性が発生し、糖尿病がまだ存在していない場合。この段階で、インスリン抵抗性を解消するには、ライフスタイルと食習慣を変え、健康的な生活条件に戻すだけで十分です。しかし、顕性糖尿病に対して、非常に短期間で結果が得られる奇跡的な治療法は知られていません。糖尿病の奇跡としてさまざまなメディアで紹介されている製品は、多くの場合、商業目的で提供されています。これらの製品は何の利益ももたらしませんが、患者が治療を放棄し、深刻な問題を引き起こすことがよくあります。たとえそれ自体では効果がなかったとしても、一部の栄養補助食品は治療と栄養をサポートするために使用できます。糖尿病では、健康的でバランスの取れた食事と医師が適切と判断した治療と併せて、以下で検討する栄養補助食品がプラスの効果をもたらす可能性があります。ただし、これらは薬物療法と併用する対症療法であり、単独での治療法ではありません。
ビタミン C:
ビタミン C は人間の体内で合成できないため、食品から摂取されます。糖尿病患者を対象に実施された研究によると、ビタミンCサプリメントを摂取している患者の空腹時血糖濃度とHbA1cレベルに大きな変化が検出されました。毎日2000mgのビタミンCを摂取すると、糖尿病性神経障害を予防できます。ビタミンCを含む食品には次のようなものがあります。キウイ、イチゴ、レモン、オレンジ、みかん、ブロッコリー、ルッコラ、ピーマン、パセリ。
B 複合ビタミン:
これらは体内で多くの機能を果たしますが、次のような効果があります。心血管疾患と心不全。ビタミンB6はタンパク質のグリコシル化を抑制するため、糖尿病性神経障害のリスクを最小限に抑えます。このため、糖尿病患者は少なくとも 50 mg のビタミン B6 を摂取することが推奨されます。
メトホルミンを使用している患者 ビタミン B12 欠乏症は繰り返し発生する可能性があるため、毎日 1000～3000 mcg のサプリメントを摂取することをお勧めします。
ビタミン D:
ビタミン D は、インスリン受容体を強化することにより、インスリン機能に直接影響を与えます。細胞外および細胞内のカルシウムだけでなく、流れを変化させることで間接的に影響を与えます。ビタミン D 欠乏はインスリン感受性の低下を引き起こし、ビタミン D を補給するとインスリン分泌が増加することが知られています。
オメガ 3:
オメガ 3 には抗血栓作用、抗不整脈作用、降圧作用があります。脂肪酸が含まれているためであると主張されています。魚、特にサケ、マグロ、サバ、イワシなどの冷水に生息する脂の多い魚の摂取量を増やす必要があります。クルミ、亜麻仁、スベリヒユを食事に加えてください。
シナモン:
シナモンの一種であるシナモンは、クマリン含有量が高いため推奨されません。いくつかの研究では、シナモンの一種であるセイロンシナモンが空腹時血糖値に効果があることを示しています。 HbA1c レベルが平均 0.49% 減少したことが判明しました。シナモンは低血糖を引き起こす可能性があるため、低血糖症の人には使用しないでください。
アルファリポ酸:
これは、ほうれん草、ブロッコリー、野菜などの食品に少量含まれる抗酸化物質です。ジャガイモ、赤身肉、ビーツ。通常、体内で十分な量を合成できます。肥満や糖尿病の治療における栄養補助食品として使用されます。空腹時血糖、食後血糖、インスリン抵抗性、コレステロールに効果があります。アルファリポ酸のサプリメントを運動と同時に摂取すると、心臓病の発症やアテローム発生が防止されます。
高麗人参:
高麗人参は血圧を下げますが、 、糖尿病には効果がありません。
フェグリーン:
フェヌグリーク種子には抗糖尿病効果があることが確認されています。前糖尿病や糖尿病のある人を対象に実施された研究では、フェヌグリーク種子を使用した人の空腹時血糖値とHbA1cレベルが大幅に低下したことが判明しました。繊維が多く含まれているため、薬の吸収が低下する可能性があります。したがって、薬を使用している人は注意が必要です。また 種子には子宮を刺激する作用があるため、妊婦の使用には適していません。
レスベラトロール:
赤ブドウやザクロの種子に含まれる強力な抗酸化物質です。そしてイチゴ。レスベラトロールにより、酸化ストレス、インスリン抵抗性、空腹時血糖値、HbA1c レベルの大幅な低下が観察されました。
パワーザクロ:
ゴーヤは、健康状態の調節に効果的であることが確認されています。抗酸化作用によるグルコースと脂質のメカニズム。さまざまな抽出物を用いて行われた研究では、血糖値が高いラットにおいて血糖降下効果があることが判明しました。ゴーヤを使って行われた in vivo 研究では肯定的な結果が得られましたが、臨床研究の結果は矛盾しています。
また、ゴーヤは子宮の収縮を促進するため、流産を引き起こす可能性があると報告されているため、摂取すべきではありません。妊婦が使用します。また、子供、授乳中の母親、不妊治療を受けている人も使用しないでください。植物を長期間 (4 週間を超える) 使用することはお勧めできません。植物の味は苦いので、凍結乾燥粉末カプセルとして使用することが好ましいかもしれませんが、高用量の摂取と毒性を避けるように注意する必要があります。
ジンジャー:
現在の臨床実践。研究はまだ限られていますが、ショウガを使用したいくつかの研究によると、空腹時血糖値を低下させることが観察されており、一部の研究者によるとHbA1cレベルを低下させ、一部の研究者によると、ショウガは空腹時血糖値を低下させることが観察されています。インスリン感受性を高めます。胆石のある人、抗凝固薬を使用している人、または血液凝固に問題がある人は、医師の監督の下で使用する必要があります。 6 グラムを超える生姜を摂取すると、胃に炎症を引き起こす可能性があります。
ブラック クミン:
糖尿病に関する研究では、ブラック クミンが糖尿病に良い影響を与えることが示されています。糖尿病。ブラッククミンシードの最適摂取量は 1 日あたり 2 g であることが確認されています。
イチョウ:
イチョウには血圧を下げる効果があり、血圧を下げる効果があります。男性と女性の両方の血圧
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