おそらくそれは私たちに起こったのでしょう。もしかしたら、それはまだ私たちの頭の中に残っているかもしれません。おそらく、私たちはそれを私たちの環境で目撃したことがある、あるいは経験しているのかもしれません...私たちの関係においてパートナーが望ましくない出来事や望ましくない行動を示したとき、私たちはあたかも彼がそうしたかもしれないという信念、洞察、または感情がないかのように行動します。それとも、この信念、洞察、感情は本当に存在しないのでしょうか？なぜなら、私たちは気づかないうちに、体のすべての細胞とすでに否定と非受容の戦争に入っているからです。人間関係でこれが起こる最大の理由は、信頼、愛着、そして少しの感情操作かもしれないと思います。
私たちが食事や睡眠などの生活を続けるための最も基本的なニーズは、信頼です。なぜそのような感情が必要なのでしょうか？なぜこれを探すのでしょうか?人間関係において、人が相手に求めるのは実は第一に「信頼」です。私たちが社会的存在として、すべての関係において存在すべき基準を列挙するとき。通常、最初の 3 つに信頼感が見られます。したがって、私たちは信頼したいのです。私たちの仕事、配偶者、家族、社会環境。信頼は、他の人々と人生を共有し、コミュニケーションを図る上での最大の助けとなります。信頼感の形成は、生後数年間に発達し始めます。母親、養育者、赤ちゃんのニーズを満たす人、そして赤ちゃんとの関係の継続性、一貫性、同一性により、信頼感の発達が可能になります。人間の人生のこの時期には、盲目的な信頼の感覚が必要です。この盲目的な信頼感が未完成、あるいは完成しすぎるとこうなります。人生の後半で私たちが築くあらゆる二者関係において、私たちは盲目的に希望の空白を埋めようとしたり、記憶に残った感情を探し求めたりします。そして私たちは自信過剰の感情に自分を委ねてしまいますが、これは心理的な間違いです。自信過剰はあらゆる心理的偏見の母です。これは人間の思考に影響を与える最も一般的な偏見です。
私たちは皆、人、物、場所に対して何らかの愛着を感じます。私たちの人生に何か良いことがあれば、その人、状況、物を失うことに抵抗するのは普通のことです。愛着モデルは幼児期に確立され、大人になっても人間関係の中で機能し続けます。愛着モデルは私たち一人ひとりが必要とするものです。 それは私たちがどのようにニーズに応え、どのように満たされるかに影響を与えます。私たちが不安定な愛着モデルを持って育った場合、家族で見たものを人間関係の中で再現する傾向があるかもしれません。ただし、場合によってはその逆も可能です。誰かや何かを欲しがるのは普通のことです。しかし、熱っぽく強迫的な行動は、日常生活における断絶や奇妙な行動につながる可能性があります。 「有毒」レベルの愛着と表現できる不健康な愛着モデルがあります。
自分よりも他人を愛する人々。つまり、強迫的愛着スタイル！自分に対してはネガティブな感情を持ちながらも、相手に対してはポジティブな感情を持っています。相手に執着するこれらの人々の最大の恐怖と不安は、見捨てられることです。見捨てられないために、自分自身を妥協し、関係のために変化することを躊躇しません。恋愛において、彼は自分の優先順位を脇に置き、パートナーの満足のために生きます。このような強迫的な状況が生じる主な理由は、その人の自信の欠如です。その人は孤独感に対処できず、不完全さを感じています。過去に遡ってみると、その人が心配する両親を持ち、そのように育てられたことがわかります。
懐疑的な感情を持ちながら関係を始めて、それをうまく行かせようとする人。つまり、不安な愛着スタイル！不安型の愛着スタイルを持つ人は、パートナーが自分を愛してくれなくなるのではないかと心配します。彼らは見捨てられることに恐怖を感じています。彼らは、パートナーが冷たく態度をとったり、よそよそしい態度をとったりすると、自分が何か悪いことをしているのではないかと心配します。彼らは、パートナーがいないときに他の人の世話をしなければならないことを恐れています。彼らの関係は人生の焦点であり、彼らは自分たちの関係についてよく考えます。彼らはパートナーにすぐに執着する傾向があります。彼らはパートナーの気分に非常に影響されます。彼らは、もし自分たちが見捨てられたら、二度と誰も見つけられなくなるのではないかと心配しています。彼らは、自分には魅力がなく、痩せていなく、賢くもなく、十分に面白くないと考えています。議論中、彼らは問題について話すのではなく、受け身で行動し、後で後悔するような行動をとります。
実際、こうした愛着スタイルでは、パートナーが感情操作を受けていることがよく見られます。それは「感情操作」だからです これは、他人の認識、感情、思考、行動、さらには人生さえも望ましい方向に変えることを目的とした、欺瞞的で感情的に破壊的な、心理的問題を引き起こす一種の影響力です。
どうやら; 「彼はそうしません！」 「彼はそうしませんでした！」 「彼がそうしたのなら、何か理由があるはずだ！」私たちの人間関係は、いわゆる有害な関係であり、健康的ではありません。それで、解決策はありますか？問題を解決する最も効果的な方法は、間違いなく、その問題を正確に特定することです。この原則は、私たちの生活のあらゆる問題を解決するのに有効です。まず第一に、「有害な関係」があるとあなたが思っている相手との関係は、執着的な愛に変わっている可能性があります。あなたは、彼なしでは生きていけないと思うかもしれませんし、彼があなたを必要としていると確信しているかもしれません...これらはすべて、あなたと相手の両方に害を及ぼす不健康な愛着モデルです。どのような状況であっても、あなたはそのような感情ではなく、あなたとあなたとの間の愛と信頼関係に焦点を当てるべきです。人生はあまりにも寛大で、本当に必要不可欠な人間はいないということを示しています。そうすると、健全に考えれば、そこまで人に執着するのは間違いだということがわかると思います。
読み取り: 0
