私たちの治癒を助ける食べ物に加えて、いくつかのハーブティーも私たちの健康を回復します。古くから癒しの植物として知られ、「庭にセージを植えたら死なない！」という言葉で有名になったセージは、病気を防ぐ力が注目されています。ラテン語名が「Salvia Officinalis」であるセージは、トゥースワート植物としても知られています。葉には毛が生えており、色は白っぽいので、この部分をお茶にして食べます。葉は5月に集められ、開花が始まり、植物の葉にエッセンシャルオイルが生成されます。密閉容器に保管し、後で使用することができます。肉料理の天然香料としても使用できます。
病気を防ぐ力で知られるセージの利点を調べてみましょう。
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胃や腸内で発生するガスのトラブルを防ぐガス除去剤です。消化を促進します。同時に、吐き気を和らげ、胃けいれんを治療する効果もあります。
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免疫システムを強化する効果があるため、効果もあります。病気から守るために。また、病気の後に起こる可能性のある脱力感や筋肉疲労などの病気の予防効果もあります。
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煮出したセージティーを冷やし、この冷やしたティーでうがいをすると、炎症が起こるのを予防し、治療します。扁桃腺、喉、歯茎に影響を及ぼします。去痰作用があります。咽頭炎や喉頭炎の治療にも使用できます。
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神経疲労を和らげる効果があります。
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セージは抗炎症剤（消毒剤）として作用します。身体から毒素を除去する効果があります。
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セージには「シネオール」という物質が含まれており、この物質により咳を抑える効果があります。
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セージには解熱効果がある可能性があります。
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アルツハイマー病は脳内化学物質を減少させる効果がありますが、セージはこの化学物質の減少を確実に防ぎます。したがって、アルツハイマー病を引き起こすいくつかの影響から記憶と脳を保護します。イギリスの健康な若者を対象に実施された研究では、セージの丸薬を飲んだ成人は 成人は飲酒していないとき、単語想起テストの成功率が高くなることが観察されています。言い換えれば、セージ ティーは脳と記憶力を強化する効果があるため、物忘れの問題を抱えている人にとって非常に良い解決策になります。
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セージ ティーを摂取すると、血糖値を下げる効果もあります。空腹時に摂取してください。
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女性が更年期障害に遭遇する可能性のあるほてりや過剰な発汗などの問題を軽減する効果があります。
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セージを冷やして飲むと、下痢（浸透圧性下痢）を軽減することができます。）治療効果があります。
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冷たいセージティーを身体に適用する治療法です。傷を布で拭くと、傷が楽になり、傷が治ります。
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片頭痛と頭痛は持続的な痛みであり、和らげるのが非常に困難です。この痛みの対処法をご紹介します！作りたての温かいセージティーを布に浸し、額に塗ります。頭痛が軽減されることがわかります。
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乾燥させたセージの葉を砕いて粉末にして歯に塗ると、歯が白く丈夫になることがわかります。 .
セージには他のものと同様に多くの利点がありますが、多すぎると有害です。薬と毒の唯一の違いは投与量であることを忘れないでください。このため、セージティーを一日にグラス2〜3杯以上飲まないように注意する必要があります。同時に、妊娠中の女性は、摂取する前に医師に相談する必要があります。そうしないと、流産の可能性に直面する可能性があります。授乳中の母親は、栄養や食事の専門家と相談して摂取する必要があります。そうしないと、母乳の供給量が減少する可能性があります。血圧が上昇する可能性があるため、セージを摂取している間は自分自身を監視し、危険な状況に陥った場合はすぐに摂取を中止する必要があります。セージを摂取する最良の方法はお茶の形で摂取することですが、濃縮セージオイルは推奨されません。使用には注意が必要です。
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