女性が体重に関する悪夢を見る時期の 1 つは妊娠です。この期間中は、栄養士が急激かつ不必要な体重増加を防ぐ必要があります。
誰かに食べているものを検査して正確な情報を提供してもらい、適切な栄養素を摂取することが、あなたと子供の両方にとって重要だからです。この期間に。この期間の目標は9～14kg増量です。追加の体重増加（すべてが正常な場合）は母親に保存されます。
妊娠後の減量プログラム
妊娠後の体重減少プログラム: 科学的研究により、妊娠後に体内に残った余分な体重は 1 ～ 1.5 年以内により簡単に減少することが示されています。
母乳育児中の母親の場合、母乳育児をやめた母親は健康的な栄養摂取を続けることができます。毎日の乳生産量を考慮して設計されたプログラム。彼らは、血液所見、身体測定、食習慣を考慮して準備された健康的な痩身ダイエットによって体重を減らすことができます。
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